科技餅乾
#科技餅乾含有「科技餅乾」共 4 篇內容
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「科技餅乾」真的那麼神奇嗎？小心營養流失傷害健康！／文：沈孟娟醫師目錄：
1、什麼是科技餅乾？
2、快速減重下容易營養流失並健康失衡！
3、人性化的黑潮減重
台灣物產豐富，餐飲業更是蓬勃發展，小吃、特色美食、飲料店、超商隨處可見，只要是在人口較密集的地區，飲食的種類選擇更是讓人眼花撩亂〜偏偏人的食慾是很容易被影響的，眼睛看到、鼻子聞到、耳朵聽到，原本
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林黑潮 醫師的沙龍
2024-05-07
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破除「減肥餅乾」迷思！正確減肥觀念這樣做才對！／文：林黑潮醫師目錄：
1、吃減肥餅乾，小心越吃越肥？
2、破除減肥餅乾的迷思
3、減肥的真理是什麼？
4、新習慣養成，達成不復胖的目標
最近門診被問過好幾次超夯的「減肥餅乾」或「科技餅乾」，我詢問如何得到這類餅乾並詳細看了餅乾的營養成分，再看到所謂的「教練」給的菜單，心裡已經很清楚這是怎麼回事？
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林黑潮 醫師的沙龍
2024-04-15
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代餐減肥有用嗎？熱量赤字才是真理！/文：夏明輝醫師目錄：
1、減重的原理就是熱量赤字
2、代餐減肥到底有沒有用呢？
3、代餐減肥會復胖嗎？
代餐這名詞相信大家都很熟悉也大概知道應該是什麼，顧名思義就是取代部分或全部的正餐。代餐原本的全名為極低熱量飲食(VLCD) Very-low-calorie diet，亦即一天的總熱量攝取少於800大
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林黑潮 醫師的沙龍
2023-08-14
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神奇的減肥產品有效嗎？熱量負平衡才是關鍵！／文：陳韋螢醫師目錄：
1、減肥沒有捷徑，熱量負平衡才是關鍵！
2、產品的噱頭往往是利用人性的弱點
3、越神奇的東西，越要謹慎以對
不管是網路廣告、電視購物、電台放送或是坊間街頭巷尾總是時不時會有一些令人心動的減肥商品，它們不外乎是標榜「排油」、「排糖」、「新增代謝」、「排毒素」、「燃脂」等等，搭配上美麗苗條的代言
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林黑潮 醫師的沙龍
2023-06-17
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