代餐
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Readybloom - 蛋白質燕麥脆片ReadyBloom的"BLOOM"一詞雖然有開花的意思，但也有"生機勃勃"的意思
2024-02-20
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Readybloom - 蛋白質燕麥脆片ReadyBloom是為了讓所有人都有日常生活
而我們正在研究最簡單的方法提供給您!
2024-02-20
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代餐是什麼？代餐減肥法有用嗎？／文：陳韋螢醫師
目錄：
1、什麼是代餐？
2、代餐如何搭配才能正確有效瘦身？
減肥唯一不變的真理就是「進小於出」，也就是進到身體的能量要小於身體消耗出去的能量，所有減肥方式也都是從這個真理慢慢拓展出去，其中，代餐減肥法算是相當蔚為風行的其中一種飲食控制減肥法，利用代餐的低熱量及方便性，來
發佈在
林黑潮 醫師的沙龍
2023-12-01
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代餐減肥有用嗎？熱量赤字才是真理！/文：夏明輝醫師目錄：
1、減重的原理就是熱量赤字
2、代餐減肥到底有沒有用呢？
3、代餐減肥會復胖嗎？
代餐這名詞相信大家都很熟悉也大概知道應該是什麼，顧名思義就是取代部分或全部的正餐。代餐原本的全名為極低熱量飲食(VLCD) Very-low-calorie diet，亦即一天的總熱量攝取少於800大
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林黑潮 醫師的沙龍
2023-08-14
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【2022推薦卡便族】上班族今天吃菜了嗎？天天便意不順暢，怎麼樣才能更順暢現今忙碌的上班族面對工作壓力與長時間的工作，不少肥胖者會使用代餐作為減肥的方法，這對以往利用運動消耗卡路里，這真的是一個比較懶人的的方法，利用減少攝取熱量進而達到減肥效果，不過最建議的還是可以搭配一個可以增加代謝及消耗熱量的方法，增加基礎的代謝率，對減肥也是事半功倍的助力。
然而減肥方法眾多；運動、
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sunny諳的沙龍
2022-12-01
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