積極面對未來

不能訓練絕對會讓習慣活動的人心煩意亂，感覺生命中出現了一個巨大的黑洞，甚至覺得生活失去了重心。 伴隨而來的，還有朋友們上傳的焦慮動態： 「在床上睡到天荒地老，感覺體脂肪開始上身...」 「好想運動，YT看一看覺得沒有適合我的」 「放我出去！」

 生命裡充滿「選擇」，這是我們經常聽到的一種說法，但其實對於一個積極的生命來說，它也充滿著「面對」。 面對第一次接觸某件事的那種陌生、面對事情不如意時的沮喪、面對不想面對的人，或是面對選擇，甚至是做完選擇後，迎面而來的新挑戰。

不管有多喜歡，或多不喜歡，眼前的這一切終會散去。