告別遲遲不願面對的那個自己，從今天起，意識到自己是一個勇敢的人！
2019/09/14閱讀時間約 3 分鐘
生命裡充滿「選擇」，這是我們經常聽到的一種說法，但其實對於一個積極的生命來說，它也充滿著「面對」。
面對第一次接觸某件事的那種陌生、面對事情不如意時的沮喪、面對不想面對的人，或是面對選擇，甚至是做完選擇後，迎面而來的新挑戰。
日常生活裡也有好多要面對的瑣事，面對無限輪迴的家務、面對收假回來的上班日，面對出門踩到口香糖的倒霉事件⋯⋯；我知道，有時候我們都是硬著頭皮撐過的，或是不知不覺日子就這麼過了。
不論你是用哪種方式渡過這些有大、有小的事件，只要你說得出那些讓你不想去做，但最後還是去做了的經歷，就表示你付出過行動，表示當時的你面對了。
不管是大事小事，給面對過的你一個掌聲，因為在那當下，你是一個勇敢的人。
人家說沒有比較，就沒有傷害，比起萬千花花世界裡出色的人們，我們確實會覺得自己是渺小的存在。
但勇敢卻是無限大的表現，沒有分誰的勇敢比較偉大，誰的就比較不足掛齒，因為對每個人來說，它是需要我們去面對、行動，才能展現出來的東西；也因為有它，我們才會從呱呱墜地的嬰孩，成長到此刻的模樣，那是我們與生俱來的能力。
唯一的差別在於，有些人「累積」了更多面對的經歷，對他們來說，面對已經是一種習慣，他們的勇敢累積得很多很多，成為他們閃閃發光的原因。
你是否正卡在職涯中讓你猶豫不決的十字路口？還是情感上難以判決的分歧岔路？或是自己性格延伸出的壞習慣？
不論是什麼人事物讓你遲遲不想去面對，不妨試試看以下幾種方法：
一、找出原因
究竟不想面對是因為個性使然，還是過去的陰影導致？
在面對之前，往後退一步思考，究竟是什麼拖住你的腳，讓你遲疑？
一道鎖上的門，鑰匙一定不在門上，也許問題不在你正遭遇的事情上，在它背後的原因，所以先針對原因改善，或許接下來事情就能順利發展。
二、做兩種最壞的打算
問問自己兩個問題：
如果你現在不面對，未來會遭遇怎樣的光景？
如果你做了某個行動，最壞的結果會是什麼？
比如你現在的工作條件大部分都符合你的期望，但就是有某部份你不喜歡，也許並不是大問題，但偶爾會影響你的情緒，每每在這種時候，你都在是否轉職的選擇上非常猶豫，但你覺得很麻煩，遲遲不願正視這個問題。
你可以試想，如果你不正視這個問題，你有辦法找到與之安然生存的方法嗎？如果到最後還是不堪其擾，你受得了那種怨自己不早點正視這個問題的懊悔嗎？
再去想，如果真的轉職了，可能會失去現在擁有的其他條件？你有辦法承受失去這些的生活嗎？
遲遲不願面對的人，就去想被現況吞噬後的你最終會是什麼模樣，你可不可以接受。
如果是面對A與B的抉擇，就在選了A會失去的 v.s.選了B會失去的東西中，選一個你比較能夠接受的結果。
三、幻想自己勇敢的模樣
其實大部分的人不願面對，都是出於害怕，但以我來說，我更害怕的是，不面對後被問題吞噬的自我，被現況掩埋的自由，以及被懊悔纏身的自己。
而相反的，我相信大家都樂見的是，自己勇敢的模樣。
像我一開始說的，這是我們與生俱來的能力，只是有些人感受它的機會太少，就漸漸忘了自己也可以是一個勇敢的人。
回憶自己曾經渡過的所有關卡，不管有多小，小到如小時候學習如何獨自跟店員點餐、第一次上台講話、或是從上次的失戀中走出來等等，把所有的事件累積在一起，你會發現自己其實面對過很多事，你比自己想像的勇敢。
所以告別遲遲不願面對的那個自己吧，從今天起，意識到自己是一個勇敢的人。
而這一次，你一定也可以，勇敢面對！
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