給總是太努力的你
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給總是太努力的你
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你自身即已足夠
*每天早上，你睜開眼睛，就是中了「活著」這份百萬大樂透彩 如果你認為“天上掉餡餅下來”這件事，是天方夜譚，那總是被幸運之神眷顧的我，想告訴你：「讓心保持輕盈，你自身即已足夠。」 在你的問題，還沒獲得指引跟答案之前，你可以簡單的靜心，做你喜愛的事，在等待的過程中，可能是某個人來找你，某件事
2024-04-11
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給總是太努力的你
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你是完美的
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遠流
[閱讀] 給 總是太努力的你
看到中譯書名，可能以為又是一本心靈雞湯系列。 但細細品味，其實還是在講靈性的修行。 原本的書名 "You are enough" 我覺得更精準一點，以中文來講就是自性具足。 其中有很多跟瑜伽或靈性修行互相呼應的內容，但可能用不同的角度來敘述，有些我就滿喜歡的。 節錄書中文字： ___ 你可以擁有一個
2023-01-01
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遠流
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給總是太努力的你
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閱讀
閱讀筆記《給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生》
★「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」 ─帕納切‧德賽（Panache Desai） ●一旦你知道自己是光，你會發現內心的平靜主宰著每一種情況。並不是說你永遠不會感到恐懼、焦慮或憤怒，而是你將不再迷失在你的痛苦中。 ●人生總會給你帶來你需要的情境，以便進入你的最高表達。你的工作就是奔向體驗。
2022-08-03
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給總是太努力的你
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心理勵志
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偶希都理
