緩解
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緩解
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全部共 6 篇文章
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113/02/21-過不去VS過去
別和自己過不去,因為一切都會過去。苦難過後一定有晴天,悲傷過後一定會有歡笑。
圓滾滾的貓
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過不去
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過去
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崩潰
113/02/17-不要哭 II
以前的你,哭著哭著就笑了;而現在的你,笑著笑著就哭了。
圓滾滾的貓
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每天一日誌
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堅持
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假裝
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堅強
自我成長|男性也有生理期?如何判斷與緩解?
我們知道女性在生理期的時候,因賀爾蒙的影響情緒會異常暴躁抑或是低落,但是,身為男性的你,是否有幾天也會有異常的低落情緒呢?以下文章娓娓道來男性情緒的呢喃。
Alston_Hsu
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自我成長
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男性
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生理期
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壓力
減肥不是少吃就好,也要吃好吃滿!
最近參加線上樂活營,都吃得健康,做足運動,睡飽飽,不過我肌肉不上升,體重不下降😭😭。 然而在今天參加活營學到,我可能碰到停滯期了!
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增肌
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減脂
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減肥
綠豆不是豆,豆子也分類
因為我有參加樂活營,所以我認識一群國際健管師、減肥門診營養師、健身教練與專業的營養團隊,他們會協助我花 6 週的時間達成我的目標。 目標: 1. 完全改善「脂漏性皮膚炎」 2. 提升肌肉量 3. 改善體態
Yee👉催眠諮詢x心理諮詢x健康管理
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增肌
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減脂
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營養
【易起成長 #2】C 是萬靈丹
「C 是萬靈丹」 受傷、過敏、壓力大,我有顆萬靈丹!抗發炎、抗氧化、抗病毒,還可以預防過敏、癌症,好奇什麼營養素這麼厲害?繼續看下去吧! 最近學營養時,學到一種仙丹-維生素C,我就好奇了,這種營養素真有這麼神? 於是某一次心理諮詢,對象情緒不穩定,氣噗噗的跟我訴說需求,我便請他吃兩顆C,10分鐘後
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成長
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營養
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健康
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