這篇文章主要分享了芳療師媽媽的排毒經驗以及孕期的生活方式，強調如何通過排毒來改善身體和心理健康。文章還提到了使用負離子健康衣物的好處，並分享了一些具體的案例和經驗。芳療師媽媽不斷強調身心狀態對寶寶的健康影響，並鼓勵讀者使用芳療和負離子健康衣物來排毒養生。

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「醫師，我晚上睡覺常常腳抽筋是為什麼?」這大概是最常有患者問的診間難題了。
事實上，這種問題稱之為夜間腿抽筋，盛行率隨年紀而增高，絕大多數是原發性的，雖然從數十年前就有相關的論文寫到，但目前對他的診斷和治療，各方仍說法不一。
本文將為大家理出一個簡單的頭緒。