抽筋
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退休教授:慕鐸的沙龍
2024/09/19
半夜抽筋
痛如飲水,冷暖自知,無法言傳 半夜竟然抽筋了,痛! 半夜,左小腿突然傳來一陣撕裂般的痛,不能動,不能碰,內子入睡沒多久,也不想吵醒她。睜著眼,感覺著那痛到痛不欲生的痛。躺著無法動,痛,痛,痛,然後,痛好像過去了一點點,想著動動腳大拇指看看,還好;動動整個腳掌看看,還好……。只是感覺整個小腿肚都緊
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抽筋
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半夜抽筋
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痛不欲生
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ching的沙龍
2024/04/23
29【孕期歷程】懷孕第29週
29週觀察日記 近幾周來肚皮底下的孩子,伸展舞蹈的頻率非常高 完勝第一胎的狀態,不時的都在拳打腳踢反應劇烈 醫生說要多留意胎動狀態,若胎動比平常減少很多 一定要回到診間來評估觀察,每次的狀態都不一樣
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孕期
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胎動
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缺鈣
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小綠同學
2024/04/10
小心!缺鎂身體會出現這些症狀!
鎂缺乏可能會導致一系列不適。一些常見的缺鎂症狀包括肌肉痙攣、疲勞、失眠和心悸。此外,長期缺乏鎂還可能導致更嚴重的健康問題,如骨質疏鬆症和心血管疾病。
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缺鎂症狀
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缺鎂
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鎂
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Dr. 牛皮的沙龍
2023/07/18
夜間腿抽筋 Nocturnal Leg Cramping
「醫師,我晚上睡覺常常腳抽筋是為什麼?」這大概是最常有患者問的診間難題了。 事實上,這種問題稱之為夜間腿抽筋,盛行率隨年紀而增高,絕大多數是原發性的,雖然從數十年前就有相關的論文寫到,但目前對他的診斷和治療,各方仍說法不一。 本文將為大家理出一個簡單的頭緒。
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抽筋
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晚上
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疾病
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電視兒童可莉絲塔的沙龍
2023/06/16
日常碎念-絲塔的運動之路
Like what I said before,絲塔活生生的黛玉轉世,小時候是個嚴重過敏兒,我到高中之前的人生就是,別人帶可愛卡通袖珍包面紙上學,我要帶一百抽拉拉,天氣不好、環境有灰塵、吃錯東西都可能讓我噴嚏鼻涕不停,半天擤完一包一百抽很常見,外加氣管不好有時候天氣變化大氣管收縮不好,我就喘不過氣要
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皮拉提斯
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抽筋
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黛玉
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寫作的桌 ╳ 療癒的椅
2023/01/09
今天,我是谷關一雄
谷關七雄老五:東卯山。步道全長:6.7公里;高低落差:899公尺;難度:挑戰級。東卯山是谷關七雄老五,為台電之保線道路,一路起起伏伏堪稱平緩,但仍有碎石路段,登頂後有遼闊的腹地,最後有一小段石瀑須小心通行外,其餘路程都算好走的,只是距離稍長(來回12k),我來回花了5個小時。 好友周日11點半突然來
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谷關七雄
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東卯山
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步道
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潘老師的沙龍
2022/11/01
為什麼經常抽筋?抽筋的原因及處置
本篇文章介紹抽筋的可能原因及處理方式
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神經
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肌肉
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肝硬化
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健康010的沙龍
2021/06/22
不想抽筋一秒變「軟腳蝦」?杜絕肌肉痙攣 這些方法原理必掌握!
作者:張安華醫師 熱門的路跑、馬拉松、鐵人三項競賽讓選手與愛好者們各個都摩拳擦掌,但不論是專業選手、業餘跑者或是單純想一同享受揮汗快感的一般民眾,在運動過程中最不願遇到的身體突發狀況恐怕就是「抽筋」! 抽筋通常伴隨著劇烈的肌肉疼痛,持續的時間因人而異,發生當下不僅要忍受數分鐘的痛楚,肌肉不由自主
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抽筋
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跑步
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拉筋
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藤蔓的沙龍
2020/11/11
生病旅途中|和身體裡的天使和平共處
『我以為,好動寶寶生了這樣的病,是被老天爺判了死刑。後來我才知道,老天爺是用他的方式在教導我,怎麼樣學習人生裡的「慢」。』
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甲狀腺亢進
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生病
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抽筋
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Kevin-體能訓練師的沙龍
2020/10/12
又發生了!
不管是經過激烈的比賽,還是一般休閒場,一定都看過有人突然在場上大叫。至於是甚麼各位多少都會碰過。那要怎處裡又是另一回事了。本篇的主題就是...
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抽筋
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疲勞
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礦物質
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