自己的時區

嗨，我是阿脆！ 這是我在方格子這個平台創作的第一篇文章，原本內心有太多想法不知道該從何開始下手，想著「平時大家都是用什麼方法認識別人的呢？」。但很快的，我得到了答案。 在我的生命經驗中，不管是第一次見面的人，或是多年不見的老朋友，見面的第一個話題往往都是「學歷」。大概是因為在彼此生疏的情況下，念什麼

這篇一樣延續不焦慮的心理課這本書的內容，我們來聊聊成長焦慮。上一篇情緒焦慮這裡可以看。 成長的必經之路 在人生的每個階段，我們所要面臨的課題都不同，心理學家艾瑞克森，提出的人生發展八階段理論提到，我們在青春期(13-19歲)的時候就應該完成自我認同的課題，就是知道自己的底線、價值觀等等。