自我限制
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當我們提到「教練」這個詞時，許多人會聯想到運動場上的教練、商業上的指導者，甚至是個人生活中的導師。然而，教練真正的核心並不只是解決眼前的問題或難題，而是引導當事人去發掘自我潛力，從而在未來的成長中自我突破和自我提升。
你對自己的分別心，對自己的理解與詮釋，
容易限制自己，也限制了你的可能性；
你的分別心，是小我與頭腦創造的，不是內心真正渴望的，
而你的內心世界，創造了你的外在世界。
當你批判你的不完美，你就真的不完美，
當你對自己不接納，不喜愛，對自己有了分別心，
愛自己無分別，是全然地自我負責，
毋須比較。
如果有一天戰爭，能帶走的僅剩一個背包的空間，你會選擇什麼呢?
限制讓我們不自由，卻也讓生活變美好，讓自己更了解自己，讓生活變簡單。
