查而思
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查而思
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我的職涯從技術工具人到管理者，直到創業後深耕人才發展與組織發展。我深信，組織的發展不僅需要理性規劃與策略，更需要在情感層面給予支持與陪伴。在這個過程中，我希望能找到那些關鍵的拼圖，幫助每一個組織和個體，不僅變得更有效率，也變得更有情感連結與力量。
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由新到舊
很多人卡在完美與焦慮之間：想更準備、想更聰明、想更對。
但越想越動不了。別再追「最好的答案」，先做、再學、再微調。
行動不是冒險，而是讓思考回到現實的唯一途徑。
我們以為自己在思考，其實只是被大腦的「自動反應」推著走。覺察，就是在那一秒按下暫停鍵，重新看清事情的全貌。當你願意慢一點，誤會會變理解，焦慮會變穩定，問題也會真的被解開。
別再為部屬的人生交作業。課題分離教領導者兩件事：一是專注可控、放下不可控；二是尊重他人學習，別搶走改變的機會。當你釐清界線，你的領導會更穩，團隊也會更成熟。領導，不是犧牲自己，而是讓每個人學會為自己負責。
3 天前
贊同!!習慣養成的迴路是：行動 → 獲得回饋 → 感覺進步 → 產生內在動機。如果主管總是介入，部屬的迴路就會變成：行動 → 錯誤/失敗 → 主管接管 → 失去回饋。久而久之，部屬會無法成長~~
貓咪的世界很小，但牠的眼睛很大。
同一個窗台、同樣的陽光，牠都能看出新故事。
好奇不是為了改變外在，而是改變看事情的角度。
當你敢用好奇取代害怕，生活就不再只是在重播，而是重新開始。
2025/10/06
好奇心正是判別內在年齡的準繩 當一個人對任何事物都不感興趣 那麼這人不是失智就是已經衰老了（專指心理上的 ）。
有個說法很妙：有20歲的朽木；也有80歲的長青樹。
還有個墓誌銘：這人30歲已死；60歲才下葬。
在職場裡，我們常被「快一點！」綁架。問題一出，立刻動手、立刻補救，卻沒空看清問題本身。這不是專業，而是焦慮的反射。當你能停一秒、看懂問題、邀請別人一起思考，才是真的效率與成熟。
行為改變不是靠決心，而是靠更新大腦的資料庫。
別再用舊經驗判斷未來，
從一個小實驗、一個新反應開始，
你的大腦就會學會新的安全方式。
改變，不是破壞穩定，而是重建熟悉。
2025/10/05
對不完整的資訊 大腦會自動“腦補”把資訊或畫面朝“經驗值”補足 以至於真相和想像自然有差距。
舊時雜誌發表過刑事案件的目擊證人 在指認兇嫌時就曾經錯誤百出 甚至反覆確認仍有極大的疑問 到最後完全放棄作證。
敬祝中秋佳節 闔家團圓 平安快樂！！！
職場的天花板，不只來自外部限制，更多時候是經驗和習慣變成了枷鎖。AI時代讓天花板更快出現，也更會「移動」。真正的危險不是天花板，而是選擇停下來。唯有不斷長高，學新工具、挑戰新方法，才能把天花板當成下一個跳板。
恐懼常讓人退縮，但好奇能悄悄化解它。就像小貓從沙發底下探出頭，先觀察吸塵器，再伸爪子試探，我們面對未知時，也能從「怕失敗」轉成「想看看會怎樣」。當注意力從害怕轉為好奇，恐懼就不再是阻力，而會成為推你向前的動力。
真正讓人抗拒的不是改變，而是未知、孤單與「怕出錯」。如果能給清楚方向、允許試錯、提供自主選擇，並一路看見進步和夥伴支持，那麼心理安全感就會跟上。改變會從壓力，變成一次次能累積自信的旅程。
很多改變不是「我想要」就能做到，因為行動大多來自前意識的自動反應。減肥想少吃宵夜，卻還是手伸向零食，就是舊習慣在作祟。要改變，就要先更新前意識的「快取記憶」，透過環境設計與反覆練習，讓新的行為成為自然反應。
