查而思
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從技術工具人開始了我的職涯，逐漸轉變為管理者，創業後一頭栽入人才發展與組織發展領域中。一路上所有大大小小的技術問題、管理挑戰以及人才組織發展困難，都與腦科學、心智模式、認知心理、行為習慣息息相關。希望在這些領域中，能找到可以幫組織與個人變更好的一塊關鍵拼圖。
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由新到舊
每一天的小行動，都在改變我們的未來。無論是選擇多走幾步路，完成一個小目標，還是主動幫助他人，這些微小的行動看似不起眼，但長期堅持能帶來驚人的變化。能動性就是主動掌控人生的力量，它幫助我們從選擇到行動，再到承擔責任，不斷成長。即使現在的努力看起來微不足道，都是未來成功的關鍵一步，都帶你走向更好的自己。
能動性是一種驅動我們前進的力量，它來自每天的行動。無論是完成一項小目標還是主動面對問題，這些行動都能幫助我們逐步改變現狀。相信自己、主動行動和專注於可控部分，這三個要素讓我們能夠適應變化，並在挑戰中持續向前。只要不斷行動，我們就能把夢想變成現實，邁向成功。
每個問題其實都隱藏著成長的機會，關鍵在於我們如何看待它。當我們學會關注問題背後的影響，而不是只停留在表面，就能發現改進和創新的空間。透過深入分析問題的根本，我們不僅能解決眼前的困難，還能為未來的挑戰做好準備。將問題轉化為成長的契機，讓我們在每次挑戰中更強大，走得更遠。
當問題帶來的隱性影響被忽視時，它往往會悄悄累積成更大的代價。一個小小的溝通誤解，可能在短期內看似無關緊要，但它對人際關係的損害可能持續影響未來合作。同樣地，未能及時處理流程中的細節漏洞，也可能引發效率下降或資源浪費的長期後果。隱性影響的危險在於，它們往往藏在問題的表象之下，不容易被發現卻難以忽略。
真正的挑戰，不是問題本身，而是它對結果和環境的影響。
當我們遇到問題時，常常第一時間感到壓力，甚至手足無措。然而，問題本身可能並不嚴重，影響才是決定我們是否需要行動的核心。學會關注影響，而非問題本身，是高效解決問題的第一步。
只有理解問題的影響有多大，我們才能抓住它的真正重點，找到切實可行的解決
前知識是我們大腦裡的寶藏，它能加速學習、減少焦慮，但也可能讓我們陷入固定思維，錯失新機會。當你感覺它在幫助你時，記得感激；當它成為阻礙時，試著放下。學習的真諦不在於擁有最多，而是知道何時使用、何時放手。未知的挑戰並不可怕，它是讓我們成長的階梯。用智慧駕馭知識，你能走得更高、更遠！
「今天腦子卡住了？」「覺得腦子像塞滿的行李箱？」認知負荷可能正在壓垮你！當壓力過大，我們會本能地選擇逃避拖延、情緒化反應或只關注眼前小事，結果效率低下、壓力更大。破解這些「隱藏反應」的秘訣是：減少負擔、分解目標、專注當下最重要的事情。用簡單為生活解壓，用從容為未來鋪路，這是最強大的力量！
細節決定成敗！《細節》這本書告訴我們，影響力其實藏在小改變裡，比如讓對方親口承諾，能大幅提升執行力；縮短時間期限，能有效對抗拖延；談判時先報價，用精確數字掌控局勢；穿對衣服既專業又親和；背景和情境的巧妙運用，也能讓建議更具說服力。當我們關注細微之處，不但能更高效地解決問題，還能贏得他人的信任和合作。
為什麼同樣的場景，有人感到興奮，而有人卻覺得無聊？為什麼同一場雨，有人看見浪漫，有人只看見濕冷？
因為我們對現實的感知，其實是內心世界的投射。過去的經驗、當下的情緒，以及深埋的信念，塑造了我們眼中的一切。當我們認識到這一點，便能更深刻地理解自己與他人。改變看法，或許就是改變世界的第一步。
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在數位時代，資訊隨手可得，但我們的專注力和深度思考能力卻在逐漸減弱。《淺薄》一書作者尼古拉斯·卡爾深入探討了這一現象，指出互聯網如何改變我們的大腦，讓我們淪為碎片化資訊的奴隸。但好消息是，我們仍有機會重拾專注力與思維深度。以下六個啟發，或許能幫助你找到解方。
