思維模式
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SLIP 看似保護，實則滑坡：簡化一切、放大局部、依賴直觀、渴望確定。它讓我們活在安全區，但也讓人生越走越窄。想突破，就要練習擁抱不確定，接受複雜，才能迎來更多驚喜與機會。
探討快樂的本質與來源，反思人生的苦與樂。闡述快樂並非來自外在環境或追求，而是能由自身創造的。苦痛不會消逝，但我們有能力創造快樂。
2025/08/04
「追求永恆的快樂」，乍聽之下或許令人嚮往，然而細細思索，這樣的渴望，其實也透露出對當下的不滿足，以及想要逃離無常的本能。
佛法說：「貪、瞋、癡」是人之三毒，我認為其中的「貪」，也包含了對永恆、對幸福、對「
不變」的執著，甚至是對「極樂世界」的嚮往。
快樂是流動的，是有陰晴圓缺的。
若將快樂視為某種「永遠不變、一直擁有的狀態」，
那麼，當它改變樣貌時，痛苦就出現了。
因為不願意放手。
或許，比起執著於「如何永遠快樂」，更值得我們反問自己的是：
👉 我是否能安然的與當下同在？
👉 我是否能不執著於「快樂」，而是學會與生命共處？
當我們不再緊抓不放，心，有了餘裕；
快樂，也許就在這樣的時刻悄然現身。
發文者
2025/08/05藍醫 確實是個思維上的盲點，其實根本無須比較。
與其說莊子更高明，不如說是我平時也傾向於老子的「守雌、守黑」的後退態度，而那應該是因為我對於「將會從高處墜落」的恐懼心理。於是更佩服莊子那樣全然的跟隨波動而心卻不會跟著大起大落。
至於藍醫大對於「意義」的詮釋，聽起來真的頗有陪伴者的風格呢。我相信那也是真的。
培養堅韌不拔和結果導向的思維是致富成功的關鍵。本文以肯恩炸雞創辦人塔德·格雷夫斯的故事為例，闡述兩種思維模式的差異，並提供培養堅韌、專注目標、果斷行動等實用技巧。
不是因為AI有多厲害，而是我們學會怎麼一起做事。
一開始，我只是把一段模糊的故事講給AI聽，沒什麼期待，只想試試看它能不能整理出什麼有邏輯的東西。
結果它不只聽懂了，還說出了我沒說出口的話，那些我知道卻說不清楚的情緒。
這才讓我開始認真合作。
我們常用「解題」的方式去處理工作難題，結果越做越亂、越想快搞定越卡住。這篇文章教你分辨：哪些問題是需要釐清而不是急著解？透過「PAUSE」五個關鍵字，看懂自己常掉入的思維陷阱，從預設有答案、太快行動到過度依賴工具。別再亂衝，先慢下來釐清，才有破局的可能。
你以為讓你動不了的是任務太難、時間太少，其實真正卡住的，是你心裡那句「我怕做不好」。我們常常繞開問題，卻沒發現自己正在逃避。卡點不是能力問題，而是還沒看見的思維盲點。鬆動那個念頭，行動就有出口，困住的不是你做不到，而是你沒發現自己早就準備好了。
在職場上，農民與獵人思維各自強調長期經營與短期目標，能夠互補並增加策略選擇。
要了解兩種思維的差異，並根據情境調整策略，就能讓職場決策更靈活、更有效率。
探討「思維二分法」，並提供改善方法。作者以自身經驗和ChatGPT建議，說明如何避免非黑即白的極端思維，進而做出更理性客觀的判斷。文章建議從自覺意識、延伸可能性、參考多種觀點和具體分析等面向著手，理解事物的複雜性和發展脈絡。
準備開始工作，結果又在滑手機？想做決定，腦袋卻不斷糾結？這些「想太多」的時刻，其實是 SPREAD 干擾性思考在攪局！自我懷疑、完美主義、過去執念、他人評價、未來焦慮、分心雜念，這些念頭讓我們猶豫、內耗，最後累到不行。當你卡住時，試著停下來問自己：「這真的對我有幫助嗎？」想清楚後果斷行動，才是解方！
