思維模式
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在職場上，農民與獵人思維各自強調長期經營與短期目標，能夠互補並增加策略選擇。
要了解兩種思維的差異，並根據情境調整策略，就能讓職場決策更靈活、更有效率。
學習沒用？思考沒用？努力沒用？如果什麼都沒用，那還不如躺平？可是，真的完全沒用嗎？這篇文章不否認你的疲憊，也不強迫你一定要奮鬥，而是邀請你重新思考——或許，問題不是努力本身，而是努力的方法。如果能選擇適合自己的節奏，不急、不焦慮，努力其實可以很自由。
競爭力的關鍵，不在於你知道多少，而在於你能發現、理解、預測什麼。資訊差決定你知道的多寡，觀點差影響你的思考方式，感知差則讓你提前察覺機會與風險。真正優秀的人，懂得縮小這些落差，讓自己看得更遠、想得更深。想提升競爭力？從今天開始，多問一句「還有什麼是我沒看到的？」知識差，就是決定未來的關鍵。
「他怎麼都不懂我？」、「是不是我做錯了？」你也有這樣的時刻嗎？我們以為這些想法很正常，卻沒發現它們可能來自內心的「隱性自我中心」。本篇文章帶你探索 5 種常見的自我中心思維，讓你看見那些影響關係的小細節，學會換個角度，讓溝通更輕鬆、關係更自在。
探討「思維二分法」，並提供改善方法。作者以自身經驗和ChatGPT建議，說明如何避免非黑即白的極端思維，進而做出更理性客觀的判斷。文章建議從自覺意識、延伸可能性、參考多種觀點和具體分析等面向著手，理解事物的複雜性和發展脈絡。
準備開始工作，結果又在滑手機？想做決定，腦袋卻不斷糾結？這些「想太多」的時刻，其實是 SPREAD 干擾性思考在攪局！自我懷疑、完美主義、過去執念、他人評價、未來焦慮、分心雜念，這些念頭讓我們猶豫、內耗，最後累到不行。當你卡住時，試著停下來問自己：「這真的對我有幫助嗎？」想清楚後果斷行動，才是解方！
你真的在變好，還是只是「批評成癮」？
你有沒有發現，當你犯了一個小錯，腦海裡立刻響起：「怎麼這麼蠢？」、「我就是不夠好！」、「早知道我應該…」這類話語？甚至，有時候事情根本還沒發生，你就開始預設：「這一定會搞砸。」
本來，你以為這只是嚴格要求自己，但久而久之，這種負面聲音變成了一種習慣，
我們總是急著找答案，但很多時候，真正的關鍵不在於「答案」，而是問題本身有沒有被看清楚。如果我們沒有搞懂問題的本質，就算找到的答案再多，也只是治標不治本。像是餐廳生意變差，以為是員工態度問題，但其實可能是菜色不符合市場需求。當我們學會停下來、拆解問題、多問幾個「為什麼」，才會找到真正有效的解決方案。
急躁，其實是大腦對時間與控制的錯覺。當事情進展不如預期，我們會誤以為「太慢了」，因為大腦對「時間流動」產生偏誤，讓我們過度專注於還沒完成的部分，進而焦慮、催促自己加快步伐。長期下來，不僅會影響專注力，還可能降低決策品質，甚至讓我們錯過過程中的學習價值。本文將幫助你學會放慢節奏，提高專注力與效率。
