那天，我在咖啡廳裡聽到一段對話。
一位剛入職場的年輕人苦笑著說：「我果然不適合做這份工作，因為我就是一個不會表達的人。」他的朋友立刻安慰：「沒關係啦，你就把事情做好就行了，別勉強自己。」
聽上去合情合理，但我心裡卻閃過一個念頭：這就是典型的 SLIP。
SLIP——Simple（簡化）、Local（局部）、Intuitive（直觀）、Predictable（確定）。 當我們陷入這四種心智模式時，看似在保護自己，其實是在慢慢「滑坡」，把可能性一點一滴縮小。
1. Simple（簡化）：一句話就把自己框住
我們太容易用一句話總結自己：
- 「我不擅長領導，所以升遷不適合我。」
- 「我數學不好，所以跟財務工作無緣。」
這些簡化的定義，帶來短暫的安慰，因為它讓焦慮變得可控。
但代價是什麼？你用一個簡單的理由，直接關上了未來的大門。 真正的成長，需要承認複雜：領導力不只是一種天賦，它也可以透過練習；數字能力不只是一種天分，它也可以透過方法培養。
2. Local（局部）：把一次經驗放大成一輩子
有些人因為在一次會議裡沉默，就認定自己「不擅長表達」。
有些人因為一個專案沒做好，就覺得「我沒有能力」。
這就是局部放大——用單一事件來定義整個自我。
但生活是一張大地圖，而不是一個放大鏡。 局部的不順，不代表全局的失敗；某個場合的不自在，不代表永遠無法突破。 別因為一時的挫折，就讓自己被貼上永久的標籤。
3. Intuitive（直觀）：第一反應往往是慣性的回聲
直觀反應很快，但往往不是思考的結果，而是過往慣習的延續。
- 出身保守家庭的人，直觀上覺得「冒險太危險」。
- 習慣聽從權威的人，直觀上覺得「反駁會惹麻煩」。
這些直觀選擇看似自然，實際上只是「熟悉的安全回路」。
直觀本身沒有錯，但如果從來不去檢視，它會悄悄把你困在舊的框架裡。
4. Predictable（確定）：過度安全感的陷阱
我們都渴望確定。
想知道「這條路走下去一定成功」，想相信「照著做就不會出錯」。
但世界偏偏是不可預測的。
如果過度追求確定，我們就只會選最安全的路徑。 這條路或許沒有風險，但也沒有驚喜，最後換來的只是安穩卻狹窄的人生。
🌟 提醒自己：別被 SLIP 帶走
- 當你想用一句話定義自己時，問問：是不是還有其他可能？
- 當一次挫折被放大成「我就是這樣」時，提醒：局部不是全局。
- 當直觀反應跳出來時，追問：這是我的選擇，還是我的慣習？
- 當渴望確定答案時，練習與不確定並肩而行。
🎁 收尾金句
SLIP 心智滑坡很隱蔽，它讓你以為自己在保護自己，實際上卻在一點一滴限制自己。
簡單、局部、直觀、確定，或許帶來短暫的安心；
但 複雜、全局、延緩、未知，才是成長真正的養分。
當你開始接受模糊、擁抱不確定，人生就不再只是「避免錯誤」，而是能打開更多驚喜與可能。
