自然頻率
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自然頻率
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幫助你達到「心流」狀態的好幫手
在這個快節奏的現代生活中，人們經常處於繁忙的事務和重重的壓力之下，渴望找到一種讓自己充實幸福且專注的心理狀態。在這個背景下，「心流」成了一個引人矚目的關鍵詞。心流的好處是什麼? 心流是一種讓人感到無比愉悅和投入的心理體驗，就像是置身於一個沉浸式的狀態中。這種狀態讓人感覺時間的流逝變得不再重要...
2023-09-09
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腕錶
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自然頻率
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翡麗詩丹
科學家揭開睡眠中的大腦清洗過程
睡眠，這個我們每天都在經歷的生理循環，竟然隱藏了「清洗大腦 」的神秘過程。最新的研究顯示，人們在睡覺時，大腦會進行一種獨特的清洗過程，從而改變我們對睡眠和大腦功能的認識，甚至為神經系統疾病的治療開啟了新的可能性。讓我們一起探索這個令人驚奇的大腦清洗過程吧！
2023-09-06
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大腦
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睡眠
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阿茲海默症
數與人系列：天鵝與犀牛
自從塔雷伯提出了「黑天鵝」的說法後，引發了一股數字圈（尤其是金融圈）的動物風潮，只是，雖然有「很少出現」但「影響鉅大」的「黑天鵝」以及「經常出現」所以「司空見慣」的「白天鵝」，但觀察者的世界往往充滿了各種不同的灰階，我們應當如何處理其中的「灰色地帶」呢？什麼又是「灰犀牛」問題呢？
2021-06-03
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數與人
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黑天鵝
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灰犀牛
