蔥油雞腿
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[高效園建案-蒸雞腿三吃]
此建案適合任何一個忙碌的上班族、家庭主夫/婦，都能變化出三種迅速/高效/營養好吃還能作為低卡減脂的主餐。炎炎夏日，誰能拒絕最低程度的降低開火程度的料理呢?
懶人版蔥油雞
最近做甚麼都很沒勁，3月都過4天了，我2月的飲食報表都還沒動工。工作處處充滿挫折，只能轉個彎在餐桌上找點成就感。
前一晚吃了一桌素，隔天只好多補充些蛋白質，還好冷凍庫裡翻出一支去骨的土雞腿，只是人老了，腦子也不靈光，前一天記得移到冷藏退凍，卻忘了先醃好再出門。不過沒關係，就算只有30分
這不是第一次挑戰新菜色了，不過能夠在第一次製作就獲得壓倒性的稱讚，卻是頭一遭啊！因不一會兒工夫便盤底朝天，到底發生甚麼事呢？其實只要掌握訣竅，製作蔥油雞腿一點都不困難！大家一起來看看這道讓我家女王讚不絕口的佳餚吧！就算沒下廚經驗，也可以輕鬆製作唷！
這料理是小時的記憶，當然也是媽媽的手藝
感覺好美味喔, 有機會來試試