跟著節氣過生活
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立夏是夏日之始，心是身體活力之源。利用夏之熱養好身之火。辛香料提振心火，... 黃瓜涼拌黑木耳+些微辣椒或辛香料調味，通風與調節散熱，精油擴香...等，都是在立夏時可以採取的方法。
#跟著四季八個節氣
#好好來同阿里聊G中心
這幾天已進入24節氣的「立春」，地球已經正式進入春天了！
很多人以為24節氣是看農曆，其實不是，它是不折不扣的「看陽曆」，因為，這跟地球繞太陽公轉有關，是看太陽曆，而不是月亮曆！
立春同阿里實況報導
2/3的晚上，我們在善導寺旁的小樹屋跟幾位朋友一起聊聊13-33這條具有儲存記憶、記錄記憶、分享記憶特質的通道......
季節在轉換，你的身體也跟著轉換了嗎？
二十四節氣中的立春、立夏、立秋與立冬，都是季節轉換非常重要的日子。
我也習慣跟著節氣調整補身食材，讓身體順應天氣變化走，就能維持好活力！
今天就來分享我推薦的補身食材！
