24節氣
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春分過後是清明
「清」是清澈
「明」是明亮
雨後空氣變乾淨了
光也變得更清楚
清明的到來
是把看不清的 慢慢看清楚
讓混濁沉下來
讓心變得清透
也可能會開始意識到
哪些該留下 哪些該放下
這段時間
情緒可能會比較細膩 更容易想起一些人與事
因為你正在整理
驚蟄過後是春分
「分」是平衡
白天與黑夜一樣長 光與暗剛剛好
春分的到來
讓身體穩下來
讓情緒慢慢對齊
有時會猶豫
有時會拉扯
想前進
又想停一下 想改變 又有點不確定
這些都被允許
我們正在找到自己的位置
這一天你可以
✓ 調整作息
✓ 去公園走走
✓
企劃老師/黃雅鈴
https://www.youtube.com/watch?v=vgi3b3YH_2w甦醒了沒?
我們都要像毛毛蟲一樣，從被窩裡醒來、從幻境裡醒來，從夢裡甦醒過來...
春雷一打響萬物均甦醒，春雷就有如那鬧鐘一般，可以喚醒許多事物。
企劃人雅鈴老師，用鼓聲來做連結，讓每一聲
雨水過後是驚蟄
「驚」是春雷響起
「蟄」是冬眠那些藏著的生命
開始被喚醒
空氣裡有一點躁動
土壤裡有一點聲音
大地慢慢的醒來
讓沉睡的念頭浮出來
讓壓著的情緒有出口
讓停滯的地方
開始鬆動
因氣溫變化大
能量轉換快
容易煩躁、失眠
或突然想很多
這一
立春過後是雨水
「雨」是水氣升起
也是滋養、流動的開始 大地開始有濕潤的氣息
◟
雨水的到來
是慢慢滲透
讓乾燥的土地吸飽水分
讓藏在土裡的種子 有力量往上
將卡住的情緒鬆開
讓心重新變得柔軟
◟
因天氣仍濕冷、日照偏少
容易季節性情緒波動
這一天你可以
✓ 喝一杯溫熱的
立春
「立」是「開始」的意思
大地復甦 春天要開始了
◟
春天的開始
是安心的、慢慢的開始
◟
將冬天沈睡的土壤輕輕鬆開
種下春天的種子
將舊有的能量鬆動
推動新的能量
◟
這一天你可以
✓ 去曬曬太陽
✓ 整理一下房間
✓ 存一點錢
✓ 計劃一個小的目標
✓ 陪自己
「人法地，地法天。」
這不是抽象的哲學，
而是一種順序。
人在最下層，
必須先看土地。
土地之上，
還有天。
農業從來不是對抗自然，
而是理解自然。
理解，不等於浪漫。
理解，是觀察，是等待，是判斷。
讀懂冷暖交替的節奏，
讀懂雨水停留的分寸。
知道
大寒，凜冽在樹梢，年味四處飄。花信風傲然娉婷，一候瑞香、二候蘭花、三候山礬依次開。圍個小火爐，酒要斟滿，湯要滾燙，守一庭月華。
如果你也在尋找一個能安放疲憊、同時能獲得能量的地方，小滿大地就像這座城市裡的綠洲。推薦你來這裡感受一次「剛剛好」的美好。
小寒天，朔風凜洌。一吹牆角數枝梅，凌寒獨自開。二吹山荼紅如火、白似玉，清香不自媚。三吹窗前水仙幾株，花兒潔白如仙子，淡淡一縷香，靜靜地綻放。寒風刺骨，舀一碗阿娘熬的粥，暖手暖胃暖心腸。
