第九章：改變的代價



右邊的路並不平坦，它通往一座懸浮於虛空中的平台，四周是無盡的黑暗，只有平台中央有一個微弱閃爍的光球。



當伊索靠近時，光球開始快速變化，展現出無數可能的未來...

底層的起義，中層的混亂，以及頂層的崩塌。



一道低沉的聲音從黑暗中響起：「改變需要代價，底層的自由意

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<過篩網>第九章：改變的代價｜內心渴望的枷鎖與現實奴役的馴化？

在未來的某個世界，減肥不再是痛苦的抗爭或對體重的追逐，而是一種探索身心合一的旅程。人們開始理解健康不僅僅在於體重數字，還包括心靈的平靜與和諧。這種減肥方法鼓勵人們與自己的身體對話，找到真正適合自己的生活方式，而不是一味地節食或過度訓練。

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大家好，我是創始人星河，很高興在這裡與大家分享心靈上的鼓勵，以及食衣住行育樂相關的社會議題和思考方式。
「無論你身在何處，你都是獨一無二的，你的存在和價值無可替代。記住這一點，為世界帶來不同的色彩和光輝吧！」
很期待與大家一起探討一些想法和個人故事喔~
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心靈雞湯短文：《瘦身哲學》科幻未來篇

<div class="draft-block draft--p left">今天最令人振奮的消息就是麟洋配奧運金牌2連霸🏆🏆🏆</div>
<div class="draft-block draft--p left">前兩天有網友打趣說：麟洋配平常裝死，一到奧運就神復活🤣</div>
<div class="draft-block draft--p left">這也不純然是玩笑話</div>
<div class="draft-block draft--p left">今年奧運，麟洋配一路遇到的對手，</div>
<div class="draft-block draft--p left">論排名、技術，甚至比麟洋配更勝一籌，至少毫不遜色，</div>
<div class="draft-block draft--p left">那麼為什麼總是在關鍵時刻輸給麟洋配？</div>
<div class="draft-block draft--p left">這顯然不是一句 運氣好，就能交代的。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">頂尖運動員需要具備的要件：天賦、努力、甚至運氣，缺一不可。</div>
<div class="draft-block draft--p left">近年更強調的是選手的【心理素質】</div>
<div class="draft-block draft--p left">到底什麼是心理素質？🤔🤔🤔</div>
<div class="draft-block draft--p left">明天我們來看這本書：《身心合一的奇蹟力量》</div>
<div class="draft-block draft--p left">本書的作者也是一位體育界的知名人士。他叫提摩西‧加爾韋，是美國著名的網球教練，也是目前的運動心理學第一人。他最擅長的領域，就是透過改變運動員的心智模式，激發其潛能，進而提升運動員的競技水準。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這本《身心合一的奇蹟力量》，是他多年教練實踐和感悟的思想精華，曾經入選全球50部心靈勵志經典，暢銷全球，為無數人的生活和工作帶來了幫助。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">敬請期待，謝謝🤩🤩🤩</div>
<div class="draft-block draft--p left">歡迎您加入 艾螽斯的沙龍，繼續給我鼓勵與支持🥰🥰🥰</div>
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陶玉銘｜正向溝通力培訓師

覺得自己話不多，但人生卻跟溝通很有緣份...歷經過去十餘年教業務員溝通、到近幾年來踏入跨族群(動植物)溝通領域，這才了解到自己畢生的使命是「透過溝通促進生命間的和諧關係」。這裡是我筆耕的小小園地，願您能在這獲取最棒的資源，同時祝福所有來到這裡的人都能在和諧中獲得幸福。

身心合一

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