上週開始搬部落格時，不斷地收到鏡子練習免費大團練，我知道我要啟動了，在這個時間點，陪伴著大家，而陸陸續續再接收到一些身心疲勞，罹癌不順遂的事情，他們的無助茫然，讓我不得加快腳步，將這個練習帶給大家。

21天的鏡子練習

相信很多人都知道，並且也練習過，之前我也帶過這樣的練習，很人有很深層的釋放，而

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鏡子練習（練習前先看看）

從上次她在個案中（第一次個案：女人自我和解，沒有自我的女人），處理近期婚姻官司的傷痛，她在第一次個案中倒掉了大量的悲哀，一週以內能量瞬間改變，哀傷釋放了大部分，整個人眼神不再朦朧模糊一片，還換了新造型！這真是和解非常驚人的效果！
讓我們一樣，在和解中拉回自己，不過度充當受害者。
是的，她很憤怒。


釋放憤怒