重金屬
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2003 年底問世的專輯 《 Boris at Last -Feedbacker- 》無疑是一項里程碑，在這張僅收錄一首長達四十分鐘樂曲的專輯，樂團把「雜訊」升華為「敘事」，當音符化為迴圈的聲牆，當反饋聲響取代旋律成為核心，你被迫面對的不只是聲音本身，而是音樂與身體、時間之間最原始純粹的變化。
【市售枸杞驗出鎘、鉛等重金屬】
台灣消費者保護協會日前公布全台市售30件枸杞檢驗結果，全數驗出鎘、鉛等重金屬。
近年市售的枸杞幾乎都是進口貨品，尤以中國大陸為最大宗。
然而，現行檢驗標準以鮮果為基準，造成無法可管，消保會呼籲政府應修正標準、加強監管。
#夏天說說你的毒襪子
襪子，看似日常小物，卻可能藏著大問題。
你是否曾因為價格便宜或設計可愛而衝動購買？小心！這些襪子可能不僅磨損皮膚，還會悄悄危害健康。根據國際研究，錯誤材質與製程的襪子，已被證實與皮膚過敏、內分泌干擾，甚至癌症風險有關
「只有當像 Randy Rhoads 一樣年輕逝去的英才，就像更早之前的 Jimi Hendrix，人們才會開始賦予他們一種神祕色彩，但 Randy 根本沒有什麼神祕感，就是個他媽的天才吉他手，也是個非常可愛的人，我們彷彿真的是為彼此而生。」— Ozzy Osbourne
到了 1973 年，Black Sabbath 已經是當之無愧的傳奇勁旅，幾乎無人能及，而他們的第五張錄音室專輯《 Sabbath Bloody Sabbath 》更進一步鞏固了這一地位，同樣是他們在黃金時期出色的作品之一。也可以說，這是原始陣容意義上的最後遺作。
在《Master of Reality》之後，樂團逐漸燃燒殆盡：日益惡化的毒品問題、艱苦的巡演行程、以及每次巡演後都被要求推出新專輯。所有這些混亂最終催生出他們的第四張專輯，簡單地命名為《Vol. 4》。在這樣一團混亂的情況下，這張專輯的成果如何？它是災難？是意外的傑作？還是兩者的混合體？
《 Master of Reality 》的意義在於它提煉了「重金屬態度」，這張專輯處在他們早期飢渴、銳利時期與後期較為放縱的作品之間，是一種情緒的核心連結，體現了成為孤僻怪胎究竟是什麼感覺，對一代又一代凝視虛空的局外人來說，這種「不再孤單」的感覺，意義非凡。
我完全沒有想過寫下這篇文章的時間居然這麼早來臨，到現在我都希望這是一場夢。
昨日半夜，我滑著手機一邊想著小說草稿，突然看到一篇貼文寫著:【R.I.P.Ozzy Osbourne】。我原以為是我眼花看錯了!心想著:不可能吧......
趕緊到Ozzy的官方社群查看消息，我一直不斷希望這不是真實的。
