高功能憂鬱症

#高功能憂鬱症含有「高功能憂鬱症」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我有一個秘密:我的高功能憂鬱症嗨!大家好,我是巴特,最近過的還好嗎? 今天決定要來與大家聊聊我自己與身上的「高功能憂鬱症」,可能有些人並不覺得我有這方面的困擾,而這恰恰就是這個病症的最大盲點,相較於一般憂鬱症狀的人,高功能憂鬱症的群體,可以免強維持社交行為,但卻無可避免的內耗與停下負面的思緒,以下我想分享我自己所經歷的種種。
Thumbnail
2022-05-15
8
開始學習重新和憂鬱、焦慮和平相處的歷程(1)前往諮輔中心預約諮商,由一位矮矮短頭髮的女諮商師協助初談。 第一次諮商。童年,為什麼會擔心弟弟妹妹呢?可能裡面有一種彌補。擔心她們的同時,也同時想當年的那個自己呢? 才知道原來自己對她們的擔心,是一種對自己當年沒有被好好照顧的缺憾。原來當年那個沒有被照顧好的小女孩,很怨恨父母,覺得那段回憶讓我很難過
2021-03-27
1