魚雷
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魚雷
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游泳訓練計畫
本文介紹了游泳訓練的準備工作,包括攜帶物品、場地清理時段、費用、流程、暖身項目、訓練項目、基本訓練里程碑、數據表格化、進階訓練、訓練心得和技巧等,並提供了一些救命招數和泳渡注意事項。
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欸! 是彼得的沙龍
2024-05-14
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游泳
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下水
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泳渡