ＭＭ飲食
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ＭＭ飲食
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百日百字計畫-第八天
百日百字計畫 #8 一百天一百字的紀錄，練習覺察的百日紀錄。
發佈在
艾米的人森學習日記
2024-06-12
6
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百日百字計畫
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流水帳
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日記
醫療靈媒飲食法 - 新新手嘗試篇
醫療靈媒飲食法(簡稱MM飲食)，是一個療癒自己跟保持健康的過程，從各種官方資料開始，有意識的選擇進入身體的食物，緩慢的調整改善飲食習慣。MM飲食是一個系統性的、有邏輯的知識庫，文章提供MM飲食的方法觀念，並且整理了MM飲食相關資源連結，幫助更好的瞭解MM飲食以及在日常生活中開啟療癒。
發佈在
艾米的人森學習日記
2024-05-20
4
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飲食
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身體
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食物
