阿焦上身~~

閱讀時間約 1 分鐘

阿焦啊阿焦⋯你可不可以別一直出現🥺

這樣我很困擾欸⋯(._.)


前天打工也是,因為人潮太多,導致我有點發作,很想先下車吃藥,但是很怕遲到,所以我是到公司才趕快吃藥的。


還有⋯昨天的天氣溫度跟今天也差太遠了吧?今天有夠熱欸⋯⋯⋯超不舒服的。


吃了藥通常我不是沒緩解就是繼續焦慮,我都把吃備用藥當成機率問題了(就是碰運氣)。


不是每一次都可以好,有的時候吃比較多顆也是一樣的狀況⋯ㄜ就是跟沒吃一樣的概念。


有的人因為運動改善了他的憂鬱,但是我討厭運動XDD


滿身汗我只會更不舒服而已。


快11月了~~快一年了:)

記得,要好好的撐下去ʕ •ᴥ•ʔ


你們也是哦~~看看有沒有什麼事情是可以做的,有的話就去做吧!

或許完成了會得到成就感也說不定。

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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本篇參與的主題策展
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