阿焦上身~~

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

阿焦啊阿焦⋯你可不可以別一直出現🥺

這樣我很困擾欸⋯(._.)


前天打工也是,因為人潮太多,導致我有點發作,很想先下車吃藥,但是很怕遲到,所以我是到公司才趕快吃藥的。


還有⋯昨天的天氣溫度跟今天也差太遠了吧?今天有夠熱欸⋯⋯⋯超不舒服的。


吃了藥通常我不是沒緩解就是繼續焦慮,我都把吃備用藥當成機率問題了(就是碰運氣)。


不是每一次都可以好,有的時候吃比較多顆也是一樣的狀況⋯ㄜ就是跟沒吃一樣的概念。


有的人因為運動改善了他的憂鬱,但是我討厭運動XDD


滿身汗我只會更不舒服而已。


快11月了~~快一年了:)

記得,要好好的撐下去ʕ •ᴥ•ʔ


你們也是哦~~看看有沒有什麼事情是可以做的,有的話就去做吧!

或許完成了會得到成就感也說不定。

raw-image


avatar-img
48會員
175內容數
讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































好好活著的沙龍 的其他內容
突然覺得這種感覺好像也不錯。
那這樣那個袋子是價值三百多嗎???
環境舒適、上菜速度蠻快的、禮貌態度都不錯
那些喜歡與期待,已經轉變為懷念與回憶了。
突然覺得這種感覺好像也不錯。
那這樣那個袋子是價值三百多嗎???
環境舒適、上菜速度蠻快的、禮貌態度都不錯
那些喜歡與期待,已經轉變為懷念與回憶了。
本篇參與的主題活動
年紀漸長後,我才驚覺,舞台上的歌手們, 多數都已比我年輕。也許正因如此,已很少特別關注哪一位新的歌星。 但方大同,是少數例外。 喜歡他的聲音、他的創作,那獨特的音樂靈魂。他的歌, 有聲音的記憶點,能輕輕敲擊記憶與畫面,喚醒一些獨有的氛圍。 有一段歲月,是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前,摯友限動的內容。 新書《好久不見,靈魂伴侶》出版了,預購期跟正式出版不同,這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21,出版是2/27。 2/21 - 2/26這五天,誠如 IG 的狀態,我聽出版社的話,每天都宣傳。 作家壓力大的部分,除了書市向來低迷,況且
Queen 方格女王是誰?所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者,都是 Queen! 來寫吧!為女性而寫!突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者,凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇,都值得紀錄。 voucs Queen 的一百萬種故事,因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲,我想說的是……」後,對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象,深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎,以及創作的意義與價值。
格友們好,vocus 作為內容平台,我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺,幫助創作者與會員之間的互動更順暢,留言功能升級啦!
在眾多寫作指南中,三浦紫苑的作品別具一格,強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式,她為新手作家提供了多方面的寫作建議,不僅涵蓋靈感與文風,還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味,尋找寫作中的獨特風格,並鼓勵作家將內心的思考融入創作,創造出更具深度的作品。
年紀漸長後,我才驚覺,舞台上的歌手們, 多數都已比我年輕。也許正因如此,已很少特別關注哪一位新的歌星。 但方大同,是少數例外。 喜歡他的聲音、他的創作,那獨特的音樂靈魂。他的歌, 有聲音的記憶點,能輕輕敲擊記憶與畫面,喚醒一些獨有的氛圍。 有一段歲月,是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前,摯友限動的內容。 新書《好久不見,靈魂伴侶》出版了,預購期跟正式出版不同,這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21,出版是2/27。 2/21 - 2/26這五天,誠如 IG 的狀態,我聽出版社的話,每天都宣傳。 作家壓力大的部分,除了書市向來低迷,況且
Queen 方格女王是誰?所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者,都是 Queen! 來寫吧!為女性而寫!突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者,凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇,都值得紀錄。 voucs Queen 的一百萬種故事,因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲,我想說的是……」後,對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象,深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎,以及創作的意義與價值。
格友們好,vocus 作為內容平台,我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺,幫助創作者與會員之間的互動更順暢,留言功能升級啦!
在眾多寫作指南中,三浦紫苑的作品別具一格,強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式,她為新手作家提供了多方面的寫作建議,不僅涵蓋靈感與文風,還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味,尋找寫作中的獨特風格,並鼓勵作家將內心的思考融入創作,創造出更具深度的作品。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
今天主要是想紀錄📝及分享,熱騰騰,在今晚發生的一件事,讓我心情down到谷底,原本平靜的心情,瞬間被打亂。 但又是因為什麼事,讓我重振的精神呢?
Thumbnail
你是否也覺得:最近好熱喔?沒錯,今年入夏後,世界各地的氣溫紛紛打破紀錄、創新高了。學習身心平衡的你此時應可深切體會到:高溫下的生活實況——生理上更大的消耗、負擔;心理上易怒、煩躁、鬱悶 其實,Under the weather 不見得是感冒,比較像是一種說也說不清楚的不舒服。
Thumbnail
今天節氣交小暑,代表著天氣非常炎熱的開始...
Thumbnail
小暑蒸浹背糊眼 亭高風迎斗室悍 奚適乎安於推排 情心自厲天沒淵
最近天氣炎熱 平日上班都有冷氣吹 假日出門 不論是大眾運輸和店家也都有冷氣
Thumbnail
最近天氣真的太熱,尤其這兩天說是〔超級夏天〕,各地溫度瘋狂飆高。 看看今天的高溫資訊,屏東直接熟透,真是要命! 這種天氣,只要一離開陰涼處,就有一種要熱到往生的感覺,悶熱的天氣讓人狂流汗到覺得自己時時刻刻都呈現一種臭酸狀態,而進到冷氣房的瞬間就像到天堂一樣開心。 但汗還沒乾就脫外套吹電風扇或吹
Thumbnail
今天主要是想紀錄📝及分享,熱騰騰,在今晚發生的一件事,讓我心情down到谷底,原本平靜的心情,瞬間被打亂。 但又是因為什麼事,讓我重振的精神呢?
Thumbnail
你是否也覺得:最近好熱喔?沒錯,今年入夏後,世界各地的氣溫紛紛打破紀錄、創新高了。學習身心平衡的你此時應可深切體會到:高溫下的生活實況——生理上更大的消耗、負擔;心理上易怒、煩躁、鬱悶 其實,Under the weather 不見得是感冒,比較像是一種說也說不清楚的不舒服。
Thumbnail
今天節氣交小暑,代表著天氣非常炎熱的開始...
Thumbnail
小暑蒸浹背糊眼 亭高風迎斗室悍 奚適乎安於推排 情心自厲天沒淵
最近天氣炎熱 平日上班都有冷氣吹 假日出門 不論是大眾運輸和店家也都有冷氣
Thumbnail
最近天氣真的太熱,尤其這兩天說是〔超級夏天〕,各地溫度瘋狂飆高。 看看今天的高溫資訊,屏東直接熟透,真是要命! 這種天氣,只要一離開陰涼處,就有一種要熱到往生的感覺,悶熱的天氣讓人狂流汗到覺得自己時時刻刻都呈現一種臭酸狀態,而進到冷氣房的瞬間就像到天堂一樣開心。 但汗還沒乾就脫外套吹電風扇或吹