熊熊妹
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由新到舊
每個年齡層在運動時，都有不同的心率次數
千萬不要為了逞強而超過自己的能力範圍
很多時候，運動過度而發生的猝死案例
就是因為自己太過逞強、不懂的克制
如果能及早預防，就能避免這些憾事了
希望這張圖可以給各位愛運動的朋友們參考
2023年鹽水蜂炮開始籌辦啦!!
主辦單位：鹽水武廟
舉辦時間分兩梯次:
第一梯次:2023年2月4日(六)繞行鎮外
第二梯次:2023年2月5日(日)繞行鎮內
話說小女子是一位電腦工作者，一天要盯著電腦螢幕看6小時以上，在不懂保健常識下，就在某一天頸部突然無法轉動，重點是超。級。痠。痛。的~。然後整隻手好像廢掉一樣，又痛又無力的。
後來去了各大醫院檢查，拍了X光、電腦斷層之類，被醫生診斷是頸椎3、4節嚴重退化伴隨椎間盤突出!!
天啊!!小女子我才32歲而已
