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由新到舊
給在臉書、IG、LINE暢所欲言，
但面對真實人際關係，卻說不出一句話的現代人，
一本最實用與關鍵的人際關係書。
5/5《擺脫邊緣人生》
好仔細的介紹，謝謝Harry的心思❣️
這部片由知名演員Jonah Hill訪問他的心理治療師Dr. Phil Stutz，呈現了Dr. Stutz的療癒故事。影片全程以Stutz為主角，講述了他的人生經歷，以及成為治療師的原因和其療癒工具的創作過程。影片以幽默風趣的方式詮釋內容，
今天無意識刷到這部影片，想跟大家分享，近年來，中國社會中越來越多的人選擇「躺平」或「擺爛」，這種現象反映了當前年輕人面臨的種種挑戰與壓力。這些挑戰與壓力源於多方面的因素，包括社會階層固化、競爭激烈的職場環境、以及財務自由的困難。對於許多人來說，35歲這個年齡似乎成為
經歷了種種艱難的考驗，終於迎來了軍旅生涯的最後一個禮拜。這週相比前幾週輕鬆了許多，前三天我們主要在進行裝備檢查和整理。實際上，就是在中山室裡發呆，一邊保養裝備，一邊和鄰兵聊天。
恭喜Jimmy完成了，還有豐富的領悟，是大收穫啊👏💪
想像十年後的自己，會是什麼樣子的呢？
你未來樣貌的形塑，堆砌自現在的每個選擇。
5/5給10年後不後悔的自己
結訓的日子越來越近，終於快可以放下心中的大石頭。這是國軍比較特別的一週，特別就在於要連看三天的「莒光園地」，不斷對我們進行愛國精神的洗腦，我真的覺得沒有必要。在我看來這麼安排可能只是單純為了消磨時間。
星期一早上一睜眼，又迎來新的一週，這週的生活如同以往，但加入了一個新的操課項目，那就是「快速反應射擊」，顧名思義就是要臨場的變換射擊姿態，總共分為三大類，分別是「立、跪、臥」，必須在1分45秒內完成射擊，這是今年才新增的新課程，其實沒有很困難，多重複幾次自然就上手了；在
這週過完，時間就來到了七月，在成功嶺的日子也所剩無幾了。經過了前幾週的操課，我有一個小發現：每到星期四，時間似乎變得格外漫長。
星期一到星期三通常都在室外操課，因此得跑來跑去，不太會注意時間的流逝，一天很快就過去了。然而到了星期四，一切都變了。後面大多是室內課程，不是
Jimmy的分享能夠從上級的領導風格和團隊精神的角度切入，覺得你在儲存學習養分，他日於工作上便懂得發揮了👍🏻
很快的，我的軍旅生涯也只剩下一個月。現在每天規律的生活，過到有點厭倦了。在成功嶺最沒辦法適應的，大概就是每天早上摺豆腐乾，還有凌晨要去站夜哨。摺棉被真的是一門學問，摺個棉被都會摺到汗流浹背，而且軍毯的皺褶處理更是麻煩。夜哨的部分就是單純的罰站，但是對於淺眠的我來說，起床
