小劉
0 位追蹤者
1會員
3內容數
在資訊量爆炸的時代
這個世界變得太快也太怪
好像要不斷的追趕跟被追趕
作為一介平庸到有剩的心理師
其實也只是想當個小廢物
但老闆說找點事情做吧
所以試著建立一個雜談的網路空間
在這裏，我會說說最近看過的書，聊聊看過的劇
希望剛好經過這的你，可以獲得一絲溫暖～
全部內容
由新到舊
《換乘戀愛3》播出後引發熱烈討論，其中的兩名出演者—尚貞和敏亨，這對前任情侶，明明心裡在乎對方，卻經常一言不合，動不動就發生口頭衝突，帶你探索到底為什麼明明這麼愛，卻愛的痛苦？看見感情中常見的溝通問題，了解溝通需要用心學習。學習用非暴力溝通技巧（四個步驟），來跨越關係中的溝通阻礙。
許多人因長時間的負面情緒，陷入低潮不知如何是好，或是突然被情緒淹沒。《療癒，從感受情緒開始》透過作者在心理諮商實務工作的案例，以對話形式表達出來，帶領讀者重新認識情緒。這本書以情緒變化三角形為基礎概念，透過「覺察」重新自我理解，找回內在安穩的力量。
沒有閱讀習慣，一直是許多人最困擾的事情。
你今年又在制定要養成閱讀習慣、要讀幾本書的年度目標嗎？這可能是許多人每年給自己的期許，但等到年末回顧時，才發現今年就這樣莫名其妙地過了。如果想來點不一樣，可以看看這本閱讀變現！
