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由新到舊
OMIO.歐米兒ღ
2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
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歐米兒生活
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慢步調
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情緒療癒
3
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OMIO.歐米兒ღ
2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?——關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
7
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OMIO.歐米兒ღ
2025/09/10
早睡,不只是紀律,而是一種奢侈的自由
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今晚,你想選一種香氣陪你入睡?
薰衣草 🌿 放鬆
雪松 🌲 安定
柑橘 🍊 輕盈
洋甘菊 🌼 溫柔
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Jolin
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九點睡
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香氛療癒
9
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OMIO.歐米兒ღ
2025/09/07
早睡成為潮流?從 Jolin 九點睡到我們的療癒儀式 (ᴗ˳ᴗ)
我們不必和 Jolin 一樣準時九點就寢,但我們都可以學會一件事: 為自己創造能停下來的時刻。
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早睡效應
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蔡依林
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Jolin
7
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/29
——我的快樂,與我有關。
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今天,你想怎麼快樂?
吃一份最愛料理
一個人追劇放鬆
泡澡好好休息
逛街買點小東西
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單身過節
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療癒生活
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七夕心情
8
1
魏佳卿
2025/08/29
2
剛跑完步坐在公園裡,看小孩子玩堆小石子和溜滑梯,我就感到很快樂了。
2
OMIO.歐米兒ღ
2025/08/28
我的喜歡,與你無關:一個人,好好就好♡♡
不需要剛好有人,才能剛好快樂。
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七夕情人節
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單身過節
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一個人也很好
13
2
楊田淮
2025/09/01
1
一個人好好。 好自得其樂。 花好月圓節。 我歌好誰和。
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/08/15
停止內耗的第一步,不是改變自己。
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你現在最想按下的「暫停鍵」是?
先不回訊息
先放下手邊工作
不滑社群1小時
提前去睡覺
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自我覺察
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暫停鍵
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焦慮鬆開
4
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OMIO.歐米兒ღ
2025/08/15
《自我覺察:停止內耗的 3 個自我提問練習》
「內耗」——它像一條不會斷的細線,繞來繞去,把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是,內耗並不是因為我們不夠努力,反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。
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自我覺察
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停止內耗
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情緒管理
7
留言
OMIO.歐米兒ღ
2025/08/09
走進一場水色與創意交織的盛宴——「2025文博會」
今年的 2025 臺灣文博會品牌商展,在南港展覽館一館 1 樓熱鬧展開,8 月 2 日至 8 月 11 日的日子裡,這裡像是一條流動的文化長河,包容了來自十個國家、超過 650 個品牌、932 個攤位的創意與故事。 我帶著輕鬆的心情前來,沒有打算全攻略,只想在有限的時間裡,與幾抹溫暖的色彩...
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2025臺灣藝文博覽會
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文博會
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手作文創
44
2
半糖の輝夜
2025/08/14
3
現在才看到文章.....好可惜~~~我好想去꒰˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ ꒱
3
OMIO.歐米兒ღ
2025/08/03
嘿,現在的你好嗎?
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你現在的心情是?#心情觀察💗
還在悶著
正在變好
心裡有光
不知道但想走下去
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心情日記
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生活感悟
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過渡
3
1
OMIO.歐米兒ღ
發文者
2025/08/03
1
smile: )
1
vocus 勳章
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