推回到事發的那天，已經將近一年了。

復盤著整個過程，領悟了好多事，ˋ寫下這些片片段段，想開個練習愛的復盤筆記本，就當作是愛與被愛的練習課。

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愛的復盤練習課

HealingTwo 療癒兔

是一間開在夢境海邊的咖啡廳

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「這個世界太複雜，不會任憑你採取100%的行動，就可以決定100%的結果。」 —&lt;致富心態&gt;

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【一些小短語】2025.04.12 星期六

「大腦不是用來記事情，而是想事情的地方。」—《Getting Things Done 搞定！》David Allan

【一些小短語】2025.04.05 星期六

小兔之創意菜單 ■食材： Doremifasolati-Do! 想到真善美的主題曲，唱起歌來～ 來一塊五彩繽紛的點心吧？ . 這個千層酥啊 是企鵝女王帶給兔的禮物 漂亮的物品，當然是要分享給大家看的！

食譜插畫

【Doremifasolati-🎶葉片千層酥】

喜歡吃娃娃菜嗎？來一道奶香味風格的娃娃菜料理吧！ ■食材： ​1.娃娃菜 2.蘑菇 3.牛奶 4.絞肉 5.蒜頭 ■調味料： 鹽巴 黑胡椒 ■備料： 1.蘑菇切小塊。蒜頭切末。 2.娃娃菜洗淨備用。 ■作法： 1.起油鍋，開中小火。 先爆香蒜末，接著下蘑菇丁，拌炒一下，然後再加入絞肉一起拌炒。等食材熟後，呈起來備用。 2.燙熟娃娃菜，放旁邊備用。 3.拿一個湯鍋，放入2/3的已炒好的蘑菇絞肉，加入適量的水和牛奶，煮滾當作湯底。 接著放入娃娃菜一起煮。 4.約個十分鐘後，即可關火，上桌！ 5.剩下的蘑菇可以當裝飾用～

【菇奶奶的風味娃娃菜】

這是一間小兔夢想的咖啡廳。 離廣大寧靜的美麗海洋不遠處，找了個適合的地方，經一番整理後，把屋子搭建成了玻璃咖啡廳。 在這裡，能一邊坐著欣賞美麗的海洋，一邊享用著好吃的餐點。 你可以待一下午，甚至待一整天，放鬆心情，忘掉所有的煩惱和憂愁，被簡單純粹的食物及景色治癒著，充完電之後，再回到原本的崗位，繼續上路。 小免會在這裡，開發許多美味的食譜，期待各位的光臨。

咖啡廳日誌

療癒兔咖啡廳開張

喜歡雞蛋料理嗎？來點最簡單的一個菜單吧！ 話說小兔最喜歡的熟度是七分鐘。 完美七分鐘🥰你呢？蛋黃要半熟還是要全熟的好呢？ ■食材： ​雞蛋數顆 ■作法： 燒開一鍋水，煮沸的那種。 放入雞蛋，接著輕輕用湯匙攪拌鍋裡的水。(也是可以放著不管啦) 我通常會用手機計時，調整蛋黃的熟度。

【水煮蛋】


簡單的一道櫛瓜料理，請大家試試看吧！ ■食材： ​一條櫛瓜 2-3顆雞蛋 調味料少許 ■作法： 櫛瓜洗淨切薄片，放入鍋裡用小火慢煎，等櫛瓜出水之後，倒入已打散的蛋液。看到蛋液成半熟狀態可以翻面，翻面之後就等著熟透即可上桌囉！ 兔會等完成之後再來調味，簡單撒點鹽和黑胡椒都是不錯的選擇。 (os:加辣椒粉或是起司也不錯，偶爾要有一點邪惡的成分❤️

【櫛瓜烘蛋】

謝謝您的分享❤️

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 旅人小萌
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 謝謝您的支持！

來一個能即時享用的快速料理！ 這個真的完全不用技巧😂 只需要簡單的食材和調味 可完全算是懶人食譜了 ■食材： ​一塊可作涼拌的豆腐 一些鹽昆布 (在city super那種超市會賣 我買一包是不到一百塊 可作參考) 一些蔥花 白芝麻油少許 ■作法： 把豆腐從盒子裡倒在盤子上，上面撒上蔥花和鹽昆布，看自己喜好調整份量，最後再淋上一點芝麻油，即可上桌享用～ ----------------------------------------------------------------------------------- 這次的靈感來源乃自於鹽昆布 是說前陣子出去吃飯 兔點了一道牛排 一般而言旁邊都是附玫瑰鹽 但是這店家旁邊還多附了一個鹽昆布 我沒有試過牛排配鹽昆布 一吃 驚為天人 沒想到整個很搭欸！ 飯後 我回來搜尋著鹽昆布的料理 看到這個很簡單的涼拌豆腐 於是就自己來試試看 簡單易上手又好吃 推薦大家在沒什麼食慾的時候 也可以簡單弄這樣吃喔

【鹽昆布豆腐】

啊，以上圖片都是你手繪的？好喜歡❤️

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 旅人小萌
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 是的喔！謝謝你的支持～

今天是西洋情人節呢❤️大家準備好你的情人節禮物了嗎？ 讓我們來一份手工巧克力如何🥰 ■食材： 1.巧克力(可選擇黑巧克力、牛奶巧克力或是白巧克力) 2.裝飾品(例如：小糖果、餅乾，糖粉，巧克力米等) 3.一個喜歡的矽膠模具 ■作法： 1.隔水加熱融化巧克力，攪拌均勻。 2.把巧克力倒入矽膠模內，蓋上一層保鮮膜後放入冰箱冷藏一晚。 3.隔天，把巧克力拿出冰箱，脱模。再利用裝飾品裝飾一下巧克力，就完成囉。 4.製作好的巧克力放進美麗的盒子裡或是透明的包裝袋中，綁上漂亮的蝴蝶結，感覺就有種高級感，當成禮物送給你的另一半吧❤️ ------------------------------------------------------------------------------------- 情人節是一個慶祝愛情的節日，但它不只是每年的例行公事，也不只是相聚在一起而已。 情人節是一個提醒我們珍惜和經營我們的感情，並且讓我們的伴侶感受到我們的關心和尊重的日子。 情人節是一個讓我們展現和傳遞我們的愛意，並且讓我們的生活更加美好和有意義的日子。 因此，我們可以把握這個機會，用我們的心和行動，來表達我們對我們的伴侶的感恩和愛，讓他們知道他們在我們的心中有多重要，讓他們感受到我們的真誠和溫柔。 願大家都擁有幸福愛情🥰 無論現在是有另一半或是單身，我們都值得被好好對待，被好好疼愛的！ 小兔子祝大家情人節快樂❤️

兔兔