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keep的沙龍
2025/08/10
與心理師對談ep.7
其實我這個禮拜本來是想談上次沒談到的議題 但總感覺錯過不在 就是那麼巧 這次延後了一天 不是平常固定的時間點 就在延後的這天 鬱症的同事發作 在頂樓門口崩潰了 我跟他僵持了兩個半小時 等待他的家屬來 一直不斷讓他回憶我們談好的對策 讓他可以不要一直想負面的解決對策
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心理師
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keep的沙龍
2025/08/02
怎麼那麼輕鬆就可以說出來
今天跟一個月多月沒見的朋友見面 其實他是我前同事 但我們會私底下出去玩 我們是朋友 我覺得自己感覺他很特別 他很多朋友 男生女生都有 他有一個我沒有的特質嗎... 他從來不吝嗇分享他自己 我覺得我好像不行 像今天他見到我之後 他就跟我說他很個人的事情 我們平常其實幾乎完全不會
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keep的沙龍
2025/07/28
與心理師對談ep.6
其實我這禮拜有兩個議題想談 但因為離職談整個禮拜 我覺得我需要大哭一場大講特講 我很需要讓人知道我其實有多捨不得 但我還是必須做這樣的選擇 其實我當我覺得打開履歷開始面試的時候 我覺得我就決定好了 我記得自己再決定要打開履歷投下第一封履歷的時候 其實我還猶豫了好幾天 即便我已經做好
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keep的沙龍
2025/07/23
離職跟分手一樣
人生工作經驗沒有那麼多 提離職還是一件很緊張的事情 尤其是公司沒有不好 我曾經以為我應該會做到退休 我可能會當這個單位的老大吧 家人也一直跟我說擴廠可以當主管 只是 我好像等不到那個時候了 其實兩三年前就有這個想法 只是一直都很猶豫 踏出舒適圈真的是一件很困難的事情 也很捨不得
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離職
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keep的沙龍
2025/07/21
被媽媽影響的我?
我其實沒有很搞得清楚 為什麼我總是被媽媽影響 我覺得理智上我應該可以控制 但卻總是被影響 昨天最好笑 這禮拜要回家投票 媽媽自己問我要投什麼 同意 我要投同意 媽媽說為啥?一黨獨大不好 下場很慘 於是我就丟了一個懶人包影片給他 我只是想告訴他我是這樣理解的 你看看吧 我並
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媽媽
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keep的沙龍
2025/07/12
與心理師對談ep.5
這禮拜把上次回家的事情跟心理師談了 不知道為什麼總是覺得好像沒什麼好哭的 因為我好煩 但是每次跟心理師一談 就會忍不住很想哭 像是媽媽的反應這件事 我覺得自己好像也就習慣習慣了 可是不知道為什麼提到的時候 還是會掉眼淚 我其實不太確定那個情緒是什麼
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keep的沙龍
2025/06/30
每次回家之後
上禮拜週末是我在過年之後第一次回家 感覺每次回家都會有一點卡住 我真的很怕被媽媽影響 我也很討厭在媽媽那裡提到爸爸 因為我老會感覺媽媽很愛針對爸爸出言不遜 聽起來很煩 但她自己會時不時提到 我好煩 不過是一個壞掉的電風扇 又提到爸爸 他問說你們現在都不聯絡嗎 我不敢告訴他其實我
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爸爸
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2025/06/29
你近期的個人發展規劃?
最近面試的時候 其實這題我覺得我自己好像有點答不出來 坦白說 我好像覺得我也不知道明天會不會就死了 但是我現在對於自己就是希望可以找到一個更有發揮的工作 其他的 就只要穩穩的過就好了
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心理健康
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keep的沙龍
2025/06/28
與心理師對談紀錄ep.4
這禮拜講的議題 還是要怎麼肯定自己 我最近接了一個滿意度調查的工作 但其實做完之後跟我原本規劃的預期 有滿大的落差 就是填寫率好差 可是其實老闆也沒有說什麼 一開始就說沒關係,不用催了 就停在這裡吧 然後分析完之後 他其實也沒有說什麼 我後來又追問了一下 老闆回了很棒很好,分
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心理師
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keep的沙龍
2025/06/23
你在意什麼?
在意的事情 大項目包含生活、工作等等 剛好最近有換工作的議題 我開始想說我在意什麼 可是我下班之後真的只想躺在那裡 有的時候思考還是很累 面試的時候 面試官問我那你的個人發展有什麼計劃嗎? 其實我好像有點答不出來 還有點已讀亂答 個人發展是什麼? 好像也需要盤點自己的觀念 不
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