張明禹
0
位追蹤者
追蹤
張明禹
0
位追蹤者
張明禹的沙龍
0
會員
12
內容數
加入
前往沙龍
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
張明禹的沙龍
2026/01/04
#心情 拒絕靈魂長黴:找回生活的力量 🌱
...顯示更多
#
學習
#
教育
#
運動
3
留言
張明禹的沙龍
2026/01/04
從一元運動談尋找生活力量:拒絕靈魂「長黴」,擁抱陽光
「一元運動」不僅是持續的善行,更是尋找生活力量的旅程。即使感到倦怠,作者仍透過公益與爬山等行動,提醒自己「要好好活著」,並強調持續付出的心意比天數更重要。面對「長黴」的靈魂,作者鼓勵大家從小行動開始,例如捐出一元或跨出一小步,找回生活的勇氣與力量,共同拒絕停滯,迎接陽光。
含 AI 應用內容
#
運動
#
教育
#
學習
喜歡
留言
張明禹的沙龍
2025/12/28
#一元運動 延續:行善的軌跡,在黑暗中為自己點燈 🕯️
今日來到安麗空間,參與一場門票全數捐贈公益的走秀演出。 老實說,出發前我猶豫了。騎著機車頂著寒風,冷風吹透身體時,心裡全是「好麻煩、好想回家」的退縮。但我還是來了。當我靜下心觀賞,看著台上的耀眼光芒,我驚覺原本冰冷的軀體,竟開始點燃了溫度。
含 AI 應用內容
#
學習
#
教育
喜歡
留言
張明禹的沙龍
2025/12/28
#覺察 1元運動的延續:不要一個人越走越寂寞
...顯示更多
#
回饋
#
教育
#
學習
1
留言
張明禹的沙龍
2025/12/26
#心情 第一次獻花,願北車逝者安息 🕊️12/25的紀錄
...顯示更多
#
回饋
#
運動
#
吃飯
4
留言
張明禹的沙龍
2025/12/26
#生命教育 第一次獻花:在北車思念牆前,願人間長安 🕊️
原本計畫前往古亭教室,卻在抵達門口時感到一股莫名的「近鄉情怯」。於是轉念改道台北車站,想去看看那道近期承載著無數哀思的思念牆。 牆上貼滿了便利貼,悼念著守護大家的英雄余大哥,以及那些意外逝去的靈魂。
含 AI 應用內容
#
回饋
#
運動
#
吃飯
喜歡
留言
張明禹的沙龍
2025/12/22
#心情 在憂鬱的低谷,這 3 元救贖了我 🪙
...顯示更多
#
回饋
#
運動
#
吃飯
1
留言
張明禹的沙龍
2025/12/22
#一元運動 第 6 天:在情緒的低谷,我選擇與善良並肩
今天是禮拜一,補發一張禮拜六的照片。📸 那天,我整個人提不起勁,心情像是在無止盡地往下掉,陷入了一種難以言說的憂鬱。儘管如此,我還是強打起精神,帶著媽媽去全聯走走——她最喜歡花自己的錢買東西,那是她簡單的快樂。🛒
#
回饋
#
吃飯
#
運動
喜歡
留言
張明禹的沙龍
2025/12/19
#自省 將近三十而立,我學會了「理直氣和」 🌱
...顯示更多
3
留言
張明禹的沙龍
2025/12/19
#一元運動 第 5 天:占了理卻失了和氣,我的修行與道歉 🪙
雖然照片沒拍好,但今天我捐了 4 元。這 4 元,代表著我對自己浮躁情緒的自省。 在吃完午餐去 7-11 的路上,我給母親打了一通電話。先關心她吃飯了沒,然後靜靜聽她說說今天的事,原來,只要有人傾聽,她就能笑得這麼開心。❤️
含 AI 應用內容
#
回饋
#
運動
#
吃飯
喜歡
留言
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章