經常需要與情緒對抗，變成情緒控制自己，不管是家人的情緒勒索，還是自身給自己的壓力，以及對於這社會給的壓力，每個人都有情緒，都需要那麼一個人可以吐苦水還會給建議並給予鼓勵，還可以重新站起來面對困難的人，但往往會隨著時間一個換一個，如果身旁真的有一位會傾聽並且不會離開的人，請一定要好好珍惜!
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生活上累積或多或少的事情、即將做的、該做的，都會因為”我還有時間先做別的吧!”轉眼間時間到之前才開始去完成每一件該做的，人都會被誘惑，都會先把想做的擺在第一，怠惰並非壞處，只因社會上太多壓力、太多負面情緒，這時不妨怠惰休息一會，重新振作後，再來面對這現實世界。