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艾莉兒陸地冒險航海誌

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Ariel,喜歡小美人魚勇敢冒險精神,目前穿梭於危險的陸地。 用美妙的嗓音跟烏蘇拉換來陸地生活的機會,用文字代替聲音。 待續...
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由新到舊
序曲 以前孩提時期用浪漫勾勒出許多浪漫的畫面(其實只是漫畫跟小說看太多),憧憬青梅竹馬,但父母早婚,身邊哪來甚麼青梅竹馬,當童養媳還差不多,沒想到國中幾段純純戀情,就一路單身到大學畢業,正式官方承認的男友,是個小渣男,曾經的閨蜜介紹的,她說覺得我在怪她介紹渣男給我,於是漸行漸遠,當時為了忘記那段戀情
不同於傳統結局,不再是以泡沫終曲 從小就喜歡徜徉於書堆之中,國小一年級看遍所有的童話故事,卻深深被小美人魚吸引,其他童話故事的結局都是“從此過著幸福快樂的日子”但小美人魚卻要變成泡沫,那種犧牲的愛情
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在戶外跑步(柏油路或步道),跑得很吃力,但想起那些嫌棄肥胖的眼神,還是咬緊牙根在跑,就這樣進入,跑步受傷停擺的迴圈裡。 人魚妹子我是一個相信可以從書中或是別人經驗尋找答案的人,為了跑步我還去看了跑步
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怎樣做才對? 西元2016年11月到現在,體重減了10公斤,10公斤耶,感覺很多,但其實看到本人會覺得不只10公斤,因為減掉的大部分是脂肪,大家都知道一公斤的肌肉跟脂肪,脂肪體積大很多。 這10公斤,
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想要快點結束訓練,那就別頂嘴! 我的教練是一位女教練,很嚴格,教練課的分分秒秒,都讓你滿載而歸。還記得第一堂課是滾筒筋膜放鬆,不誇張,我披頭散髮的爬下樓,教練冷冷地說:「這是所有課程中最輕鬆的一堂。」
5年前的一場車禍,看似禍卻是福? 西元2016年的6月,某個午後,從辦公椅起身,突然軟腳,真的嚇到了,不會是太胖了吧?下班就去看中醫,中醫師說:「走太多路,膝蓋使用過度」不可能阿,整天都坐著~就這樣過
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就跟有教練專門在教人怎麼跑步是一樣的概念(甚至還有出版書籍,哈)。姿勢正確真的差蠻多的,畢竟是長時間的習慣,加油。