Orki
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Orki 家瀅，一位聽障潛水員。 在無聲的深海中，學會傾聽生命的節奏。 透過文字、影像與共融教育，書寫關於潛水、永續與勇氣的故事， 邀請人們一起看見：海洋，不只是水，而是人與自然、與自我之間的連結。
Orki 家瀅，一位聽障潛水員。
在無聲的深海中，學會傾聽生命的節奏。
透過文字、影像與共融教育，書寫關於潛水、永續與勇氣的故事，
邀請人們一起看見：海洋，不只是水，而是人與自然、與自我之間的連結。
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由新到舊
很多人第一次攀岩，會以為卡關是因為體力不夠。但實際體驗過之後才會發現，真正先耗光的，往往是判斷力。
站在平地觀察路線時，腦海裡其實會先模擬一遍：只要手抓那邊、腳踩這邊，應該就可以順利過關。那時候看起來很合理，也覺得自己想得很清楚。
可是一旦真的掛到牆上，事情就完全不一樣了。視野突然被限縮，很難像
文章記錄了作者因聽力挑戰而長期處於焦慮與內耗的狀態，透過潛入海中的經驗，作者學習到放下對外界的過度關注，轉而傾聽內在的呼吸與身體的感受。海洋的寧靜讓作者理解到「內耗」源於對外在期望的過度迎合，而非真實的自我。透過潛水，作者找回內心的平靜，學會與自己和諧共處，並將每一次的潛水視為自我修復的過程。
0/5拒絕內耗！內耗仔生存筆記
