主要是小說創作思維的教學、讀書心得筆記，也包含身心狀態調整、流程管理，還有一點AI使用經驗、料理與精油調香，以及我自己的寫作練習。
希望所有人都能發揮自己最大的潛力，邁向幸福。但若現實阻礙了它，那我們也只能竭盡所能地跨越阻礙。知識就是力量，思考就是改變，實作就是成長。
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由新到舊
受到梶井基次郎、宮澤賢治與的啟發，開始做了一系列的練習。
後期則受到布魯諾．舒茲的影響，轉向使用感官過度飽和的寫法。
那幾年是我最憂鬱、焦慮的時段，但只要還能閱讀和書寫，我就能掙扎著活下去。
靜靜的觀察外界和內心，並不加評論地將之描繪出來──這就是我拯救自己內心的方式。
探討故事張力如何透過「認知衝突」引發讀者的閱讀興趣。從大腦預測機制的角度，解釋故事張力產生的原因，並將讀者在故事中的認知衝突分為「情感vs情感」、「情感vs理智」、「理智vs理智」三種類型。此外，也提出「預測模型強度」、「模型間落差」及「走向不確定性」三個張力公式的變數，協助創作者調整故事張力。
