HJ Vegan
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茹素十餘年，從蛋奶逐漸轉到全素。想做個有意識的生活者，認真生活、飲食、運動、減少生活中的不必要的消費，並將時間留給重要的人事物。相信更少的物質，能造就更富裕的心靈。
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一個台灣北部女孩，展開有意識生活的文字紀錄。
這裡會聊旅行、聊生活、聊吃素、聊我愛的紀錄片和書籍、聊做菜、聊感情與友情、聊人生觀、聊金錢觀，當然也會聊我重視的減塑與環保議題。
持續追尋人與環境的和諧共生模式，相信擁有時間才是真正的財富。
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由新到舊
這是我第一篇的跑步日誌，希望不是最後一篇。這篇寫於 2024 年末，希望讓自己在今年有個美好的結束，為 2025 年展開更精彩的篇章。
分享我從討厭跑步到重拾跑步的歷程，並從中體悟到跑步不僅是為了減肥，更是追求自由和鍛鍊意志力的過程。
對這句很有感觸『因為抱石摔傷骨折，六月才剛動完手術，頂多只能開始做復健，連走路都不行的我，跑步甚至變成了一種奢侈。』
你有一個很健康，可以自癒身體，跟一個強壯的心靈！
在忙碌的生活中，我們常被壓力和責任驅動，將自己困在「應該做」的框架中，本文探討如何透過思維轉換，將「應該」的事變成「想要」的事，並重新理解生活責任的意義。從日常生活到人際關係，我們都可以學會為每一件事找到樂趣，從而實現更自由、快樂的人生。
看完好想要去跑步🏃
