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OMIO.歐米兒ღ| 一起,把日子過成喜歡的樣子🌱一場午後雷雨、一段與自己的對話、一張舒心的椅子、一滴療癒的精油,都能是一種自我照顧的開始❣️
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我的成就
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由新到舊
OMIO.歐米兒ღ
2025/12/21
在世界很吵的時候,留一點安靜給自己
有些事,沒有答案;有些痛,沒有合理的解釋。而你能做的,不是替世界想通一切,而是先讓自己不要被撕裂。
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情緒安放
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內在穩定
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安心練習
7
留言
OMIO.歐米兒ღ
2025/12/05
☕歐米兒的蝦皮 12.12 温柔購物日記|那些陪伴生活的小物 × 我的年度補貨清單
有些購物,是衝動;但也有一些,是陪了我一年、默默在生活角落發光的小確幸。
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蝦皮分潤計畫
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蝦皮1212
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蝦皮免運
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1
李炳松
3 天前
2
2
OMIO.歐米兒ღ
2025/12/03
🌙《當不安全感來敲門》:你不需要急著堅強
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來聊聊:最近你的不安全感從哪裡來?
工作 / 學業壓力
親密關係的不確定
自我價值感低落
一種說不上來的心慌
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不安全感
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情緒平衡
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能量管理
13
留言
OMIO.歐米兒ღ
2025/11/30
當不安全感來敲門:請先坐下,我們慢慢說……
因為每一次不安全感的跳動,都是內心在說: 「我正在尋找一個能擺放自己的地方。」
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不安全感
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內在療癒
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身心照顧
7
留言
OMIO.歐米兒ღ
2025/11/09
「我現在,就這樣,也沒關係。」──當你沒有力氣的時候,也是一種生活的節奏🌿
只要在失序裡,慢慢整理、慢慢呼吸,就足夠值得被溫柔對待。真正的成長,是在狀況不好的時候,也願意陪自己走一段。
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能量管理
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情緒平衡
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內在休息
18
1
WUCJ
2025/12/09
喜歡
很棒的分享
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OMIO.歐米兒ღ
2025/10/31
☕ 有些安靜,是生活裡最奢侈的溫柔
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忙裡偷閒的下午時光,你最想怎麼過?
A. 找一間咖啡館坐
B. 一個人散步吹風
C. 聽音樂享受放空
D. 不出門泡茶放鬆
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咖啡廳
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朶雨
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甜點
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2
王導
2025/11/03
1
其實四個都有可能,看當下心情。不過前提寫了「忙裡偷閒」,便不會想泡茶等較需準備的事情。吹吹風走出戶外最能抽離工作感。 也蠻想去咖啡館坐坐就是XD
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/10/26
被遺忘的時間:朶雨,藏在七堵的時光角落
有些地方,不是因為多華麗或多熱門,而是因為「剛好在那個時候,剛好懂了那份靜」。
5/5
朶雨 DoYu Café
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七堵咖啡館
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老宅風咖啡
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城市慢行
9
1
心裡住著小男孩
2025/10/26
1
很讚的地方~
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/10/08
光落下的地方:《金鐘獎》與那些被看見的瞬間
「人生的掌聲,不在舞台上,而在我們願意一次次站起來的那個瞬間。」有時候不是每一場努力都會「得獎」, 但被承認、被理解的那一刻, 其實已經是一種榮耀。
5/5
第60屆金鐘獎
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2025金鐘獎
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金鐘獎
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影后
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黎星羽
2025/11/18
1
這段文字真的好喜歡,有被觸動到。
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/10/04
停下來,也沒關係:不用最快,只要一直走下去。
想要的東西不同,選擇的方式就會不同。不是所有人都渴望同樣的舞台,也不是所有人都願意付出同樣的代價。
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歐米兒生活
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慢步調
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情緒療癒
11
1
心裡住著小男孩
2025/10/04
1
🥰🥰🥰
1
OMIO.歐米兒ღ
2025/09/20
誰的期待,誰的聲音?關於界線與情緒調節的三度空間
「Who Care?我在乎。」因為我受傷了,只有我知道有多痛;而我的難過,是我在過。
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自我療癒
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情緒調節
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情緒界線
9
留言
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