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春天

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擔任製造業的職護，分享從職場的疾病預防到健康促進的工作經驗與看法，希望大家能在職護這條路上穩健前行~ !

由新到舊

新手職護 (10) 最終章~調整你的心態從臨床護理工作轉任職護，調整心態是相當重要的一件事。在醫院的護理人員，每天工作是有排程的，病人什麼時間要給藥、量Vital sign、術前準備及傷口換藥...這些事情，醫師會開立醫囑，預設執行的時間或時段，各項工作也有標準作業流程。遇到病人突發狀況，就CALL醫師，不然就是照流程來處理。多數護

新手職護 (9) 要安排那些人來職醫臨場服務?!哎呀~職醫臨場服務又快到了，到底要安排那些人來?! 各家公司"職醫臨場服務"的頻率不大一樣，主要看員工人數(請見勞工健康保護規則-附件二)，人數越多、職醫來的頻率會越高。那種有職醫駐廠、或是服務頻率很高的公司，通常會有職護同事們可以問，不用擔心這問題。如果員工人數落在100~999人規模的公司，

新手職護 (8) 輕鬆整理紙本體檢報告公司的紙本體檢報告多半是用"年度"來做分類，每個年度主要包含兩種報告: 公司體檢總表 + 個人體檢報告跟大家分享，我是如何整理這些紙本報告，從公司體檢總表、個人體檢報告兩部分說明。 1.公司體檢總表: 依照"年度"來整理體檢總表 2.個人體檢報告: 採用「病歷模式」「病歷模式」就是指

新手職護 (7) 輕鬆整理電腦檔案從電腦桌面、檔案的管理，就可觀察出人的工作能力。有些桌面是滿滿滿的Word、Excel、PPT、資料夾、程式...，還有檔名不同但內容相同、檔名相同但進度不同、多胞胎檔案散布各處....。光要找到對的資料，就先耗費心神，大大影響工作效率。終於找到檔案可以開始作業，但戰鬥力被消磨掉不知道剩幾%了。

新手職護 (6) 四大計畫讓健康管理更有效率很久以前，在沒有四大計畫的年代，職護的工作是很彈性的。平時要包辦傷病處理、員工體檢，及協助職醫臨場服務，有時被公司調整職務內容，"協助"總務、人資、總機、算薪水...。還要發想健康類活動，減肥戒菸最常見，還有春節端午加中秋的營養飲食衛教、定期安排捐血車做公益，天氣冷時要辦流感疫苗施打。主打心靈

新手職護 (5) 找出優先健康服務的族群職場健康服務的項目常見有: 緊急傷病處理、體檢、衛生指導、職業病預防、母性保護、骨骼肌肉危害預防、過負荷預防、不法侵害預防、選配復工管理、個案管理、辦理健康促進活動...等。老天鵝阿~到底要從哪項開始? That's OK~ take it easy ! 先從 "特別危害健康作業" 及 "四大計畫

新手職護 (４)走到作業現場實際觀察　當你剛到一間公司，或許事前已經上網查過資料，瀏覽了同事提供的文件。很好，接下來就要走到現場＂實際觀察＂，感受這整個個作業環境的溫度、氣味、濕度、燈光明暗、聲音，或是作業氛圍....。有製程流程圖的最好，沒有的話可以從公司各單位的分機表略知一二。以餅乾工廠為例: 原料進貨驗收 --> 配料攪拌

新手職護 (３)員工體檢報告整理新手職護一進到公司，同事可能會指著櫃子裡的資料夾跟紙箱［這些資料都是之前廠護做的，你自己看一下。］，或是［之前從來沒請過廠護，請問你需要什麼資料呢？］那一堆資料裡面有化學品危害清單、安全資料表、風險評估．．．看起來好像也都蠻重要的ㄟ。到底．．．要從哪裡看起啦？？？ That's OK~ take

新手職護 (2) 傷病的緊急處理職護的基本技能，就是"傷病的緊急處理" ! 這裡說的傷病緊急處理，不是指ACLS(高級心臟救命術)這類需要判斷心電圖、插管、靜脈注射急救藥物的急救技術。 Come on~公司裡可沒有這些設備跟藥物 ! 職護要利用簡易的救護處理，短時間內讓傷害降到最低程度。然而，傷病的評估及處理技巧，哪裡是讀過書、

新手職護 (0) 報到前攻略對於未來要服務的公司，報到前一定要知道公司到底是做什麼的! 才能概估我們健康管理的方向、族群及人數。報到前，請準備好工作技能及腦袋內的資料庫。上網或是直接詢問公司都可以，舉例來說: 鋼鐵工廠可能會有噪音、高溫，常見割傷、骨骼肌肉損傷。遊樂園常見到遊客發生跌倒、暈眩、中暑。化工廠容易發生人員被

新手職護 (1)先從這裡開始就對了! 第一天當職護的新手們，雖然之前上過52小時職護訓練，課程裡也有教勞工健康保護、四大計畫、職業傷病。一旦真的踏入企業或公司後發現，環境不僅跟以往熟悉的醫院大不相同，連同事間相處模式也不一樣，忽然間不知道怎麼讀空氣了..... That's OK， take it easy ~我們先從硬體的部分來著手