由新到舊
中國男子網球新星 商竣程闊別21年的ATP香港男子網球公開賽再次於2024年1月初舉行，賽事吸引不少球迷入場觀看及支持。這次賽事最令人矚目的球手相信是中國網球新星商竣程，他於八強淘汰Frances Tiafoe，在四強與Andrey Rublev的激戰，他在球場的移動及進攻能力，都令到球迷及觀眾留下深刻印象。
2024-04-08
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香港男子職業網球手 - 王康傑王康傑在香港網球壇無人不曉，他16歲時已成為職業網球手，征戰多年，網球佔了他人生很多時間，職業生涯遇到不少得與失。他曾受傷患困擾及自我懷疑，而一度退出全職訓練，從教練身分及青少年球手身上找回自己當初打波的動力，並回到職業網球的比賽場上。
2024-03-07
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Oakley 香港匹克球公開錦標賽2023由香港中國香港網球總會（「網總」）夥拍Oakley 及 Joola舉辦的Oakley 香港匹克球公開錦標賽於2023年11月3日至2023年11月5日在九龍仔公園運動場舉行。
2024-01-29
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板式網球 (Padel Tennis) 俱樂部 - PADEL+PADEL+ 是香港首個板式網球（Padel tennis）俱樂部。俱樂部除了提供板式網球成人及小朋友興趣班外，每月亦會舉辦不同節日活動，如萬聖節Beer & Padel，西班牙日比賽等。創辦人及教練團隊致力在本地推廣及發展板式網球 (Padel Tennis)，期望使更多人了解及參與這項運動。
2024-01-29
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法網女雙冠軍的運動治療師 楊嘉恒「騫翁失馬，焉知非福。」運動治療師的楊嘉恒 (Max) 在2019年因疫情關係，錯失隨中國球手鄭賽賽出戰在美國的WTA賽事及大滿貫賽事的機會，卻在2023年迎來事業轉捩點，一躍成為法網女雙冠軍的王欣瑜團隊，見證王欣瑜奪冠時刻。
2023-12-05
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先進運動會–男雙網球賽事回顧先進運動會是每兩年舉辦一次的賽事，2020年因疫情關係停辦賽事，今年是疫情後的新一屆，報名參加人數非常踴躍，有些網球比賽項目如混合雙打需要抽籤決定參賽隊伍。事隔3年，筆者年屆「先進」之齡符合資格參加先進運動會的網球賽事，遂決定參加男子雙打賽事，體驗比賽之餘亦挑選自己。
2023-11-06
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IB狀元網球手 郭舜泓今年國際文憑大學預科課程 (IBDP) 共誕生23名狀元，其中3名狀元是來自傳統名校拔萃男書院，港隊網球選手郭舜泓亦是男拔今屆的狀元之一，成為今屆IB狀元後，郭舜泓將會升讀港大醫科，他希望未來香港醫療出一分力，貢獻社會。同時他希望可以兼顧網球，參加大學校隊、本地及國際賽事，尋求雙線發展。
2023-10-03
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UTR網球賽事營運機構 - One Sports近期筆者的球會獲One Sports 網球綜合平台邀請參加其舉辦的UTR賽事，筆者除了安排隊員參加支持比賽外，亦有機會與創辦人Janet 傾談。One Sports 成立僅半年已發展迅速，不單舉辦各級別的UTR賽事以迎合不同球手的需要，更積極與業界著名的網球教練、體能教練及穿線師合作，舉辦不同類型的
2023-08-28
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創造中國男網歷史的網球手 吳易昺去年年底，吳易昺來港參加在維多利亞公園舉行香港國際網球挑戰賽，在8強揭幕戰以直落兩盤淘汰瑞士名將華連卡 (Stan Wawrinka)，當時他的出色表現為香港球迷及觀眾留下深刻的印象。
2023-07-01
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大專網球二連霸 香港中文大學男子網球隊中大男網在分組賽時曾一度處於出局邊緣，但全體上下都抱持著永不放棄及堅毅的精神，在分組賽最後一場賽事擊敗理大，戲劇性在小組以首名出線，其後越戰越勇，分別在四強以3比1擊敗城大，接著於決賽以3比2擊敗港大，成功蟬聯大專網球賽男子組冠軍。
2023-06-01
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Eyes3 新版網球軟件率先登錄九龍仔業主會香港網球軟件公司Eyes3 正式宣佈推出新版網球司線及訓練系統，為會所和教練提供具豐富分析和記錄功能的新版軟件。Eyes3 新版網球軟件發佈在九龍仔業主會舉行，九龍仔業主會是香港首間使用eyes3新版的運動休閒私人會所，會所增設 eyes3 網球司線及訓練系統，期望讓會員有更好的網球體驗。
2023-04-29
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澳網精彩回顧2021年澳網在氣泡下進行，曾因社區爆發有數日賽事禁止觀眾入場；去年更因祖高域沒有注射新冠疫苗，澳洲政府跟這位網球名將對簿公堂後，高調將他遞解出境，一度成為全球熱話。
2023-04-03
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香港首席女子青少年網球手 謝善瑜在疫情後，謝善瑜 (Christy) 在本地青少年網球迅速冒起，今年更成為本地首席女子青少年網球手。以青少年網球手來說，她可算是大器晚成的一類。雖然在比賽上比其他球手遲起步，但她剛憑著強大的信念及堅持，實現成為優秀的網球手的夢想。
2023-03-03
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香港中華游樂會全港網球公開賽2022由香港中華游樂會主辦的「第74 屆全港網球公開賽」，經過六星期的緊湊賽局後今日終分出勝負，在香港中華游樂會完美落幕。繼早前黃澤林成為香港首位大滿貫雙冠軍，創下球壇歷史，「全港網球公開賽」延續這股網球熱潮，為全城網球愛好者帶來精彩比賽。
2023-01-26
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從兼職到全職的學生網球手 李鉅智年僅15歲的李鉅智今年開始從兼職學生運動員身份轉為全職受訓，這個決定對他來說，是需要很莫大勇氣。他從一開始就明白網球這條路並不容易，要突圍而出，靠的就是不停努力與年輕的本錢。
2023-01-01
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ITF國際三級網球教練 勞啓豪如果要用15年時間去達成一個目標，你會最想達成什麼? 對於球員出身的網球教練勞啓豪來說，他願意用15年時間去考取國際網球協會 (ITF) 三級教練資格，並全情投入於自己所熱愛的網球事業，目的就是希望帶領球員走得更遠，立足國際。
2022-12-03
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維克特網球學院Victor.ly Tennis Academy2019年台灣花壇網球學院的訓練基地被地方政府收回，對當時總教練賴建豪的打擊頗大，他曾想過放棄經營20年的網球事業，可是每當想到多年的網球教學生涯，就會再次喚起他對網球的使命感。天無絕人之路，當時員林市長被賴教練的熱誠感動，讓他能夠以員林運動公園作為訓練基地。
2022-11-01
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迪偉打網球「為了打網球，我買了好多支網球拍，網球鞋都有四對，如果落雨打唔到網球，就會周身唔自在。」 有時「波癮」到時，余迪偉同朋友都要打上4小時才覺得足夠。他經常在社交平台分享同朋友打網球的事，而原本只有兩三個人的波局，慢慢演變成十多人的網球群組，余迪偉不知不覺成為了搞手，更成為熱衷網球的愛好者。
2022-10-02
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一脈相承的網球情 - 張偉樑 張毅愷 張毅朗這次筆者遠道而來，前往屯門湖山網球場尋找三位網球高手，從這處看到三位宛如籃球員的身影走到球場，原來就是張偉樑 (Gordon)，張毅愷 (Jacker) 及張毅朗 (Tiger) 三父子，這裏就是他們球會的青少年隊員的練波基地。
2022-08-04
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RecycleBall HK網球回收箱每年四大滿貫結束後，大概會有23萬個網球被丟棄。究竟香港每年有幾多個網球丟棄? 雖然暫時未有官方數據，但RecycleBall Hong Kong在短短半個月間已回收超過1萬個舊網球，估算每年香港大概有100萬舊網球。創辦人Shane成立RecycleBall Hong Kong就是希望改變生態現況
2022-06-25
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世界網球一姐芭迪退役尚有一個月就到世界網球一姐芭迪 (Ashleigh Barty) 的26歲生日 (此文章寫於2022年3月尾)，正處於事業生涯頂峰的她突然宣佈掛拍退役，這個消息震驚全球，令各地球迷及媒體大感意外，為何選擇在這個時候退役呢?
2022-05-25
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浸大附中網球隊 – 新界區學界雙料冠軍 本年度2021-22年新界區中學校際網球比賽由香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學 (下稱浸大附中) 網球隊奪標，浸大附中成為學界網球的雙料冠軍。作為近年崛起的新界區中學網球勁旅，經歷了兩年學界的停擺，能夠再次蟬聯男女子組雙料冠軍，「團隊」一詞更是推動網球隊發展及進步的核心價值。
2022-04-25
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港產大滿貫青年組「雙貫王」 黃澤林年僅17歲的香港網球新星黃澤林與美國球手葛原般奴於2022年澳洲網球公開賽勇奪青年組男子雙打冠軍，為香港網球創下歷史新一頁。而黃澤林於頒獎禮上以廣東話發表得獎感言，也撼動支持他的每一位香港球迷。
賽後訪問
2022-03-25
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香港中華游樂會全港網球公開賽2021本年度的香港中華游樂會全港網球公開賽經過六星期連場精彩賽事，於2021年11月28日圓滿結束。男子及女子單打分別由王康傑稱王和祁欣桐封后。男雙冠軍由王康傑和黃俊鏗所奪得，女雙冠軍則是張玲和佘俊穎。今年重返成為職業網球手的王康傑成功包攬男子單打、男子雙打及混合雙打三項賽事，成為「三料」冠軍。
2022-02-22
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東京奧運網球裁判 廖子杰今屆東京奧運雖然未有香港網球手參賽，但卻有兩位本地網球裁判獲挑選參與奧運會及殘奧會。廖子杰在東京奧運的網球賽事擔任司線員，而黃敏生則於殘奧會輪椅網球賽事擔任司線員一職。這次很高興邀請廖子杰 (Roy) 分享有關他裁判工作及東京奧運的經歷。
2022-01-28
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香港首席女子網球手 - 張瑋桓作為本地全職女子網球手的張瑋桓，受到疫情影響下，已有18個月沒有出外參與職業及大型賽事。全國運動會是她這年半來首個出戰的大賽，雖然未能再下一城為香港取得獎牌，但能夠打進8強，亦已達到她賽前的預期。
2022-01-03
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香港室內泥地網球體驗館- One Affinity Tennis為何香港大部分的球場都主要是硬地或人造草地球場，泥地球場則只有少數私人會所及體院設有? 在香港這樣潮濕多雨的氣候，要保養泥地球場成本很高，因此香港大部分球場採用較易保養的硬地球場。
但其實在泥地球場上訓練好處多多，泥地球場地面鬆軟，不單令每次
2021-12-02
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打死不離兩父女– 黎清嵐 黎桂昌「爸爸教波工作很忙，教Vienna打網球是希望她與爸爸有共同興趣，將網球變為我們的家庭樂。」正正是黎太這個舉動，網球從此成為黎Sir一家的溝通語言，亦成為凝聚家庭的一大力量。正所謂虎父無犬女，黎清嵐近年在亞洲及本地賽事嶄露頭角，前途無可限量。
2021-11-10
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大專盃網球雙料冠軍 - 香港城市大學男女子網球決賽由香港城市大學及香港大學所包辦。男子組最終由香港城市大學以盤數3比1擊敗香港大學奪冠。女子組則由香港城市大學直落3比0擊敗香港大學奪冠。
香港城市大學成為本年度2020-21年大專網球賽的雙料冠軍，締造球隊成立以來首個男女子隊同時奪冠的佳績。
2021-10-08
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勤能補拙的青少年網球手 李侃駿你覺得勤奮是一種天份嗎？「勤能補拙」這四個字一直都是李侃駿Johnny 的座右銘，天份背後其實是由日復日的刻苦訓練及心無旁騖的心境歷練而成。常言道，要了解一個人，跟他打一場波就足夠。筆者這次就選擇跟他打一場波，才開始我與Johnny的訪問工作。
2021-08-29
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前香港男子全職網球手 許卓為自從許卓為在2013年退役後，就很少見到他出現在網球的公開賽事及活動。近日得知他為了獅子會的網球慈善活動而重出江湖，落場指導一眾年青球手及分享心得及經驗。筆者亦不敢怠慢，把握機會在活動結束後，與這位前香港男子全職網球手的進行獨家專訪。
2021-07-29
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香港匹克球公開賽2020香港匹克球公開賽2020是首次在本地舉辦的國際匹克球賽事，男子單打賽事於2021年4月17日在Waterfall Sports & Wellness奧運會所天台網球場進行，為整個公開賽展開序幕，最終由15歲網球小將李啓源首奪香港匹克球公開賽男子單打冠軍。
2021-06-23
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本地製的手機鷹眼App - Eyes3 Tennis如果大家平時有觀看職業網球比賽，相信對鷹眼系統並不陌生。但由於鷹眼系統設置成本所費不貲，國家總會或地區賽事受限於預算問題而未有全面應用技術，導致鷹眼系統一直只應用在職業網球賽事。隨著兩年前在本地研發的Eyes 3 Tennis手機網球軟件推出市面，並獲得香港網球總會全面支持，手機鷹眼系統陸續引進公
2021-06-01
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CRC女子青少年組雙料冠軍 歐陽潔彝2019年歐陽潔彝交出個人網球生涯最好的成績，除了在本地兩大賽事香港中華游樂會全港網球公開賽及日清全港青少年網球錦標賽分別奪得青少年組女單及女雙冠軍外，亦同時奪得多個國際賽事的獎項。我們藉著這次專訪好好認識這位本地女子青少年組的四料冠軍。
2021-04-29
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女子職業網球手 - Adithya Karunaratne這幾年Adi在西班牙接受全職訓練並轉戰職業網球巡迴賽，成績穩步上揚。她雖然是斯里蘭卡球員，卻在香港成長及受訓，並一直以中國香港的身份參與職業賽事。去年Adi終於取得香港護照，未來將會有很大機會代表香港出賽。這位對網球很有熱誠及對香港情有獨鍾的球員全名是Adithya Karunaratne。
2021-03-29
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疫下的學生網球運動員- 馮得如半年前筆者曾邀請Abby為去年HIIT在網球的應用 (載於2020年8月份第139期) 的文章擔任示範球員，當時已得知她為專注準備文憑公開試而退下港青訓練，但仍然活躍於本地網球賽事。近期疫情反覆對Abby在學業及網球都有不少影響，她卻以積極樂觀的態度去面對當中的得與失，將在網球所學到的智慧應用到生
2021-02-23
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台灣網球新星許育修奪得三座大滿貫青少年雙打冠軍的台灣新星許育修在6月初來港參加香港國際男子25K希望賽，筆者得悉此資訊就透過友人的安排，在開賽前訪問這位平易近人、謙虛踏實、綽號「修醬」的台灣球手許育修，讓大家認識這位揚威國際的寶島球手。
2021-02-14
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Swing Vision: 智慧網球訓練APP智慧籃球APP 「Home Court」於2018年發布後，用家可以透過iphone鏡頭就能測量用家射籃資料從行用A.I. (人工智能) 分析以助改進球技。作為網球教練及網球撰稿人的我，一直都期待何時能將AI 的技術應用到網球訓練上。
2021-02-10
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網球的歷史與香港的發展如果我同各讀者談中史或西史，相信各位網球愛好者寧願打開電視看網球比賽或者約朋友出去打下波，都懶得聽我講歷史。但假如這次要講的是網球歷史，相信各位應該有興趣了解平時鍾情的網球其實是怎樣由以往演變至今時今日我們接觸到的網球運動呢?
2021-02-08
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網球運動心理淺談在2020年法國網球公開賽，波蘭職業女子網球手Iga Świątek首次奪得女單冠軍，成為歷史上首位獲得大滿貫冠軍的波蘭球手。她在訪問中提及運動心理學家對她幫助重大。這次筆者邀請到香港運動及表現心理學家盧綽蘅來與大家淺談網球的運動心理。
2021-01-26
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莫拉托魯的教戰守則近期在Netflix推出新片《黃金教戰守則 - 教練的人生哲學》(The Playbook - A Coach’s Rules For Life)，以紀錄片的形式專訪了五位知名體育教練，其中一位就是世界一姐小威廉絲的法國教練莫拉托魯，他獨特的教練哲學及成功守則讓觀眾每次收看都有不同的領悟。
2020-12-30
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從職業網球員到網球經理人自從黃俊鏗2019年宣佈因肩膊傷患而結束職業生涯，並開展在國際知名經理人公司IMG網球經理人的新事業，轉眼間已有1年多的時間。筆者把握黃俊鏗在港的時刻，好好與這位前香港首席男子網球員聊聊這幾年間他在網球生涯上的難忘時光。
2020-11-30
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耶魯大學的網球高材生近年在本地球壇很少聽到有關蘇銘俊 (Alan Sou) 的網球消息，原來他於中學畢業後就前往美國耶魯大學讀書與及代表大學參與全美校際賽事，轉眼間已是學年最後一年準備畢業。適逢疫情關係，他的新學期轉為留在香港進行網上學習，筆者亦把握機會與這位彬彬有禮的網球高材生好好交流。
蘇銘俊 (Alan Sou
2020-10-31
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中華游樂會香港精英網球邀請賽回顧由中華游樂會主辦的「中華游樂會香港精英網球邀請賽」於2020年7月12日舉行總決賽，經過連場激戰，最終由計維宇和王康怡分別奪得男女子組冠軍寶座，以精彩球技為是次比賽劃上完美句號。
2020-09-23
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HIIT在網球的應用
近年高強度間歇性訓練 (HIIT) 在全球越來越流行， HIIT不單節省訓練時間，同時亦能有效提升運動表現，對改善心肺能力 (有氧系統) 、速度及爆發力 (無氧系統) 也有重大幫助。由於網球比賽需要同時用到速度、力量與及心肺能力，所以高強度間歇性訓練對提升網球表現絕對有正面的作用。
2020-08-23
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台灣網球旅遊的好去處 — 日月潭黑熊網球民宿
由於香港疫情關係已有很久沒有出國旅行，所以暫時筆者都只能以眼睛去旅行，碰巧台灣在Open 網球雜誌看到介紹由蕭教練經營的台灣黑熊網球民宿的貼文，深深被那黃色小屋、泥地球場、在海拔600多公尺的大自然環境所吸引，於是便毅然聯絡蕭教練作遙距的訪問，蕭教練亦很耐心及親切回應。因此筆者期待疫情盡快過去，能
2020-08-09
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網球場地的特色當大家看著兩名網球名將費達拿(Federer)及阿加斯(Agassi)在全世界最高的網球場打波時會有甚麼感覺呢﹖這個位於杜拜阿拉伯塔酒店的網球場，是由停機坪改建而成，當我看到照片的時候不禁想如果個網球打飛到場外，究竟需要多少時間才能看到網球著地﹖如果
2020-07-31
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前香港首席網球手 - 陳詠悠從網球選手退役的陳詠悠生活多姿多采，不僅從事金融工作，更擔任客席網球教練及模特兒及品牌大使等，同時積極參與公益活動。這位前網球一姐除了參與本地網球賽事及活動外，近年更開始涉足新興運動匹克球。而她正面的形象在網球及匹克球的推廣亦發揮積極作用。
陳詠悠 (Ve
2020-07-24
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泰國清邁網球日常- 700週年運動場 自從移居到清邁後，我們正想為細女楠楠尋找一處能夠延續網球嗜好的地方。碰巧我們教會的朋友邀請我們去打網球，我們便一口答應赴約。
從我們家出發開車到700週年運動場大概需耍半小時，在清邁開車平均15-20分鐘到達目的地是生活日常。
終於來到700週年運動場，這是我們來到首個接觸的運動設施。 第一個感覺
2020-07-14
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如何提升網球的敏捷性?筆者最近從網上看到一篇有關如何提高網球敏捷性的文章，文章提到敏捷性除了關於移動速度外，還要留意知覺及決策的影響性。敏捷性對於像網球這類需要與對手競技的運動尤其重要。為了能夠深入淺出理解如何提升網球的敏捷性，這次專程邀請肌力與體能訓練專家Sammy為大家詮釋敏捷性的訓練概念及方法。
2020-06-22
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溫布頓球場與博物館之旅一號球場的全貌
近期受新型肺炎的症情影響，筆者迎接突如其來的悠長假期，於是便決定來個快閃倫敦之旅。由於所住酒店距離溫布頓球場很近，作為網球忠粉既我又怎能不到溫布頓球場朝聖。
我們在溫布頓官方網頁預約博物館及球場的導覽門票，每張成人門票25英磅，博物館及球場開放時間由早上十時至下午五時。而賽事舉辦期間
2020-05-01
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香港中華游樂會2019年度全港網球公開賽回顧香港中華游樂會全港網球公開賽已踏入第71屆，由2019年10月19日至12月1日進行了六星期的精彩賽事，比賽共吸引1,144名球員參賽及經過1707場賽事，賽事17個組別的網球王者亦全部誕生。香港中華游樂會全港網球公開賽作為本地網球壇三大年度盛事之一，對本地網球運動發展有莫大貢獻。因此，讓我們回顧
2020-04-19
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ATP盃十大矚目時刻從2020年開始首屆ATP盃將取代擁有31年歷史的賀文盃 (Hopman Cup) 為ATP職業賽事展開序幕。這項全新概念的團體賽事以國家為單位，共24個國家參與，在布里斯本、珀斯及悉尼三個城市進行為期10天的新賽事。經過10天的龍爭虎鬥，最後由祖高域坐陣的塞爾維亞擊敗由世界一哥拿度領軍的西班牙奪
2020-03-31
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