Novak Djokovic
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打破關於天賦的迷思，了解到每個人都有無限的潛力。接著我們將探討微小進步的重要性，以及如何透過「化整為零」的策略和「習慣與熱情的結合」來實現目標。還將深入探討決策的藝術和目標設定的科學，並學習如何培養良好的習慣。最後，我們將一起行動起來，將夢想轉化為現實。
本文探討體適能的定義，並區分為一般狀況（健康）與特殊狀況（專項能力）。文章指出，單純追求健康容易模糊目標，建議設定提升特定能力的目標，例如增進肌力、心肺功能等。文中以網球選手為例，說明專項能力與整體健康並非絕對相關，並強調提升體適能應與個人生活結合，提升生活品質。
林燃（創作小說家）
2025/02/14
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布魯斯的運動心理世界
2025/02/14
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國際體育明星是很多年輕人心中偶像，若平時你有追國際體育新聞閱讀習慣者，不如每日閱讀一篇你感興趣的體育英文新聞，從有興趣的題材利用休閒時間學英文，也是自我提升英文的學習動力。以下英文標題截自於Yahoo體育版英文網站，希望可以幫助你從今日起開始花20-30分鐘，培養自己在2030年能擁有雙語表達能力。
你好，我是股市鴿~
今天我要跟大家分享一則關於塞爾維亞球王Novak Djokovic（喬科維奇）的新聞，那就是他在法國網球公開賽男單決賽中，擊敗挪威戰將Casper Ruud，奪下生涯第3座法網冠軍，也創下了網壇史上第一人的紀錄。
Djokovic
Djokovic是一位無所不能的全能型球員，他在
你好，這裡是股市鴿~
網球3巨頭的傳奇對決：費德勒、納達爾和喬科維奇的
如果你是一個熱愛網球的球迷，你一定不會錯過2023年法國網球公開賽的精彩賽事。在這場紅土盛事中，前球王喬科維奇（Novak Djokovic）將力拚破紀錄拿下第23座大滿貫男單冠軍，而他的兩位宿敵費德勒（Roger Federe
