所長｜表達、主持、自媒體
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📌表達、📌主持、📌自媒體
等相關領域教學
『累積能力還不夠，更要能被看(聽)見。』
讓人更勇敢、更有能力地站上夢想舞台。
麥客豐文創培訓中心／品牌總監
口才五力培訓系統／創辦人
podcast、YouTube：
下班後開始解鎖／製作人＆主持人
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由新到舊
失敗是找原因還是理由？這麼提問讓復盤、對話更有品質。附近素食攤歇業，我們深感意外，店面出租紅紙貼出，形成反思。在面對挫折時，可透過復盤成長，提出問題、找出改善方式，而非陷入受害者情結。人生就如面對事件，關鍵是透過經歷來成長。
2024-04-17
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#百師集 EP30｜阿國老師的主持之路。🎤阿國呷土豆這一集我們有幸邀請到主持界的傳奇人物，已連續多年主持大型跨年活動、商業活動和政府機關的指定主持人——阿國老師！
在節目中，阿國老師將分享他是如何踏上主持之路的，回顧他的職業生涯中有哪些事件讓他印象深刻。我們將了解曾發生過什麼事讓某些單位沒有再邀請他主持，以及他是如何通過做好準備工作，獲得長官的讚賞
2024-04-14
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程俊憲老師｜表達、主持、自媒體、講師培訓、1vs1教練程俊憲老師，早期為現場活動主持人，活動類型擅長為單身聯誼、企業員工活動、戶外園遊會，以此奠基幽默風趣的舞台魅力風格。
2005年起從校園講座、非營利組織演講、社區大學常態性課程到企業組織授課，以過往活動設計為基底，打破學員課程就是枯燥聽講的印象，讓教學活動更有趣、實用。2013年從羅亦耀老師手中接
2024-01-29
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#所長murmur EP42｜年前焦躁不安，難道是『年關焦慮』？在這寒流肆虐的季節，台灣仿佛變成了一個大冰箱，新聞也傳來「凍番薯」的消息。但是，寒冷的天氣也代表著春天即將到來，而農曆年也即將來臨。
在年前，生活的瑣事讓你感到疲憊，是否有時感到心煩意亂、焦躁不安、頭痛、失眠，甚至情緒低落？如果是的話，你可能陷入了季節性的「年關焦慮症」。
這種焦慮症主要出現在商
2024-01-29
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#百師集 ep30｜當社大老師遇上自媒體。🎤守和好時、李安豐、張駿業歡迎收聽百師集新一集！這回我們有幸邀請到社大podcast共學團中的三位老師，分別是台南社大的油彩繪畫 張駿業－小乖老師、後驛社大的手機電腦文書、芭蕾體態 黃進裕 - 小雨老師，以及台中文山社大的公民新聞 李安豐老師。
在這個每個人都能輕鬆上網的時代，社大老師們早已不僅僅是課堂裡的授課者，更是身兼
2024-01-29
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#百師集 ep29｜當社大老師遇上自媒體。🎤樹大潮風、琇莉芳香對話、小村藝術、下班後開始解鎖歡迎收聽百師集新一集！這回我們有幸邀請到社大podcast共學團中的三位老師，分別是北市部落大學的藝術治療與英文教學Carol老師、新莊社大的芳香精油專家張琇莉老師，以及樹林社大的工作團隊成員柏銘。
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在這個每個人都能輕鬆上網的時代，社大老師們早已不僅僅是課堂裡的授課者，更是身兼自媒體內容製作者的
2024-01-05
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113春社區大學課表：從零開始podcast、直播自媒體品牌經營｜全方位活動主持人養成｜口才五力-優勢溝通表達｜2006年起，持續雙北市社區大學常態性開課，一直專注『口才五力』系統教學，全國各NPO組織、志工團隊、大專院校， 都有程俊憲老師的授課足跡。
📌累積17年的教學口碑，榮獲2018社大優良課程113春季將會有表達、主持、自媒體等相關課程開設。
2024-01-02
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#所長murmur EP40 ｜老師你的簡報給拍嗎？讓課程簡報可以更有趣～這一集的節目我們將帶你進入一個相當有趣的話題，那就是在課堂上是否能拍攝老師的簡報。現代科技的進步，讓我們可以輕鬆地用手機拍下整個講課過程，並將內容分享到社交媒體上。但背後卻隱藏了一個值得深思的問題：老師的智慧財產權以及課堂內容的使用權。
我們將深入探討這個議題，尤其是當一位學員問起老師是否能夠拍攝
2024-01-02
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#所長murmur EP41｜謝謝2023的自己，迎接2024的美好。2023年即將成為過去，而在這個年末，我們想與您一同回顧過去的一年，感謝一路以來的支持與陪伴。2024年即將來臨，讓我們在節目中一同展望未來的學習與成長。
社大課程期末，也是年度的尾聲，我們與學伴們一同進行了一場令人難忘的『夢想藍圖工作坊』。在這個工作坊中，許多學伴分享他們從未想過的角度來整理自己
2024-01-02
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#百師集 EP28｜因為愛，讓料理變得更美味，從電子研發專員到料理講師。🎤 小蘭百變廚房 趙英蘭老師最新一集的百師集！這次我們邀請到了新莊社區大學料理課的優秀老師，大家都喜愛的『小蘭老師』。
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在這一集中，我們將一探小蘭老師背後的故事，究竟是什麼原因讓她踏上了料理教學的道路？又是什麼驅使她參加料理比賽？更令人好奇的是，她是如何從一位電子公司研發專員成功轉身成為深受學員愛戴的料理老師呢？
2023-12-01
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#所長murmur EP39｜別讓情緒的掌控權交給不相識的路人。在這個城市的喧囂中，我們經常在不同場合遭遇到各式各樣的情緒，而其中一種似乎無處不在的情緒就是——路怒症。
或許你在開車時曾遭遇過怒氣沖沖的駕駛，但你有想過走在路上也可能遇到路怒症嗎？在今天的節目中，我們將探討這個看似只發生在交通工具上的現象，其實也隱藏在我們步行的日常中。
2023-11-24
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#所長murmur EP38｜今年尾牙季會特別旺！準備好來接尾牙案了嗎？🎤程俊憲即將迎來尾牙季，各企業尾牙籌備小組正在忙碌籌備，
盛大的尾牙晚會需求蓬勃，而主持人的選擇成為尾牙籌辦小組的重要課題。
在本集中，所長將深入探討尾牙主持的幕後選拔過程。
2023-11-24
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#所長murmur EP37｜犯錯，只要有誠意道歉就好嗎？不知道這件事，將會付出更多代價。最近社會新聞上網紅呼麻的案例引起廣泛關注，今天我們要討論的不是網紅或是呼麻本身，而是在我們意外犯錯時，應該採取哪些行動，才能真正贏得原諒，尤其是當我們的錯誤可能給他人帶來困擾的時候。
我們的話題起點是『人際信任』。在所長剛踏入職場時，因為一次把樣品寄給了錯誤的客戶，獲得了一次寶貴的職場教訓。
2023-11-14
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#所長murmur EP36｜如何展現個人特色與能見度，可以持續被指名or主持。在這集的節目中，我們將揭示如何打造斜槓人生，讓你的專業形象成為你的標籤。不管你是希望成為優秀的接案主持人，或者是在其他領域建立出色的個人品牌，這一集都將提供有價值的見解。
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我們將回應觀眾的提問，將焦點放在個人IP形象的塑造上。這實際上分為兩個主要面向：自媒體經營和個人品牌關鍵字。
2023-10-28
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#所長murmur EP35｜觀眾反應很冷淡，主持人or講師該怎麼提高現場反應？你是一位即將上台主持或是教學的人嗎？
是不是曾經遇過台下觀眾反應冷清的情況？
如果是，不要擔心，因為今天的節目正好針對這個問題，
我們將分享在主持之前，你可以做些什麼主持功課，以提高觀眾參與度！
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首先，在探討主持互動技巧之前，
我們要談談主持或講師在上台前的重要準備工作，也就是『情蒐功課』。
2023-10-20
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#百師集 EP27｜如何在兩萬多個Podcast頻道中脫穎而出？讓廣播金鐘獎企劃編撰獎得主告訴你找到頻道亮點！這一集我們有一個特別的嘉賓，她是台灣廣播界的瑰寶，擁有豐富的經驗和多項金鐘獎的肯定。讓我們熱烈歡迎資深廣播人，大家都叫她倩華姐！
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Podcasting現在已經風靡全球，有著數以萬計的節目，但要如何在這個擁擠的領域中脫穎而出呢？這是今天我們要和倩華姐一一探討的話題。
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首先，成為一名優秀的Pod
2023-10-13
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#百師集 ep26｜ 讓世界專家都驚豔的社區大學媒體識讀。🎤真相自救會－孟平、穎瑄｜社區大學全國促進會要來和你們介紹一個與你我生活日常息息相關的Podcast頻道，《真相自救會》！我們邀請了兩位來自社區大學全國促進會的工作夥伴，孟平與穎瑄，他們是《台灣媒體素養計劃畫》的關鍵人物，用他們的專業知識，將媒體素養與我們的日常生活連結在一起，讓我們面對當今媒體亂象取回接收訊息自主權！
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在這個精彩的節目中
2023-10-13
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#百師集 EP25｜劇場製作人與軟體工程師的表達學習之旅，讓自己挑戰曾未想過的舞台。🎤雅庭、靜香在本集的百師集中，我們邀請了兩位來自社區大學表達班的學伴，
他們分別是一位劇場製作人和一位軟體工程師。
這兩個不同行業的學伴在表達這件事上都有自己的困擾和挑戰。
然而，一場奇妙的緣分讓他們相遇在所長的表達課堂上。
那麼，這趟表達學習之旅給他們帶來了怎樣的改變和成長呢？
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首先，讓我們揭開他們報名參
2023-10-13
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#百師集 EP24｜登上Podcast開台夢想樓閣，讓自己找到實踐夢想加速器。🎤金融危機小教室 CATHY在這一期的節目中，我們將邀請一位特別的嘉賓－Cathy。她是我們在Podcast班的學伴，一位令所長非常佩服的夥伴。令人驚訝的是，從我們正式開設節目的那一刻起，Cathy就始終每週更新，堅持不懈地為大家帶來精彩的內容。這讓我們深刻體會到，機會是給準備好的人的，而Cathy究竟是如何讓她的節目《金融危
2023-10-13
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#百師集 EP23｜活力、歡笑與成長：團康中的人生啟發與學習 🎤馬克老師關於「團康」你會聯想到的是什麼？營隊？青春？一群人？開心？玩？
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馬克老師是組織健康促進專家、企業培訓師，也是2022團康魔法營的嘉賓老師。他在學生時代就是一位活動高手，展現了帶領活動的能力。從高中時加入康輔社團開始，馬克老師逐漸培養出獨特的能力，成為一位活動帶領高手。
2023-10-13
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#百師集 EP22｜讓愛傳遞，十多年初心，讓每個孩子都有個豐富、快樂的暑假。🎤 台灣多元學習推廣協進會｜胡延媛 老師這一集的Podcast，我們邀請到了胡延媛老師，她是創辦公益兒童暑期營隊的總召集人。她與一群幹部志工一起，持續籌辦了十多年免費公益營隊，讓暑假並沒有太多學習規劃家庭的孩子都有更多的選擇。
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你是否曾經好奇，什麼樣的初心，讓胡延媛老師想要投入這樣的公益專案呢？她是如何凝聚一群志工，一起投入這場公益專
2023-10-13
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#百師集 EP21｜姐的教室不只有舞蹈， 更還有愛與人生價值。🎤 孫夢萍老師在本期節目中，我們邀請到了身兼多重身份的孫夢萍老師，她是一位舞蹈老師、主持、作家、舞蹈團長等等。從非科班出身到成為優秀的舞蹈老師，孫老師的教學之路充滿著奮鬥和勇氣，她將分享她在教學路上的點滴故事。
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孫老師所教的舞蹈風格之多，包括中東肚皮舞、印度舞、古典舞、旗袍舞等，這一切始於她因為健康而開始接觸
2023-10-13
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#百師集 EP20｜從素人到廣播主持人：Mayaw如何實現廣播夢同時，更力推原鄉青年返鄉？🎤 Mayaw你有想過，當你逐漸成長，逐漸認識這個世界時，你是否還保留著對自己的出生地、自己的文化的認同？Mayaw，一位來自花蓮玉里阿飛赫部落的阿美族人，深感部落文化及地方產業永續經營的重要性，尤其是對返鄉創業及部落文化傳承等議題，他有著極度關切並一直想實踐的目標。在這一集的podcast，Mayaw將會與我們
2023-10-13
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#百師集 EP19｜學英語不再瓶頸！Dora老師教你學習英語的祕訣！🎤 邱珮瑛 Dora老師你是否想快速提升自己的英語水平，但總是遇到瓶頸無法突破？
本期我們邀請到一位多年教授英語的老師，與我們分享他的豐富經驗和實用技巧，讓你能夠更輕鬆地學好英語。
在這一期節目中，我們會探討老師的教學理念、學習方法、協助學生克服學習困難的技巧，以及如何鼓勵學生積極參與課堂等等。
此外，我們還會深入了解
2023-10-13
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#百師集 EP18｜只要你有夢，就有夥伴陪伴一起完成的神奇基地。🎤 新莊社區大學 曾美慧 主任你聽過社區大學嗎？你有來過社區大學學習？
目前319鄉鎮中有85所社區大學，到底社區大學是一個什麼樣的單位？
這一集我們邀請到從社大專員一路到主任，北漂來到新莊社大已經12年的美慧主任，分享在社區中所推動的學習氛圍是什麼？以及社大在地區中所要扮演的角色任務是？
訪談中，主任說：社大是一個你有夢
2023-10-13
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#百師集 EP17｜創辦華人經典活動帶領學習營隊『團康魔法營』的那位大神：羅亦耀老師你知道嗎？其實羅亦耀老師...
是因為要＿＿＿而加入清華康輔，結果卻...
是因為要＿＿＿，結果卻讓清華人不會唱校歌卻會唱 #清華情歌～
創辦團康魔法營是因為要＿＿＿，結果卻不小心成了知識變現??!!
本集除了邀請到羅亦耀老師，也找來《#人生淘金術》經驗淬煉技術工作坊的James，一起聊
2023-10-13
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#百師集 EP16｜擁抱真正的自己，讓你說話更有魅力的喜劇媽媽桑。🎤 黃小胖 老師YA~喜劇媽媽桑 黃小胖 來上節目了🤟 小胖跟所長的結識居然是在『聯誼現場』？ 一位壓抑自我的內向者，如何現今成為脫口秀教母？
說話，是我們每天與人互動的工具， 每個人對表達能力的使用狀態不一樣，
🔺有人，只能讓早餐店阿姨聽清楚你的點單；
🔺有人，要能客戶長官為你的提案支持買單；
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2023-10-13
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#百師集 EP15｜教室飄香的不只是咖啡，
而是透過咖啡 讓更多人展開人生新可能性。🎤 林麗菽 老師咖啡，是許多上班族開啟一天工作模式必要的儀式品，還記得在什麼時候咖啡首次走進你的生活日常嗎？國中時期的一次誤點，卻開啟往後的咖啡人生。
自己研究咖啡，跟咖啡教學是完全的兩件事情，從拿國際咖啡師認證、課程助教到現在自己獨當一面教學，從剛開始曾遭遇過被學員懷疑這麼年輕能教嗎？到後來有學員在咖啡課程脫
2023-10-13
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#百師集 EP14｜異國文化的學習，走出家庭照顧的壓力，日本舞踴開展人生另一個新篇章。🎤 宋小琴老師曾經是一位職業婦女，因家中變故，職場、媽媽、照顧者，這蠟燭不只是兩頭燒，而是讓人喘不過氣的三頭燒～
老公的鼓勵，走進社區大學，開始日本舞踴的學習之旅，學習路上，同學、老師、校方大家相互鼓勵，也讓自己持續的挑戰人生更多可能性，出國展演、考認證、當講師、社區體驗......
2023-10-13
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#百師集 EP13｜如何把困難轉化成前進夢想的能量？專注22年陶笛教學路讓我擁有的事。🎤 陳若儀（巧克力）老師曾有學員對 #陳若儀（巧克力）老師說：『老師，你很有熱忱，但太熱忱會讓教學路會走不久啦。』這22年來，若儀老師就是用對陶笛的喜愛克服教學路上的困難，這到底是怎麼辦到的？
『事情決定要做了，就不要停下來』
疫情前，只因為看見音樂能帶給病童、照顧者臉上歡喜的笑容，帶領 #巧樂團 每週在台大兒童醫院演
2023-10-13
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#百師集 EP12｜讓學習變得更有趣的桌遊設計師，年假推薦必玩九款提升表達力桌遊。🎤江濤老師您有聽過一種職業是『 桌遊設計師』？
除了大富翁、象棋....你還知道哪些桌遊？
桌遊，除了家人好友相聚拿來增溫的必備物品外，近年許多教學者運用特選桌遊帶入到教學場域，把他當成是『遊戲化教學』使用教學媒材。
從歷史研究所畢業，進入到傳產擔任行銷工作的 江濤老師，是怎麼轉換到成為一位 #桌遊設計師
2023-10-13
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#百師集 EP11｜24歲一場意外，視界從此朦朧美，從社交恐懼到擁抱愛的勵志講師。🎤晴天老師如果你所見的世界都是一片朦朧你會怎麼過接下來的生活？
這次邀請到的晴天老師，在24歲時因為藥物過敏引起激烈反應，皮膚燒傷、器官衰竭、角膜損害，加護病房30天數度鬼門關前徘徊。
單親長大的晴天，說24歲前的人生完全就是一位不知為何要感恩的屁孩，人生這場意外，更覺得自己就是一位還能思考的植物人，
2023-10-13
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#百師集 EP10—幫助孩子提升作文實力， 讓未來更有選擇權， 更透過寫作， 讓孩子儲備探索世界能力。🎤文霙老師遇到一位好老師，真的會影響到學生的未來， 受到高中導師的啟發，大學所有志願都填上了 #中文系， 把熱愛的事情成為工作，那其中最支持自己教學的動力會是？
學生從國小、國中、到高中，不同的學齡教學有不同的挑戰， 作文，是升學測驗中的某一項考科，成績只是某個階段的歷程， 一個高一生為何重新踏入九年級作
2023-10-13
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#百師集 EP09｜讓表達在人生關鍵時刻加分， 親子關係無它唯關心與陪伴。🎤周妍妍老師每一位走進表達教室的學伴身上都有一些故事，當時的妍妍老師也是， 從資訊業的專案經理，因為想陪伴孩子長大，任性的讓自己轉職到兒童教育， 卻沒想到除了面對孩子之外，這份工作居然需要上台面對一群大人講話。
從自己寫好說話內容，一上台就手腳僵直，腦袋空空，完全不知道該怎麼辦？ 如何在短短兩年時間內，讓
2023-10-13
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#百師集 EP08｜因『芳香』浪漫展開學習，再加上熱情、積極成為芳療講師，更讓善的循環啟動。🎤張琇莉 老師曾經只是想在生活、工作的空擋時間給自己安排一段學習， 因為『芳香』的浪漫，展開了一段不一樣風景的學習之旅。
為何 琇莉老師 能夠從台下學員進而走上講台成為老師，憑藉關鍵是？
如何為自己設立學習目標？ 如何讓自己持續保持熱情？
2023-10-13
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#百師集 EP07｜從工程師到諮商師再到藝術創作，聽畫說畫畫出自在人生。🎤陳囿蓉老師回想一下，當時準備選讀科系的時候， 你是清楚知道自己喜愛所讀，還是因為父母期待建議所讀？ 如果發現自己的工作生活似乎就是這樣了，碰上了撞牆期， 那麼你會繼續妥協還是會勇敢地發覺應該會有另外一種可能？
2023-10-13
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#百師集 EP06｜芳香人生新篇章，讓更多人擁有平衡身心。🎤余姮老師有時我們會因為某場的講座學習而開啟新的視野、新的篇章，而這次 #百師集 我們邀請到幫學員開展人生新篇章的 余姮 老師。
大學時飽受自體免疫系統所困擾，在偶然機會接觸到『芳香療法』，持續研究與體驗，找到自己的志業，最終決定離開醫院的研究工作，想讓芳香走進更多人的生活中，讓生活更有美感、身心能更美好。
2023-10-12
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#百師集 EP05｜姊讀的不只是書，而是在閱讀中找到自己的泰戈爾 🎤鄭美里老師如果用一本書來形容自己，你覺得自己是什麼樣類型的書？
經典文學？潮流漫畫？浪漫詩集？勵志雞湯？地方文史？學術論文？
這一集是我們錄製最長時間的一集，並不是忘記控制時間，而是有許多碰撞的火花，這一集我們欣賞那每個人精彩故事，七十歲大姐、科技業主管、青春大學生.....
2023-10-12
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#百師集 EP04｜讓母女增進情感、姐妹們找到自信、 解放生活中阿札的女力肚皮舞。🎤鍾菱老師呼～這一次百師集邀請到中東肚皮舞的妖嬌女神—Vicky老師， 原先對於肚皮舞的認知是， 在演出舞台上是會讓台下觀眾塞爆、熱情尖叫的演出節目， 在這一次訪談的過程中其實有更多讓人動容的姐妹、母女故事。
Vicky老師，五歲開始練舞，大學因為媽媽開始接觸肚皮舞， 也因為肚皮舞跟媽媽成為一起學舞的學伴
2023-10-12
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#百師集 EP03｜武術高手一場生死邊緣的大病，從暴怒人生到心覺醒的復健路。🎤王延仁我沒事、我還年輕、我練武的身體狀得很.... 殊不知就是這樣的『靠勢』忽視了身體發出的警訊， 這也不是很多人，包含我自己常犯的自以為嗎？
延仁老師，當時一場大病忽然倒下， 除了對人生的喪志之外，更因情緒容易暴怒怪罪照顧者， 讓最親密的 #師母、兒子，承擔更多的情緒暴力。
2023-10-12
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#百師集 EP02｜關於『學習』這件事情，你是怎麼選擇&安排？🎤宋豪軒很快的來到了百師集的第二集， 這次來跟大家聊聊有關於『學習』這件事情。
『學習』很重要，我想這是你我都認同的， 但，除了工作所需要的『學習』， 你會怎麼選擇和安排自己額外的學習？
2023-10-12
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#百師集 EP01｜百師集正式開錄，所有的故事都有一個開始。🎤宋豪軒所有的故事都有一個開始， 這是我們開啟一個新的系列， 除了學校體系的教育工作者之外， 在不同的場域都存在者教學者、學習者。
首集有我們未來對這一系列的想法， 也與James 老師 聊聊那個故事的開始， 當你在某一項領域有一定專精， 或許會有這樣的契機站上講台。
2023-10-12
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#百師集 ｜最多新人具名五星推薦的婚顧創業路 ft.白鴿總監有句話是這麼說的： 『超人的偉大事業都是從下班開始』
下班之後的一堂進修就此開啟了轉職冒險地圖，
或許是剛好的機會點，但這背後辛苦的努力絕對有的。
一個人走得快，一群人走得遠， 在一個很強調服務特色的產業中，
要一群人都能呈現出相同服務品質， 這是一件很不容易的事。
2023-10-12
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#所長murmur EP34｜如何持續提升自己的主持能力， 並持續精進自身的表達與用詞的拿捏！在這一集的Podcast中，我們將深入探討一個令許多人感到困惑的問題：如何提高自己的表達能力和用詞的精確性，特別是當你需要站在舞台上面對一群人時。這是一位聽眾提出的重要問題，也適用於許多不同的情境。
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首先，讓我們釐清一個重要問題：你站上舞台的原因是什麼？
2023-10-11
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#所長murmur EP33｜面對一群人說話你需要學的不是技巧，而是，勇敢地持續的面對自己的不習慣。我們要談論的主題是——面對一群人說話，究竟是一種樂趣還是噩夢？
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在我們進入職場之後，不論你是在會議上發表意見、在婚禮上致辭，還是只是想在社交場合表現自信，良好的表達能力都是至關重要的。但為什麼面對人說話對許多人來說卻是一項巨大的挑戰呢？
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在今天的節目中，我們將分享一個真實案例，一位朋友因為突
2023-10-11
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#所長murmur EP27｜別人可以，不代表你就可以；別人說不行，不代表你不行。最近在朋友的社群裡面看到有些朋友想要解鎖人生第二專長，
通常是透過某些環境歷練解鎖新技能，
或是走進學習場域讓老師加速你解鎖，
而您最近有想要解鎖的新技能是什麼呢？
台上演戲跟台下看戲，是很完全不一樣的，
有時，我們會遇到有些人覺得那件事好像不難嘛！
台上也不就是如此而已，我想說的是解鎖新技能，
2023-10-11
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#所長murmur EP26｜與同事不要聊到私人話題是不是比較好？這一集是聽眾來信詢問，
在辦公室有時會跟同事有些私聊，
但一位同事善意提醒，不要跟同事講那麼多私事，
到底辦公室什麼話題在聊有禁忌嗎？
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難免的在辦公室除了公事之外，
如果遇到年紀相仿、價值觀相近、氣味相投的同事，
在偶爾較放鬆的時候會聊到那麼一點點私事，
不然就不會有『茶水間文化』。
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所長，
2023-10-11
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#所長murmur EP25｜開會臨時被cue要發言， 但腦中沒想法該怎麼辦 ? 33原則讓你不再沒話說。你也跟學伴遇到相同的情形嗎？學伴來信問到：
開會臨時被cue要發言， 但腦中沒想法該怎麼辦 ?
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其實關鍵不是臨時被cue該怎麼講或是要講什麼？
而是自己參加會議前，怎麼沒有預期到自己需要講話？
才會讓自己一陣慌亂中還在想我該講什麼？
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工作中，我們都有機會參與到各式不同類型的會議，
2023-10-11
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#所長murmur EP24｜那個課程都是噱頭又貴，
老師你也可以這樣搞。每次外出執行講座後，有人跑來跟我們互動都是很開心的事，
就經驗來說，表示這課程內容是你喜歡的，是你正需要的。
而這一集來分享到一場講座後的學員對話，
『那個課程都是噱頭又貴，老師你也可以這樣搞。』
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先說，學員把兩場相似內容學習感受拿來說，
純屬於他的個人感受，但如果要拿 #課程金額 對比 #課
2023-10-11
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#所長murmur EP22｜別笑怎麼有人這麼笨，這樣也被騙，是因為他遇上最有溝通意圖—詐騙集團。最近的新聞～除了選舉相關的之外，
就屬去柬埔寨工作，卻要家人付賠償金的事件了，
詐騙，或多或少會在我們的生活週遭中出現，
從網購、網戀、假訊息、假客服、資金盤、假投資.....
或許你很聰明，曾經遇過沒有上鉤，
但可能聽到身邊的誰誰卻因此相信受騙了。
世界上最會銷售的除了業務之外，
就是詐騙集團
2023-10-11
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#所長murmur EP21｜家人講話沒重點，聲音含糊，每次對話都好痛苦？該怎麼跟他說？這一集是來是學伴的提問，
越親近的人，越長時間相處的伴，
在對話上確實有些事很難直說。
關於在說話這件事情上面，
所長提到這樣的關鍵，
『對方是否有意識自己跟人互動是有一些些阻礙？』
有，那都是比較好搞定的，有許多資源都可以協助，
沒有，千萬別用我們的想法要求對方改變，
我們可以嘗試的用善意溫柔
2023-10-11
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#所長murmur EP19｜有沒有那麼一句話至今深烙你的DNA。「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
～心理學家威廉．詹姆斯（William James）
在我們從小到大的過程中，
人生中的相遇跟事件，漸漸地養成我們的價值信仰，
也會成為我們的行動準則，慢慢地成為現在的樣子。
這一集來跟大家分享這一路以來，影響我很深的三句話，
2023-10-11
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#所長murmur EP17｜為什麼有人可以順暢的說話，而我卻一句話說不出來？有的人就是會話天話地話老虎，
而有人卻經常一句話都沒有辦法說不出來？
經常讓對話中斷，這有得解嗎？
如何讓自己表達流暢？我們先從生活觀察開始，
生活周遭中，哪哪些朋友讓你覺得他口條很好的？
他從事工作是什麼？環境會鍛鍊一個人的能力。
也不是要你去轉換工作，而是你會發現口條流暢的人，
2023-10-11
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#所長murmur EP16｜說話太直白，老是得罪人該怎麼辦？來自學伴的提問，發現自己有時候好像說話太快，
總是會不小心得罪人？到底要怎麼注意自己說話？
說話是建立彼此關係的開始，
或許在對話互動之前，從四個面向思考，
『場合、對象、事項、後續』
對話前先釐清自己在這一次互動需要完成的事項，
是社交聊聊、是正式討論、是建立關係？
2023-10-11
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#所長murmur EP15—讓講師秒怒的事：網路發達的現在，還有人敢這麼做？課程文案被『借用』，講師該怎麼保護自己的智『抄襲、致敬、二創、借鑒』在不同的產業都有所耳聞，
以上名詞看起來似乎好像都是差不多的行為，關鍵在最後的呈現上，
尤其是靠智慧財為核心的產業，最讓人不能接受的是『抄襲』。
抄襲跟其他 致敬、二創、借鑒 最大的不同是，
『沒徵得原創同意就整個複製貼上，讓他人以為是你的。』
講師是一個靠智慧財維持的
2023-10-11
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#所長murmur EP14｜上台面對人講話好可怕？講師、主持人沒讓你知道的，站上舞台說話自我學習這件事。所長新一期的表達課程已經在新莊、中正、大安社大開課了，
而這一期有很多學伴希望未來面對人說話可以更自信、更自在，
不在是一上台就腦袋一片空白、手腳發抖、完全不知道該講什麼。
上台，我們將它分為短暫性上台、常態性上台，
而常態性上台通常也是專業人士，例如：講師、主持人、表演者、歌手...
2023-10-11
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#所長murmur EP13｜做訪談型節目活動，主持怎麼準備和寫訪綱？現場、podcast、youtube都適用。自媒體為現代新顯學，podcast創作者除了自己講，
有時更會想邀請來賓一起來講，訪談看起來似乎是，
主持人問問題，來賓回答，難度看似不高，
但主持人要想的是，你是在跟來賓對談，還是拷問來賓？
要將訪談做好，首先要先做好行前準備功課，
做好提煉關鍵，才能清楚知道到時候要問什麼問題，
2023-10-11
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#所長murmur EP12｜準備上場主持活動，需要寫到逐字稿嗎？主持人都是怎麼準備主持內容？我們收到學伴的詢問：
『主持活動都需要會寫逐字稿嗎？
又是怎麼準備主持的說話內容？』
這真是一個好問題，這沒有一定的答案，
因為有很多因素影響，在知道怎麼考量之前，
我們先問問自己，『不寫，主持時候你會知道要講什麼嗎？』
『寫，台上主持的時候會變成念稿的機器人嗎？』
2023-10-11
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#所長murmur EP11｜那些年特別考驗主持人，面對突發狀況應變處理的婚禮驚喜。站在主持台上，不同的活動會有不同的考驗，
最讓主持膽戰心驚的是那不按腳本的突發狀況，
瑞塔、所長，聊聊那些至今還很深刻印象的婚禮現場。
台灣婚宴場地有三大類型：餐廳會館、活動中心、戶外搭棚，
不同場地類型，硬體不同、人員配置不同，所需要的準備也不同，
而一場婚禮或是活動要順利圓滿是許多工作人員一
2023-10-11
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#所長murmur EP10｜主持大型戶外現場活動，
突發狀況發生了，
主持人要懂的三大撐場絕招，
才不會尷尬、被罵爆。『This is a live』
這是過往所長我在主持大型現場活動常說的一句話，
我們都希望活動都能夠乖乖按表操課，但有時總會有那麼突發狀況，
而身為台下觀眾焦點的活動主持人，就是狂燒線上腎素將他扛下來就對了，
因為你是所有台下觀眾的視線焦點。
2023-10-10
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#所長murmur EP09｜那些年的單身聯誼主持～ 要促進好結果，這些地雷不要踩。你曾參加過單身聯誼活動嗎？
除了婚友社、聯誼社團還有哪些單位會辦？
一場成功圓滿的聯誼活動會有哪些元素？
所長，過去主持過各種單位所辦的聯誼活動，
從活動主揪、企劃籌備、到主持接案，
不同單位辦聯誼活動，其中的眾生相有什麼不同？
疫情，讓許多的活動都有些不同的變化，
社交，是我們存
2023-10-10
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#所長murmur EP08｜當接案婚禮主持人，遇到至親好友場時不能說的....當我們生活需要專業人士協助處理某些事項的時候你會從哪裡找？
1.自己人脈資料庫中誰是這領域的專家。
2.問問親友家人誰有認識這領域的人士。
3.網路、臉書找找問問專業人士在哪裡。
相信，很多人會跟我們一樣，有一些思考選擇方式，
如果這一位夥伴的專業、人品是我們信任的，
2023-10-10
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#所長murmur EP07人在湖飄哪有不挨刀，當發現有人惡意針對時該怎麼辦？最近覺得人生好難？怎麼會有這種人～
難道要開始google防小人秘招？
這一集的內容是聽友的提問～
確實，在生活中遇到惡意針對的人真的很煩，
總是會不斷糾纏，升級花招，
難道沒有更重要的事情可以忙了嗎？
從過往自己曾經發生過的事件中，
整理出四個階段的思考與提醒，
2023-10-10
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#所長murmur EP03｜當你很挫折的時候，會想起來讓自己更有力量往前走的故事。很快的，做成立親子陪伴系列進入第25集，
每次看到後台數據都很感謝這持續收聽的朋友。
這一集來跟大家分享我們工作路上的所遇見的一位學伴，
我們很幸運地在人生旅途中可以遇見這一位學伴～
每當在前進的路上遭遇到困難挫敗甚至想放棄的時候，
我們會想起與這位學伴曾經的相遇。
2023-10-10
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#所長murmurEP02－為了保有舞台的熟悉感，就算顧客給超低價預算也要接嗎？成為專業接案者的思考。一位接案主持的提問，聽同行說：
『要保持一定的舞台狀態，有時候就算是遠低於自己的報價行情也都要接。』
這是一定要的嗎？
或許我們該換個方式思考這件事情～ 做這件事情自己的『得到』『失去』會是什麼？ 未來五年、十年後，期待你會有什麼樣的狀態？
2023-10-09
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#所長murmurEP01–一封Line的課程邀約，一起來思考，說話不只是技術更要有_____。一封Line的課程邀約，一起來思考，
說話不只是技術更要有_____。
有時候，我們想要快點解決事情，
把該講得講了～卻忘了其實真正想講的。
有時候，我們常聽到說話要同理、要換位思考，
嘴上能說但卻不一定能做到，
或許該換另外一種角度思考。
2023-10-09
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#祥哥話職場 ep39｜2023上半年如何覆盤整理，奔向下半年做好準備 🎤祥哥、所嗨，親愛的解鎖們！在進入今天的節目之前，先問一個問題：2023上半年你過得如何？滿意這半年的狀況嗎？如果有一些不盡如人意的地方，別擔心，因為我們有一個即將來臨的機會！接下來的節目，我們將和祥哥一同來覆盤整理，探討如何在2023下半年做好準備，迎接達標人生！
2023-07-31
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