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由新到舊
一篇在方格子瀏覽量突破十萬、完讀率超過八成的文章，是怎麼做到的？作者以自身實例，解析從時事切入、封面設計、閱讀節奏控制到關鍵字優化的完整過程，說明如何有效提升方格子瀏覽量與完讀率。適合正在經營方格子、Medium 或自媒體平台，想寫出高完讀率爆文的創作者參考。
作者回憶 1995 年 TVBS 新聞台剛開始 24 小時重播時，自己與女友在西門町被拍進新聞畫面，卻被套用在「九月墮胎潮」的社會議題中反覆播放，引發親友誤會與尷尬。這段親身經歷，揭露早期新聞對個人隱私的忽視，也讓人重新思考媒體敘事的力量與影響。
一名熱愛吃到飽、專攻肉類的顧客，長期在 MOMO 壽喜燒報到，卻因幾乎不吃青菜，意外成為店員重點關照對象。從高頻率青菜推車、大鐵盆突擊，到反覆確認醬料與水位，服務好到徹底打亂吃肉節奏。一篇以幽默視角描寫「被迫飲食均衡」的用餐經歷。一場爆笑的吃到飽攻防戰實錄。
5/5MOMO壽喜燒
職場中，對你笑的人未必是真朋友。本文透過真實案例揭露兩大最常見的職場小人套路：Kevin 的「軟性甩鍋」與 Amy 的「偽善小報告」。看清他們如何在升遷關鍵期，利用職責模糊與關心的假象，在主管背後給你挖坑。掌握這份小人圖鑑，助你識破辦公室政治陷阱，不再當職場冤大頭，守護你的努力成果。
回憶昔日愛去的皇池溫泉，因其即將在三月結束營業，作者藉此機會分享了 10 年前決定不再前往的三大荒唐經歷：假日人潮洶湧如「下餃子」、泡湯時遭遇不舒服的「騷擾事件」，以及親眼目睹「黑道大哥」在極熱池裡召開視訊會議。這些回憶雖然荒謬，卻也成為作者一段獨特的泡湯歲月印記。
史丹佛大學研究發現，擁有生活目標的人死亡風險降低15%。目的感不僅影響心理健康，更能調節壓力荷爾蒙、降低慢性發炎、延緩大腦老化。退休後的目標不需宏大，照顧花園、撰寫文章、當志工等日常小事，都能成為長壽的關鍵。比起昂貴保健品，找到每天起床的理由，可能是最值得的健康投資。
同樣的起點，為何一年後差這麼多？史蒂芬·柯維在《與成功有約》中指出，匱乏心態讓人害怕分享、保護資源，反而錯失機會；富足心態相信合作創造更大價值，越分享越成功。透過兩位職場新人的對話，看懂為什麼有些人越防守越失去，有些人越給予越富有。改變心態，從零和遊戲走向正和思維，讓你的職涯與人際關係全面升級。
宋岳庭23歲因病早逝，卻憑遺作《Life’s a Struggle》成為華語嘻哈史上無法超越的里程碑。他14歲獨自赴美求學，經歷孤獨、漂泊與入獄挫折，20歲僅靠簡易錄音機完成1300字神作，將生活掙扎轉化為文字。2004年，他奪下金曲獎「最佳作詞人獎」。至今仍是無數饒舌歌手心中不可逾越的傳奇。
5/5Life's a Struggle
總是睡不好，精神疲憊？本文介紹「感恩日記」，一個科學證實能有效改善睡眠、提升幸福感的免費方法。知名心理學教授Robert Emmons研究指出，透過寫感恩日記，能提升25%的睡眠品質，更能降低壓力、憂鬱，甚至改善身體健康。文章分享如何寫出最有效果的感恩日記，並鼓勵讀者每天嘗試，開啟全新的生活視角。
