素食先生vegan220206
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一個從葷轉素的過程,一個巧妙的機遇開啟了我的素食之旅。 😍
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運用文字的方式來傳遞溫暖,素食先生從今年開始吃素,運用過去至現在的經驗,與一些想法與大家分享,也讓還在靈魂暗夜中的朋友看見曙光的機會。
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素食先生的故事:從恐懼到勇敢面對
在這篇文章中,素食先生分享了他在面對恐懼與挑戰時的成長故事。這篇文章描述了他在面對情緒困擾和心理壓力時的轉變,並鼓勵人們坦然面對自己的不完美,迎接光明的到來。
2024-04-14
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花蓮地震感受:素食先生的心情分享
花蓮地震帶來的震撼感受讓人不忘,大自然的美麗與威力同時提醒著我們要敬畏與愛惜。同時也呼籲人們從自己做起,實踐環保,保護地球的美好。
2024-04-07
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學會說不,找回自己的主導權
學習說不可以適時保護自己的能量,不是絕情的拒絕,而是用婉轉禮貌的方式拒絕,這更能為自己劃清自己的底線。學會說不,是一種善待自己的方式之一,對於他人的請求來者不拒,覺得請你幫忙一定會幫,一種理所當然的感覺,學會說不,找回自己人生的主導權吧~
2024-03-31
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心靈的寧靜與豐富
我們往往想的太多,但卻做的太少。心境的寧靜很重要,能讓我們更接近內心的位置。與人相處時,我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
2024-03-24
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網路與科技帶來的生活滿足與不滿足
隨著科技的發達,人們對生活的要求愈來愈高,比較之下常常感到不滿足。然而,真實的生活是否如外界所想像的美滿呢?本文分享瞭如何對生活有滿足感的看法,並提醒人們學習未雨綢繆,以迎接命運的洗牌。
2024-03-17
1
兄弟之間的糾葛與遺產問題
這是一個家庭糾葛的故事,描述了大兒子與母親之間的衝突,以及弟弟對於家族遺產的看法。通過這個故事,我們可以看到親情和家庭關係中的複雜情感和糾葛。
2024-03-10
4
素食先生的失眠與改變
素食先生小時候很會睡,尤其在冬天走到哪睡到哪,隨著時間長大,睡眠得品質也逐漸下降,造成的臉部抽動及抑鬱的表現,2021年果斷戒除藥物,改變生活方式及工作模式,持續不斷的學習,並從中找到平衡。這是一個成功治療失眠的實例。
2024-03-03
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(81)❤️❤️ 量子心理
一個小小的想法與信念都有可能影響自己的一生,如正念冥想與吸引力法則,可以幫助人在思考及判斷上更清晰明確。本文分享了作者的生活哲學和心得感受,並提到如何面對困境時改變心態,希望讀者找到適合自己的量子,影響心態的小小想法。
2024-02-25
5
嚮往平淡,不甘於平凡-從素食先生到自我探索者的轉變
這篇文章討論了從追求被注意到到嚮往平淡生活的轉變,並表達了對於未來的理想和行動。透過自己的經歷,素食先生希望能啟發他人,成為一個不穩定而穩定的體現。
2024-02-18
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心靈蔬菜湯- 喜歡與愛的不同
喜歡與愛是有所不同的,喜歡可以是多元的,也可以是無需太多心思維護的。愛是需要長期維護的,但在相處上仍要做自己,不討好不委屈自己的關係才能長久。學習包容的同時也需要理解,能讓愛更加充實,家更加溫暖。
2024-02-11
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(78)❤️❤️不是每個「愛」都是舒服的
素食先生分享了自己從過去的怨恨轉變成諒解和愛的故事。他認為每個人都有要學習的課題,並強調了愛的表達可能因個人角度不同而有不同詮釋。
2024-02-04
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(77)❤️❤️ 選擇
選擇在人生中扮演著重要的角色,影響著我們的未來。這篇文章講述了作者的選擇和素食生活的故事,以及選擇對於生活的影響。文章充滿了正能量和對生活的感悟。
2024-01-28
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(76)❤️❤️ 什麼是獨處?🫨
獨自一人在房間滑社群,與朋友互相傳訊息聊天,刷刷抖音,是不是覺得這是獨處?實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結,這不是真正的獨處。 所謂的獨處不會被外在因素影響,放下手機.暫時關閉網路,獨自一人的在書店閱讀,一個人到大自然環境步行,這些例子是獨處時……
2024-01-21
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(75)❤️❤️ 而立之年的素食先生充實內在,減少外在的追求❤️
素食先生以前追求名牌,但現在意識到真正的充實來自於內在的成長與生活態度的改變。他發現到事情的爆發並非偶然,而是有前兆與準備的時間。進入而立之年後,素食先生開始接受心態上的轉變,並開始探索新的旅程。這篇文章描述了他的心路歷程和對生活的新態度。
2024-01-14
3
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(74)❤️❤️ 坦承面對自己
每個人有陽光好的一面,同時也有不敢說出的一面,其實素食先生從小到現在說話不太流利,除了口吃之外,有一種特別的口音,所以時常被認為我是不是外國人。 過去的自己很臃腫,每格一週看到我都會說是不是又胖了,再加上先天的妥瑞症臉部不時的抽動,尤其在……
2024-01-07
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(73)❤️❤️ 與宇宙的連結
近雖然忙,但覺得相較過去充實許多,至少比沒事做來的好,事情也接近尾聲了,2023也接近尾聲了,最近莫名想到之前的事情,感到焦慮與不安,過去遇到這事情時總是買水晶與占卜,但對於事情沒有正向的發展,只會每況愈下而已,漸漸學會內求與內省。 閱讀「了凡四訓」的其中一句......
2023-12-31
3
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(72)❤️❤️ 培養自身的邊界感
冷漠不是沒禮貌更不是無情,相反更需要內心熱烈真誠,只有永保熱情,才更懂珍惜.更會放手,冷漠才更襯托出你的熱情應該給值得的人,才對愛你的人公平 ,也更能保護好自己,建立強大的內心,面對這個多變的世界,一起加油。 過去素食先生給人的感覺就是好好先生......
2023-12-24
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(71)❤️❤️ 我知道你很著急,但是你先別急。我知道你很焦慮,但是你先別焦慮。
素食先生很容易想很多,可能明明沒有的事情,會想成會發生.要是發生了怎麼辦,你也有這樣過嗎? 很多時候擔心事情.對於一件事情所造成的焦慮是沒有任何正向的幫助,因為擔心.焦慮病急亂投醫,使自己嚴重內耗,延伸出與他人爭執不休,這樣的自己......
2023-12-17
6
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(70)❤️❤️ 急性子先生&素食先生
過去的自己是急性子,什麼都要快快快,對於人事物都急於求成,也很難讓自己靜下來,也學不會“等待”,就連過馬路都要搶快,就因為這樣的急性子時常與他人有摩擦。就因為什麼都要快,時常處於焦慮不安的陰霾
2023-12-10
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(69)❤️❤️ 來一場心靈SPA
記得嗎?智能手機出來前我們平常在做什麼?閒暇之餘又做了什麼呢?也許不記得了,現在的你會想回去那時的生活嗎? 冬天冷颼颼泡溫泉,體驗溫泉SPA真舒服😌,能舒緩身體的疲憊感,那心靈呢?也來一場心靈SPA,洗掉那樣疙瘩.焦慮不安的情緒,洗完後有一種......
2023-12-03
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(68)❤️❤️ 魔法真的存在嗎?😳
絕大部分人知道哈利波特,想要對某個物品或是人施展魔法,在之前需要念咒語,電影的劇情很喜歡❤️,但我們生活中真的有魔法嗎?其實是有的,但現實中的魔法是透過心的力量實現,不在於實物上的變化
2023-11-26
3
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(67)❤️❤️ 外向好內向就不好嗎?🤔
大家覺得外向好還是內向?容易想很多是好,還是神經大條好呢?也許要看事情,用公司的職位來說,風險評估的夥伴適合想太多,業務夥伴適合需要外向的特質,會發現沒有好與壞,而是適合嗎? 每個人出生時都是原創,當經歷了社會的洗禮後成了制式規格了...
2023-11-19
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(66)❤️❤️ 如何與不喜歡的人相處🤔
不論在職場中或是生活中,會有與自己磁場不同,自己討厭.不喜歡的人,是否有過想陷害對方,想盡辦法讓他離開,這樣的做法乍看下有用,實際上會將你們陷入泥濘中呢
2023-11-12
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(65)❤️❤️ 快樂很難嗎?
先生有一個習慣,每半年一次斷捨離,包含物品與社交圈,整理衣櫃有沒有不再適合的服裝,清理冰箱有沒有遺忘的食物,每一次的斷捨離後心情及思緒清晰... 漸漸覺得...愈珍惜愈富有......
2023-11-05
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(64)❤️❤️ 生活如水
最近在閱讀一本“牧羊少年奇幻之旅”這本書,書中有一段是這樣的“拿著一匙的油逛了整個城堡,不能讓油溢出來,但只注意手中的油,卻不知道自己經過哪裡......
2023-10-29
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❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(63)❤️❤️ 生活減法,幸福加法
手機網速快.一早接受很多社群資訊.與朋友在通訊軟體中無止盡的聊天,以及不時的看手機,思考一下過去沒有智能手機時平常做些甚麼事情呢? 社群及網路的方便,很多資訊的取得相當方便所以發生了不知道如何取捨,造成自己很焦慮......
2023-10-22
3
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(62)❤️❤️ 用美好與傷痛編織成更好的自己
成長是美好的,但同時伴隨著傷痛,沒有過不好的關係.沒有過傷害,又怎麼知道什麼是好的?什麼是適合自己的?人生中有很多選擇,但沒有標準答案,因每一條路的風景不同,自然到達的終點也不同,結果的豐盛不是最精彩的,而是這趟的過程所經歷到......
2023-10-15
5
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(61)❤️❤️ 只注意表面容易失去機會
看這次心靈蔬菜湯的封面,感覺要走進森林,有很多的不安全感,甚至感覺前面沒路了,因為對於未來有許多的不確定,所以放棄前行的機會。當沒有放大看這次心靈蔬菜湯的封面,讓人覺得前面沒有道路,決定返回了...
2023-10-08
4
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(60)❤️❤️ 親密關系未必要互加社群
老公怎麼幫閨蜜按讚,我發的動態都沒按讚,我很生氣!為了一件貼文的事情吵架。老婆只是在男生的照片上說“很帥”,老公就在鬧脾氣了,其實有些情侶甚至終生伴侶是沒有互加社群,也恩愛及幸福的。 ......
2023-10-01
1
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(59)❤️❤️ 以愛之名的傷害-原生家庭如何修補自己的性格缺陷
生命中第一個接觸的團體生活就是“家”,家庭的樣子會體現個人外在樣子,所以家的重要足以影響一生,但如果能在原生家庭中振作起來的,這很不容易,今天聊聊原生家庭的影響吧。 以愛之名的傷害,什麼是愛?並不是無微不至的照顧呵護,而是做對他較好較適合的選擇,並能從中學習及獨立,也不是用愛的名義情緒綁架造成傷害
2023-09-24
3
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(58)❤️❤️ 一百減一等於零的故事
網上有這樣一個段: 老和尚在地上寫了這四道題,2+2=4;4+4=8;8+8=16;9+9=19,徒弟們紛紛說道:「師父您算錯了一道。」老和尚抬起頭來,慢慢地說道:「是的,大家看得很清楚,這道題是算錯了。可是前面我算對了三道題,為什麼沒有人誇獎我,而只是看到我算錯了一道呢!」...
2023-09-17
6
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(57)❤️❤️ 從抱樹找到安定的力量🤗
雨後天晴空氣特別好,在一個生活步伐快速的時代,不少人尋求安定的力量,可以找一棵大樹擁抱吧,想想多久沒有擁抱了,還是曾未有過?投入大自然的懷抱吧。 為什麼女生喜歡身高比較高的男生?因為高可以為妳遮雨遮太陽,象徵一種保護及依靠...
2023-09-10
5
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(56)❤️❤️ 聊聊一本"高敏感是種天賦"這本書
素食先生從小很喜歡獨處,雖然不怕生也不怕與人接觸,但長時間的交際互動會讓我消耗很多的精力體力,如果跟對方的頻率差很多,這使素食先生很內耗,頂多相處兩個小時,就覺得自己好累,這時候需要獨處休息,體力就恢復...
2023-09-03
6
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(55)❤️❤️ 為什麼要創 素食先生?
前陣子被網上的朋友說我的照片不夠商業化,黃豆的問題多還是要吃肉會比較好,吃素不會比較健康...等等之類的話,其實素食先生從去年4月創立以來的初衷就是透過食物改變一個人,素食先生就是活生生的例子,從無肉不歡,甚至點心也要來個炸雞腿,到現在無菜不歡,成為了......
2023-08-27
7
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(54)❤️❤️ 談談原子習慣🛋️
素食先生喜歡閱讀,但似乎沒有分享過書籍,這次來分享"原子習慣"~🤓 習慣是日積月累形成的,很多的好習慣並非立竿見影,如同吃素後的改變需要精力時間的積累,過去吃素前素食先生76公斤,到現在63公斤...
2023-08-20
14
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(53)❤️❤️ 佛系態度,認真生活
這個項目我一定要拿到,這女孩一定要追到,生活上需要些佛性生活,凡是強求也不會是你的,拿了不屬於自己的,將來還是要還,有就有沒有就沒有,所有事情都要掌握,這實在太累了...😭 佛系生活態度,要用心認真過生活,生活中有什麼令你感動?什麼覺得珍貴?又有甚麼值得投入?還是我都要?......
2023-08-13
2
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(52)❤️❤️💡不在鎂光燈下活出自己💡
網路的崛起,也有很多人開始經營自媒體,總會想嶄露自己好的一面,比較負面的最好隱藏起來不要讓人知道,完全美好的形象這不是大家羨慕及追隨的,活出自己嶄露自己,面對自己的不足及缺點時坦然面對,對於不足及缺點加以改進改善,這才值得被關注不是嗎?這才是令人感動。 "人完美而不完美,人因不完美才完美...
2023-08-06
4
❤️❤️心靈蔬菜湯(51)❤️❤️ 走過經過,但沒有白走
在學生時代為什麼學數學?能鍛鍊邏輯,學語文是為了傳遞事情能事半功倍...,進入社會或是平常生活中,很多的人事時地物的出現都有要學習的地方,有時候會抱怨當下,但未來會謝謝當下的自己😊...
2023-08-01
3
❤️❤️心靈蔬菜湯(50)❤️❤️ 迴旋鏢
大家有玩過迴旋鏢嗎?丟出去後會回到身邊,過程中多少會沾到塵埃,想想生活中不也是這樣嗎?👀
2023-08-01
0
❤️❤️心靈蔬菜湯(49)❤️❤️善良是留給良善的人❤️
什麼是善良?以彼此為出發點,對他人好不見得就是善良的,所謂的善良是一個對彼此雙方都好的選擇,以長遠的方向來看對彼此都有成長,善良不是無私,而是運用有限的資源.時間以及人力進行有效的分配,無私更不是再背後說人是非,做好自己的事情別過度干涉,這也是善良的一部份...
2023-07-16
2
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(48)❤️❤️ 愈自律會愈自由,凡是不是做過就好,要用心紀錄
多年不見的朋友也許會忘記你吃素,可能會改約葷素餐廳用餐,因為不常見面也許真的忘記你吃素,如果時常碰面,但總是忘記...其實這樣的社交是無意義的。 大家渴望.喜歡自由對吧?愈能控制自己的言行及自己知道什麼時後該做什麼事情,這才能更自由,最近閱讀一本書“原子習慣”,並在生活中養成好習慣,可以讓培養...
2023-07-09
6
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(47)❤️❤️學習話少
有一句話言多必失,很多時候說了太多話,使自己的缺點放大,話多的人一種給人外向,一種想要凸顯自我的表現,但往往事實不是這樣的,因為想要得到他人的認同,不斷的與他人交談與拓展人脈,對於一位高敏感族群一員的素食先生是做不到的,喜歡話少觀察他人,畢竟肢體語言比語言更具有可靠性,肢體語言最為真實的。
2023-07-09
1
為什麼吃素還是得到癌症?
上個月到了一家素食店用餐,得知老闆前陣子去醫院做檢查,發現得到癌症😭,雖然是初期,但老闆的心情十分低落著說:【我吃素,也賣素食餐點,為什麼還是得到癌症?我乾脆吃素賣肉好了,怎麼說賣葷食比賣素食好賺也好做!!到底是為什麼?】,聽到後我冷靜了一下,每個人來到這個世界,能相遇就是緣份,即便是在公交...
2023-06-25
4
善良≠笨,良善的本質是什麼?🤔
人們往往會覺得善良與笨劃上等號,這個人很好打發,只要騙他說沒錢吃飯就會給錢了,其實善良的本質就是不對立,知而不言也是一種良善的表現,能控制好自己多關注自身,少比較及少接觸較為負面的事情,也能使自己的情緒及心情達到平衡。
2023-06-18
8
⌚在思考手錶會不會被智能手錶取代⌚
過去素食先生喜歡智能手錶,手錶就能收到訊息,可以掌握很多事情,同時也能偵測自己的心跳及血氧量,一天運動多少量,很方便對吧?但之後發現機械錶似乎更適合我。
2023-06-11
3
對不起!我被騙了
一天有一位億萬富豪的女兒被綁架,向富豪索取1億美金不然...,當下的富豪聽到就哭了,向對方說真的很對不起,因工作繁忙不常在家,頂多2-3個月才能碰到呢!於是對話另外一方問說,為什麼要向我道歉?你又沒做錯事.....
2023-06-04
6
冥想&心靜😺
現在生活腳步快速,時不時感受到壓抑壓迫感,更多的是當下的焦慮,過去素食先生創業時因為壓力太大,所以吃達三年的鎮定劑呢,一天下來吃了5顆呢,當時莫名的虛胖起來,整體相當臃腫。😭 素食先生其實是急性子,導致容易焦慮呢,引發了遺傳偏頭痛,漸漸發現情緒會影響身體狀況呢......
2023-05-28
3
批評&建議 完美&不完美😬
吃素前素食先生很容易生氣,容易因為小事情使自己不悅,小事情無法完成,怎麼能完成大事?但吃素後漸漸覺得每個人都是不完美的,因為不完美而完美。🤓...
2023-05-21
5
捨得&捨不得🤲
買了這件衣服,想在特別的日子再穿,當要穿的時候,衣服的風格不屬於現在自己的穿搭。買了這包糖果想要跟最好最好的朋友享用,當要享用時發現已經過期了。這手錶怕弄壞,還是少一點戴好了,當要用的時候發現懷了...。
2023-05-14
5
現在的性格與小時候有關,若無法接受這樣的人,就遠離他。
素食先生很喜歡"心靈""靈性成長方面"的訊息及新知,體驗了挺熱門的"希塔療癒",找尋心中的平靜,並找尋問題的源頭加以改善,在巧妙中看到 "Dianna11靈魂療癒" ...
2023-05-07
5
“靜”為思考的起點
機器要發動才會開啟.車子要發動才能行駛,當人靜下來後,才會開始思考及內省,獨處也是一種使自己靜下來的選擇之一,當自己一個人時是否保持自律,一個人時可以做些有意義的事情,更能從中不斷的發掘自己所不足的,加以充實。 現在不少人提倡瑜伽.冥想以及靜坐,最近素食先生對冥想有一種新的體悟,不一定要坐
2023-04-30
6
我就是說話直接,你難過是你玻璃心,與我無關。
你穿搭怎麼那麼像聖誕樹?我覺得你不適合這樣的風格;你的料理怎麼那麼難吃難以下嚥,你的料理味道有點重,而且氣味不太搭呢! 不好意思我說話比較直接,甚至說話直接自己卻不自知,更覺得只是說出心裡的話,為什麼對方的反應會這樣?只是說出心裡的感受,為什麼不理我了......
2023-04-23
8
喜歡健走嗎?除了對身體有好處外,心靈有什麼變化?
現在人很少有健走的習慣,因為工作繁忙,回到家時已經疲憊不堪,只想躺在沙發上看社群.追劇,這樣一天就過了。😪
2023-04-16
8
社群禮儀
走在路上遇到不熟識的人會向前打招呼嗎?與他人沒有任何接觸,會在面前批評對方嗎?現實中也許不會,但在網路社群就可能會發生。
2023-04-09
2
不動聲色是能力,少管閒事是修養
真正的強者是外柔軟可示弱,且內在堅韌,示弱代表承認自己的不足,知道需要補足所缺乏的。強者會運用時間證明,而弱者會因為眼前的利益受損,因一時的情緒讓事情的走向更為惡劣。
2023-04-02
6
到鳳林體驗-往往太用力的無法持久,雖然“慢”但能持久
到鳳林體驗-往往太用力的無法持久,雖然“慢”但能持久 大家有跑過馬拉松嗎?通常一次衝太快的,到後來速度會愈來愈慢,會感覺體力消耗很快,更容易使自己中途放棄,也容易很晚抵達終點。
2023-03-26
5
吃素後對於事物看法更彈性
過去曾看過一部電影"高年級實習生",到了該退休的年齡還在職場上工作,對於這事情有什麼看法?有些人覺得可憐,年紀大了卻還在打拼,則有些人認為能在職場上工作,能給年輕人一些不同的思維,過去時空的思維放到現在這時代雖然未必適用,但可以聆聽他們那個時空所經歷的事情吧...
2023-03-19
8
🧳鳳林探店去🧳 🍽️樸道蔬食餐館🍽️
步伐快速的時代,更需要慢下來前行同時也能走得更穩,我們知道太賣力前行的人,往往無法持續太久,運用慢生活,隨著時間的流逝,經驗的累積與複利,將會是...
2023-03-17
3
整理好自己的房間,才有辦法整理自己的人生
雜亂的草地不整理,易滋生蚊蟲,過長的指甲不修剪,容易不小心劃傷他人,再小的習慣,即便再小的螺絲釘,都有它存在的需要,所以別小看一個小習慣。 睡眠時在臥室,心情不好時候想在臥室冷靜,獨自一人在臥室可以做自己,你的臥室舒服嗎?臥室如同一個人的心房,當房間雜亂,自己的思緒也會混濁,不知道接下來要...
2023-03-12
8
內在的心境,決定如何看待世界
有一名水果攤販老闆在桌上放滿水果,每一顆蘋果.水梨及芭樂都很漂亮又大顆,當客人要購買時給客人換成小顆的水果,但收的是大顆的價格。有一天這位攤販老闆去買蔬菜,很在意也很懷疑賣菜老闆會給他不好看的蔬菜,或是不新鮮的,就這樣每天都不快樂,水果攤販老闆如此待客,日子久了大家不再跟水果攤販老闆買東西...
2023-03-05
7
享有比擁有更有價值
大家有到圖書館借書的經驗嗎?借書回去後,在一定的時間內需要歸還,所以盡量在時間內閱讀好,以及書中的重點紀錄下來。去書店看書覺得好看,買回去後很有可能不太會閱讀,當要整理家裡時會發現過去買的書.買的一些東西沾滿了塵埃,當下定決心要好好閱讀,要開始使用過去曾買的用品,但沒多久就忘了,再買了類似的東西..
2023-02-26
11
吃素後對“擔心”有所釋懷
“能解決的事情為什麼擔心?無法解決的事情擔心有什麼用?”,擔心的背後就是在意及對這人事物想要控制,希望能在自己的手掌之中,試著不要在意太多事情...
2023-02-18
5
生活來點儀式感,即便它的價格實惠,也能感到幸福
早上起床能在家享用送來的星巴克的咖啡很幸福,能到知名餐廳用餐拍照展現自己的品味,穿上時尚品牌穿搭令人覺得我是成功的,穿上與大家喜愛品牌的服裝及用品呢...大家覺得這很美好,對吧? ...
2023-02-12
3
學會觀察自己,少管閒事
我們時常討論他人怎麼樣,即便小事也能成為茶餘飯後消遣的話題,更多的是與你不常來往,也對你不夠了解,卻在背後說應該如何,只看到人事物的一個面向,只因為一個舉動被說成這是不可饒恕的錯誤,這樣的舉止只會讓自己樹立更多敵人呢!
2023-02-05
8
吃素後讓我學會"獨處"
看這篇之前問自己......害怕他人覺得你很可憐自己一個人嗎?對一個人的獨處畏懼嗎?🤔 網路的發達,社群的興起,人與人所相處的時間愈來愈長,更多的藉由社群軟體與對方互動,再小的芝麻小事都希望大家知道,另外會覺得自己很重要,沒有你不行,嘗試過一周沒有上社群,那群口說的朋友,有找你嗎...
2023-01-29
10
希望頭獎是您嗎?🤑
過年了,很多朋友想到彩卷行購買彩劵,想試試自身手氣,希望今天買彩劵明天就財富自由,立刻辭職享受美好的人生,在很多人的腦海裡希望幸運女神就在身旁,更希望可以知道下一期中獎號碼是多少,雖然在生活上諸多地方需要開銷花費,但您能有效運用嗎?
2023-01-22
7
心境的轉換
吃素後讓我更懂得調適心境上的轉換,起初創立素食先生後一個月,心想在一年的期間讓追蹤人數到達某個數量,觸及率要有多少才可以,所以不斷的在臉書社群轉貼素食先生的圖文,直到最近思考了一下,這樣似乎打亂了社團的秩序,也許有更好的方式傳達素食先生的理念....
2023-01-22
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吃素後更學會觀察自己
一個生活腳步快速的時代,資訊爆炸的時代,人與人的連結與聯絡大多使用社群軟體,在這樣的時代更多的是觀察他人,放大他人的言行,大多時間是關注他人,卻極少觀察自己不內外,疏忽了自身外在的言行,更不瞭解自己內心的聲音,吃素後找到內心的平靜。
2023-01-21
6
生活是訓練“心”的地方
一個步伐快速的社會,我們大多時間了解他人,關係社會局勢,看一些與自己沒有關係的社群動態,但鮮少人會了解自己,當我們手指向他人哪裡沒做好,什麼事情不符合你的預期,手指著他人批評,卻不知道一根手指指向他人,剩下的四根手指頭卻指向自己,這意味著要學會內省與觀察自己,這是要優先要做的,了解自己聆聽自己的..
2023-01-18
11
迷茫時,吃素吧!🧐
緣分這種東西很奇妙,從來沒有想過會成為“素食先生"
2023-01-17
3
吃素後更懂得“珍惜”😍
這禮拜就要過年了,過去一年成長了多少?有沒有認真過生活呢?如果能把握當下珍惜所擁有的,因為珍惜不會有所遺憾,或是後悔呢。
2023-01-15
3
吃素近一年,吃素有什麼好的?😳
在2022的2月06日吃素,至今將一年了,身邊大多人挺支持我吃素呢,不僅體態有些改變,更多的是氣質氣場的轉換,身邊也有人說,受到什麼刺激嗎?吃肉不就好了,而且吃素太貴了~
2023-01-13
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雖然世界驚濤駭浪,我們依然堅定前行
從新冠疫情至今,世界都在變化都在轉變,乍看之下覺得世界怎麼了?感覺看不到未來看不到機會,從那刻起很多人活在恐懼害怕之中,任何事情都是兩面的,有好的一面也有壞的一面,能接受及承受壞的一面同時,好的一面才會而來...
2023-01-12
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讓素友們外在吃素內在也在食素,更讓葷轉素的機會好事發生😍
今天分享一個真實的故事,這事情就發生在朋友家,當時我也在現場,這事情讓我印象深刻,紀錄下來與大家分享。
2022-11-22
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妥友與素食的相遇,相遇不是偶然,而是必然
素食先生為什麼有時候臉部會抽動呢?問我有沒有感覺?其實是沒有臉部抽動的感覺...
2022-11-21
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聊素食先生
我是位妥瑞氏症患者。 我和妥瑞在小四小五的時候曾相遇但沒有再追踪,至今已經快30年。 剛開始,妥瑞出現在我生命的時候,我不被理解,時常有家人朋友都叫我不要扮鬼臉或是講話不要跳針,甚至被模仿行為。 我的家人是也無法體會我的感受、甚至醫生也說該做的檢查都做了,可能是電腦用太多不然就是裝病不想上學,這
2022-11-20
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吃素後愛上自然
自從葷轉素後喜歡上天然的東西,更喜歡每個人出生下來的自己,知道自己小時候是“原創”,進入社會後就變成高仿了,因為要活成他人眼裡的自己。😁
2022-11-19
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初衷
初衷 今年2/6葷轉素,相信是很特別的一年,有如重生般脫胎換骨的感覺,今年有很多的第一次,第一次端午吃素粽.中秋烤素食吃素月餅.一人吃素一人料理.......
2022-11-19
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吃素後,學會內省
自從吃素後,發現更能瞭解自己,因社會的需求時常為自己增添了保護色,少了對自己的了解,也不了解自己所處的環境是否適合自己,還是只是盲目追求主流,少了自己心的聲音,也許自己的優缺點是什麼,鮮少人能坦然說出呢。 ...
2022-11-12
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外在的富有與心的富足
富有的人和富足的人有什麼差別呢?富有是一種家產.財產豐富,但長期一個人居住,兒女身在外地很少回家,也沒有嗜好與興趣,在生活中有許多空洞;則另外一種平常的錢都夠用,也有一些儲蓄,但心中是富足的,每天都有事情可以做,而且這些事情是有意義的,這樣能使自己不僅陽光也能感到生活踏實...
2022-11-11
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吃素當下用心感謝,眼睛如同相機,空氣與肌膚感受到當下觸覺,用心體會當下每一分感覺
凡是走過都會留下痕跡,過去曾發生的事情與機遇就是軌跡,過去做過物聯網、營銷電商,別總是路過而已,在前台工作過了解服務接待顧客的流程與禮儀,幫忙做電商營銷更學會了如何拍攝商品及撰寫文案。當了總經理的秘書更知道如何圓融與各部門接洽與調和,經過不要只是路過,學會用眼睛去看用心去體會...
2022-11-10
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上天的饋贈,藉由這饋贈讓更多人受益,像是葷轉素。
有時候我們會羨慕這個人長的好看.聲音好聽.或是給人感覺很舒服的第一印象,這是本來就這樣嗎?素食先生更覺得每個人出生都是有個使命,上天給予你出生的小禮物.小種子,就是要讓自己萌芽,照顧與幫助需要幫助的對象。 ...
2022-11-09
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吃素後更有同理心
同理心的意思是用對方的角度看事情,用對方的角度感受當下,這與同情心有莫大的區別,過去素食先生是脾氣暴躁,沒什麼耐心的人,連一分都不能等的人,但自從吃素後,心情平靜了許多,發現對於同一件事情,會有不同的看法與感受,自然所呈現的反應舉止就不同了。 素食先生去理頭髮時候都是去百元剪髮,覺得去那裡剪頭髮十
2022-11-06
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與妥瑞症的相遇
過去都是寫我與妥瑞症的相遇,但未曾寫過關於我的故事,今天想跟大家分享妥瑞在我生命中的故事,也許你會說每個人都有故事,但每個故事背後都有他獨特對未來的洞見,也許改變一個人的看法與價值觀,所以將我的故事與大家分享。 從小我就是頭痛人物,總是讓師長與家人傷透了腦筋,看到同學的東西,只要我喜歡我就會不經他
2022-11-05
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外在食素,內在心素
現在吃素的朋友越來越多了,這是一件好事,因為能減少動物淪為餐桌上的佳餚,這也是一個善循環的開始。 過去與現在的吃素觀念不太一樣,過去的素食也許只有青菜和豆腐.豆包...等等之類的,現在素食種類多元,也讓許多企業與店家對“素食”躍躍欲試,想進入這樣的行列~...
2022-11-04
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在一個不平靜的時代,更要靜下來聆聽"心"的聲音。
人潮就是錢潮?人往哪裡去那自己也要跟著去,也許這樣比較不易出錯,另一方面也有前輩可以請益,在網路上搜尋也有豐富的解答,這些下來確實出錯及失敗的機率低,但也失去聆聽內心的聲音...
2022-11-03
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人事物的出現都有意義,在何時何地發生與某人事物的連結,不是偶然,而是必然
自從葷轉素後,身邊認識了許多吃素的朋友,不論胎裡素.葷轉素,這些都是不容易的,尤其葷轉素這是具有挑戰且有意義的,想必人生遇到某些轉折讓自己葷轉素,也有是神明的指示...等等,有諸多的葷轉素的故事,這些故事都是真人真事,用文字方式記錄,記錄素食旅程中的種種。 素食先生從來沒有想過會葷轉素,過去無肉不
2022-10-31
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原生家庭課題
過去都是寫我與妥瑞症的相遇,但未曾寫過關於我的故事,今天想跟大家分享妥瑞在我生命中的故事,也許你會說每個人都有故事,但每個故事背後都有他獨特對未來的洞見,也許改變一個人的看法與價值觀,所以將我的故事與大家分享。 從小我就是頭痛人物,總是讓師長與家人傷透了腦筋,看到同學的東西,只要我喜歡我就會
2022-10-28
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一步步的成長,學習成熟的稻穗彎腰
樹大招風,這是大多人知道的道理,但有多少人能理解這樣的意思呢?當一個人在往好的方向.正面的方向前行,將伴隨著羨慕與忌妒的人前來,當自己一步步往正確的道路前行時,更要學會內斂及低調,這才能持久,也能維持自身該有的頻率。 素食先生粉絲專頁,在今年22年約4月時候開始創立經營...
2022-10-26
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❤️ 暗夜即末,黎明將至❤️
近期許多朋友問讓素食先生葷轉素的契機是什麼,藉由這次機會與大家分享。 從今年22年2月6日開始吃素,至今約半年了,雖然時間不長,但持續進行呢,也愈吃愈有心得!分享一些生活上靜悄悄的改變,以及改變飲食的契機。 大家對於吃素有多少的了解呢?不吃肉.不殺生這些確實是吃素,但真正吃素的本質是什麼,素食.
2022-10-25
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vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章