素食先生vegan220206
33 位追蹤者
素食先生vegan220206
33 位追蹤者
從2022年2月6日開始吃素，分享生活方式的傳遞，不只是分享食譜，而是透過素食、心靈成長、人生觀點的結合，來幫助更多人找到適合自己的步調與價值觀。「尋找內在的秩序，並將其傳遞給世界」。一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅，是高敏感一員，人格是ISFJ+ INFJ。
全部內容
由新到舊
文章探討「善良」的本質，強調善良不等於犧牲自己。在自己有餘裕時給予，才能讓溫暖更輕盈長久。鼓勵讀者學習聽見自己的聲音，量力而為，並將溫柔留給懂得珍惜的人，從而建立健康的「善良底線」。
文章以「書店」為主題，闡述其如同人生鏡子，映照出不同階段的自己。作者鼓勵讀者在感到徬徨時走進書店，透過閱讀沉澱心靈，釐清人生方向。並探討閱讀的真正價值不在於數量，而在於深度內化，以及個人在書店裡的人生經驗與情感連結，啟發讀者反思在生命旅程中的定位。
許多人誤以為將生活填滿等同於活得精彩，但實際上，適度的留白與彈性，更能帶來深層的幸福。本文探討從「擁有」到「享有」的心態轉變，學習珍惜當下，感受此刻所擁有的美好，並認識到留白其實是一種更為自由與富足的生活方式。
許多人將數年心力投入一段不再適合的關係或事業，因為「不甘心」而遲遲不願放手。本文探討「爛梨效應」，說明過度執著於不對的環境會消耗自己，並提供「減法」的思維，鼓勵讀者學會放下、清理，將能量留給真正值得的人事物。
素食先生從「爭」這件事出發，探討「不爭」並非逃避或軟弱，而是選擇將精力投入更有價值的事物。透過與自己比較、關注內在成長，以及如太極般穩定的節奏，找到真正屬於自己的力量與平靜。
忙碌生活讓你精神體力下滑？身為素食者，營養補充更需留意！本文介紹「漾漾神 康普茶」與「酵酵揚 酵素」，如何幫助素食者補足特殊胺基酸、促進消化吸收，讓你隨時隨地充滿能量，告別疲勞！
回憶童年時，我們總能毫不猶豫地舉起勝利V手勢，展現純粹的快樂。隨著成長，這份自然與鬆弛感卻漸漸流失。本文鼓勵讀者從過去的自己身上找回那份不加修飾的笑容與自信，透過誠實面對內心、為自己負責，重新連結自我，並在快速變化的生活中，練習放鬆與穩定，成為更成熟、更穩定的自己。
本文記錄作者在年初的忙碌時光中，如何透過「心性」鍛鍊，在快節奏生活中保持內在節奏與穩定。作者分享了心境轉變的經驗，從過去的焦急轉變為現在的從容，體會到「莫急、莫慌、莫害怕」是成長的標誌。強調真正的寧靜源於內心，唯有學會「停止」向外尋求，才能聽見內心的聲音。
