一位創作者分享在經營「素食先生」的過程中，如何從迷失初衷到重新找回熱情的故事。文中以「旅行中的水杯」作比喻，提醒創業路上要記得初心，並適時休息，才能走得更穩更遠。
分享一年來搬家後的自我觀察與生活調整，從內曏者INFJ的視角，探討獨處與連結的重要性，並以「養心養身養他人」為核心，闡述照顧自身健康與心態，才能更好地照顧他人。
在屏東的自然之旅中，作者感受到大自然的和諧與療癒，反思人與人之間的相處之道，並體悟到慢步調生活的價值與內在成長。
靜水深流，不張揚，卻能改變人心。本文探討溫柔而堅定的力量，以及細水長流的重要性，並以植物的生長作比喻，說明持續的努力終將開花結果。
忙碌的現代生活中，我們是否該隨時發光發熱？素食先生以INFJ的自身經驗分享，偶爾的黑暗與休息，才能讓光芒更有溫度。文章闡述了人生的高低潮，以及如何在浮躁的社會中保持內在平靜，並以自身轉為素食的經歷，說明審慎評估後的冒險是重要的。
將創傷轉化為力量：素食先生分享如何從創業失敗、感情挫折中重新站起，並運用這些經驗在素食食譜分享、素蔬食探店、心靈成長及環保等方面發光發熱。
