平靜
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在什麼都能花錢買的時代，平靜真的能靠消費得到嗎？這篇文章從無廣告會員、旅行放鬆談起，拆解焦慮與內耗的真正來源，也分享幾個不太花錢卻有效的平靜方法：閱讀、散步、整理環境、創作與陪伴自己。平靜，也許不是買來的，而是慢慢把自己找回來。
0/5「不花錢」的療癒秘方──我的平靜是買來的嗎？
這篇文章探討在快節奏的生活中，「餘裕」可能比「效率」更重要。作者從個人經驗出發，闡述過度緊湊的行程如何導致失衡，並指出生活中的空白時間、情緒空間的重要性。最後呼籲讀者，平靜的關鍵在於保留生活中的餘裕，才能將真正重要的事物放回生活中。
人與人之間的相處，有時僅憑直覺就能判斷。本文探討「磁場」在人際互動中的影響，並提供減少期待、擁抱「鬆弛感」的方法，幫助讀者更從容地面對生活中的選擇與關係，找到與自己契合的互動模式。
文章分享作者如何從浮躁不安到重新找回內心平靜的過程，強調透過學習靜心、減少外求，並與自己對話，找回了失落的笑容。透過分享個人經歷與書籍《靜心的力量》的心得，鼓勵讀者在快節奏時代慢下來，聆聽內在的聲音，找回屬於自己的力量。
來到亞斯文，其實心裡原本沒有太多期待。甚至在火車上一路顛簸南下時，透過窗外看見的景象，多少讓人有點先入為主的印象——乾燥、凌亂、甚至帶著些許疲憊的氛圍。那種感覺，就像是一個被時間遺忘的地方，靜靜地停在過去。但當真正踏進市區，才發現一切都和想像中不太一樣。亞斯文給人的第一個感受，不是混亂，
本文探討個人成長與能量轉變，藉由分享作者自身經驗，闡述放下過去執著、勇於為自己而活、並從社交轉向深度交流的重要性。強調透過對話與自我對話，找尋真正渴望的連結，迎接更符合個人價值的人生。
透過分享個人經驗，探討「心是最強磁場」的觀念。文章強調，與其過度外求於儀式、水晶或算命，不如透過穩定心緒、保持善意、珍惜當下，來培養內在的力量與良好的磁場。當減少對外在的依賴，內心的焦慮感也會隨之降低，最終能夠更清晰地掌握自己人生的航向。
春節年初七與老媽在午飯後,習慣性的到家樓下的河堤步道散步;突然在往新江北橋方向的上方河堤走道,底下土坡上看到零星遍佈的小型花朵;發覺花雖小但卻蠻美的,花形有點像迷你的小蝴蝶蘭,拍照查了後才知它叫做通泉草。
主要因為它喜好濕潤環境,常群聚生長在低海拔的潮濕草地、路邊或溝渠旁,這些地方通常意味著泉水
