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從容應對不確定的世界。在看完伊蓮.福克斯《心適力》之後
伊蓮.福克斯,《心適力》。 變是生活唯一的不變,無常是人生唯一的常,即使過著最平順的日子,也會經歷各種迂迴轉折。當覺得自己錯過了機會、走到了死角,柳暗花明總有繞過障礙和挫折的路,開創新的可能。 既然人生不確定的部分無可避免,生活裡選擇太多而且很少有「對」或「錯」的正確答案,即使再怎麼樣的不情願,
壹肆說
2023-01-30
25
成為自己的英雄。在看完《真正無懼的身心防彈術》之後
真正無懼的身心防彈術,伊芙.波普拉斯。 美國特勤局專家帶你提升心理素質,面對各種挑戰。 序章開始於二〇〇一年九月十一日,三個月前才剛訓練結業的伊芙,和同事們在位於世貿中心七號大樓的特勤局紐約辦事處。飛機撞上大樓,現場開始疏散,幾位特勤人員留下來協助救援,當第一座雙子星倒塌,
壹肆說
2021-08-12
12
判斷走為上策時就趕快逃吧。在看完《如果不行,就逃跑吧!》之後
如果不行就逃跑吧!小池一夫。 捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己。 日本漫畫原作家小池一夫,身兼小說家、編劇與作詞人,在2010年、也就是73歲時開始經營推特(Twitter@koikekazuo),這本書從推特中選出225句金句,關於不安、煩惱、自己、他人、思考、行動、生存、前進、幸福。
壹肆說
2021-07-15
10
脫離地心引力的束縛。在看完《自己的力學》之後。
自己的力學,洪瀞。 找到喜歡又做得好的事。 兩個禮拜前,我用「動摩擦力小於最大靜摩擦力」的物理特性寫完對於「執行動力」的想法,沒想到接著就在這本書的推薦序看到歐陽立中提到同樣的科學原理,不同的是,他用這個道理來講「習慣養成」。
壹肆說
2021-06-23
7
接受自己以及生活真實的樣子。在看完《懂得藏起厭惡,也能掏出真心》之後
懂得藏起厭惡也能掏出真心,郝慧川。 30堂翹不掉的社會課。 我們都是不知不覺就變成大人,有些心機、手段和世故,就算身不由己,也要想辦法快樂,在這個人生的舞臺,既然上了就好好玩。你的厭惡是什麼?你的真心是什麼?藏起和掏出之前,要先認識自己,搞懂自己的人設。
壹肆說
2021-05-06
12
聽不聽話都是自己的選擇。在看完《俗女養成記》之後
俗女養成記,江鵝。 這本書寫的是江鵝小時候的故事,六十幾年次的女生,和十大建設差不多時間出生,居住在農村,家裡開店做生意、講台語,三代同堂的長大,看著一張優秀又好命的女人藍圖,勉力跟著長了大半輩子。
壹肆說
2021-04-28
13
像薔薇一般盛開。在看完《ROLAND 我,和我以外的。》之後
我和我以外的,ROLAND。 ROLAND,曾經日本首屈一指的男公關帝王(2018年在生日活動宣布引退),現在是一名以經營歌舞伎町男公關俱樂部為主業的企業家。 身為站在頂點的男公關,ROLAND有許多他自豪為「藝術品」的個人名言,深受媒體大眾關注。
壹肆說
2021-03-02
12
病態人格者自古就存在。在看完《病態人格》之後
病態人格,中野信子。 是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂? 這本書的作者中野信子是腦科學專家,透過腦科學的觀點來探討何謂「病態人格者」。根據診斷基準不同,病態人格者佔人口比例的數據從0.75%到4%都有學者提出,可以說大約每100人就有1位是病態人格者。
壹肆說
2021-02-19
12
成為自己。在看完《成為自由人》之後
成為自由人,李惠貞。 as Free as the Ocean 這是一本談「自由」的書,工作的自由,人生的自由,旅行的自由。去思考自己存在的意義,如果找不到令人滿意的答案,就為自己創造新的選項。
壹肆說
2020-11-23
9
很快就能獨當一面未必是好事。在看完《最後下班的人,先離職》之後
最後下班的人先離職,威廉。 這本書要談的不只是「下班」和「離職」,而是「工作」。下班是結束一天的工作,離職是結束一個階段的工作,結束之後就是開始,開始新的一天或是新的職場,至少在退休之前都是這樣。
壹肆說
2020-09-12
9
選擇能讓你自由活著的那個。在看完《我想為你推薦一本書》之後
我想為你推薦一本書,花田菜菜子。 沒錯,這就是我最喜歡做的事。 「我是一家奇特書店的店長,請讓我從藏有上萬冊書籍的記憶庫中,為當下的您推薦一本最合適的書吧。」對菜菜子來說,不論工作還是嗜好,都和書與書店脫不了關係,和書相關的事,就是他最喜歡做的事。
壹肆說
2020-03-25
7
寬鬆的最低分及格主義。在看完《原來,寬鬆一點也無妨》之後
原來寬鬆一點也無妨,和田秀樹。 放下完美,保留彈性,接納「不夠努力也可以」的自己。 和田秀樹在前言裡開宗明義地說:「想要鼓勵正對人生感到疲憊的人。」這就是本書的目的。
壹肆說
2019-12-11
3