巴菲特的人生指南：讓想成大事者的你，把專注當作最重要的資產｜願意親近喜愛事物的專注力【了解

一、前言：

二、「專注力」的本質與定義：

1.什麼是「專注力」：

2.注意力 V.S. 「專注力」：

三、為什麼我們需要培養「專注力」：

1.具有稀缺性：

2.創造更多心流體驗：

3.生產力、工作效能全面提升：

四、探究為什麼無法具備「專注力」的原因：

1.事情本身的吸引力不夠大：

2.容易分心，被人性所馴服：

3.沒有想清楚想成為什麼樣的人，達成什麼足夠具體的目標：

五、四個測驗了解目前的「專注力」分數：

1.心智強度檢測：

2.「專注力」測驗：

3.一張圖測試你的「專注力」有多厲害：

4.只要10秒就能知道你的瞬間「專注力」：

六、練習改變：

七、結論：

「專注力」的本質與定義

為什麼我們需要培養「專注力」

探究為什麼無法具備「專注力」的原因

兩個測驗了解目前的「專注力」分數