認識自己、認識世界
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心態思維
改善拖延症的心態:危機感|絕望感帶來的清晰思考
這樣的危機感,是直接深烙在我的身體的,這樣的體驗非常不好過,但那是個覺悟,我更清楚我要什麼、我不要什麼。 我要的是學習、更強的自已,我不要為了畢業,去跟渺茫的希望堅持,也不要為了畢業繼續跟我討厭的老闆持續客氣說話。 這個危機感,其實也代表我對自己的生活是不是真的是我所理想的道路。
你的人生好夥伴 昆陽
2021-07-11
4
如孩子般的智慧?|像個孩子一樣看待世界吧
孩子般的好奇,去面對這個世界,但像個大人一樣,扛起自己的責任。
你的人生好夥伴 昆陽
2021-06-24
5
我們要如何改變自己|頓悟
認知要真正的改變,需要的是理解的累積,但關鍵是體驗。這兩者的總和,我稱為頓悟。
你的人生好夥伴 昆陽
2021-06-03
8
覺察力(三):面對恐懼,探索自我
儘管外在的環境每個人都不同,但自己仍然有選擇權的,那他可能會開始找到讓自己復原的方式,就像我,我就是開始寫文章,試圖將自己在這段心路歷程寫成文章,記錄下來,好讓未來的自己或是路過的讀者感覺到這篇文章的價值。而這個過程,我感受到自己的價值。
你的人生好夥伴 昆陽
2020-06-03
6
學習力(一):深度學習的技術Deeper Learning書評分析整合分析(1)記憶
這是一本適合想要學習的人,我自從看了《刻意練習》後和《神經連結體》後,改觀了我對於學習的既有觀點,天賦絕對不是影響一個人成長的關鍵,後天的學習才是人成長的最大關鍵。在這個資訊快速進展的時代,我們絕對不能只局限於學校的知識,知識更迭之快,過去以為正確的知識,隨著科學發展則會不斷的被推翻,知識不再鑲金,
你的人生好夥伴 昆陽
2020-05-19
3
覺察力(二):我們逃避面對的,就是那個被遺棄的內心小孩
悲傷是一輩子的事情,他無關於痊癒,只是我們能夠學會怎麼看待悲傷。我們一輩子都在失去與得到之間來回,但也因此更加強大、柔軟和更加具有韌性。
你的人生好夥伴 昆陽
2020-05-14
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