口述 徐玫怡
身兼數職，除了是家庭主婦，還是親子圖文作家。在世界即將被塑膠袋淹沒前，就已經找到減塑的樂趣。經常在網路上分享減塑心得，獲得網友們廣大迴響。
減塑就是要盡可能的利用地球上的資源，所以剩菜剩飯我都會用到極致，我絕對不會把剩一點點的菜丟掉，因為隔天可以拿來做鹹稀飯。我去市場，花椰菜就直接放進籃子，我自己帶塑膠袋去秤四季豆，中午我會自己煮或拿便當盒出去買，其實做這些事情是被歡迎，只是我們自己會麻煩，所以要學著把麻煩當作享受、當成有價值的事。
我其實不是提倡減塑，而是減量。減量跟斷捨離有關。我從十五歲開始搬家，搬到現在，不斷搬家的過程讓我反覆體會我到底要什麼？我很感謝自己的命運一直處於沒有錢的狀態下，讓我可以把減量對應的很好─減量就可以少花錢，減量也可以讓東西好整理。「減」絕對是一件好事，「多」是一時的歡樂。
塑膠袋是一種讓家庭品質、視覺品味變低俗的東西。我不想要整理塑膠袋，可是就這樣把它丟掉嗎？乾脆不拿就好了！紙袋也是一樣。我去百貨公司的時候會拿大籃子去，因為我不想再拿百貨公司的紙袋。新光三越的紙袋做的很結實，我喜歡的品牌的袋子也都很漂亮，把它丟掉你捨得嗎？可是你會再用它嗎？為了不要丟掉美好的東西，我就不拿它。我帶一個大竹籃去，沒有在怕丟臉的，就當成宣傳一個觀念吧！
雖然我在做減塑，可是我出門會開車，不開車我沒辦法帶小孩、買菜，所以我不認為我做減塑對這個地球好到哪裡去，我做的事情只能說是對的起自己的良心。可是在世界的循環裡面，根本不知道它到底是不是真的好？我只能說：你想對地球好，那麼就在你能力範圍內去做。
社會的改變真的非常慢，比如說我們去淨灘，隔天垃圾還不是又都回來了。我明知減塑沒什麼用，但還是要做，就做一些自己覺得很美的事。後來我就覺得，明知減塑對環境不會產生什麼影響，但你還是會去做，這不就是浪漫嗎？那不就像在寫詩嗎？所以我每天都在做一首詩。
