室內紫外線也會曬黑嗎?

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我是個熱愛戶外活動的女孩,面對上山下海的活動總是充滿熱情,我知道很多女孩會因為怕曬黑而選擇從事室內活動為主,而我也是個正港的南部女孩,很多人看到我的膚色都覺得比一般南部女孩還要白一點點,他們總是會說我一定是防曬措施做很完備,出門一定把自己包緊緊,或是購買很多高級厲害的防曬產品,其實完全相反,我很少會花時間在防曬上面,只有長時間的曝曬活動才會認命乖乖的塗上,而我朋友一直勸我要做好防曬,否則皮膚白的人老了皮膚更會長斑!他甚至說室內防曬也要做好,不然室內紫外線會讓我曬黑!我真的是不太相信他的話,所以很好奇大家在室內也會做好防曬嗎?
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